Лен для сантехнических работ

как пользоваться паклей с пастой и без? Лучше ли он ФУМ-ленты? ГОСТ, лен Unipak 500 гр для труб и другие варианты

Среди всего многообразия уплотнительных материалов одним из наиболее практичных и востребованных признан сантехнический лен. Из его основных достоинств можно выделить долговечность, удобство в эксплуатации и доступную стоимость.

Описание и назначение

Сантехнический лен больше известен под названием пакля. Представляет собой перекрученные волокна, сделана из стеблей льна. Его используют для уплотнения соединительных элементов трубопровода. В зависимости от применяемого сырья цвет пакли может варьироваться от бледно-серого до коричневого.

Материал отличается мягкостью, высокой гибкостью и присутствием сторонних примесей.

Выделяют ряд основных преимуществ сантехнического льна.

• Низкая стоимость. Пакля дешевле, чем какая-либо другая подмотка.

• Свойство увеличиваться при взаимодействии с водой. Если после подмотки элементов возникает течь, волокна пакли разбухают, увеличиваются в размерах и перекрывают течь.

• Механическая устойчивость. Пакля позволяет максимально сориентировать санитарно-техническую арматуру. При необходимости всегда можно выполнить обратный полуоборот или оборот без утраты качества фиксации.

Однако, пакля имеет и свои недостатки.

• Необходимость в нанесении защитных материалов. Лен имеет органическую природу, поэтому под действием влаги и воздуха его волокна начинают загнивать. В ходе профосмотра или проведения ремонта воздух может попасть в пустоты системы водоснабжения. Использование пропиток и паст имеет целью предупредить течение гнилостных процессов.
• Использование льна требует предварительной подготовки резьбы. Некоторые изготовители фитингов формируют резьбу уже заранее приготовленной под последующую намотку, в таких изделиях витки имеют небольшие насечки. Но если их нет, то надо нанести их самостоятельно. Это важно, чтобы волокна в ходе эксплуатации не сползали вниз и не сбивались в пучок.
• Требует особой осторожности применение льна в трубах из латуни и бронзы. Чрезмерно толстый слой подмотки ведет к появлению трещин и поломки сантехники.
• Пакля является единственным уплотнителем, придирчивым к точному соблюдению техники подмотки.
• Среди минусов изделия можно выделить и тот факт, что некоторые пропитки затрудняют демонтаж резьбовых соединений при необходимости замены отдельных элементов. Например, краска и силикон склеивают отдельные участки крепления настолько прочно, что их демонтаж может оказаться затруднительным, а порой и вовсе невозможным. Подобные проблемы могут возникнуть при разъединении деталей, выполненных из стали, если льняные волокна были подмотаны неправильно либо без применения сопутствующих материалов – в результате загнивания в креплении появляется ржавчина.

Обзор видов

В магазинах встречается несколько разновидностей уплотнителей из пакли, каждый из них имеет свои преимущества и недостатки.

Пакля на олифе со свинцовым суриком

В соответствии с действующими СНиПами именно эта категория сантехнического льна является наиболее практичным решением при работе с резьбовыми уплотнителями. Данная технология была разработана более 50 лет назад. Лен перед применением специально обрабатывают свинцовым суриком на базе льняной олифы – это позволяет предупредить появление коррозии. Тем не менее, как показывает практика, в полном объеме защитить поверхность от ржавчины волокна не могут.

Поэтому каждые 3-5 лет подмотку придётся менять, и не реже 1 раза в год следует проверять ее техническое состояние. Именно поэтому материал используют преимущественно для подмотки труб в нём на участках со свободным доступом.

Плюсы:

• создание эффективной защиты от коррозии на протяжении длительного времени;

• при правильно выполненной намотке соединение получается практичным и долговечным.

Минусы:

• отыскать на рынке свинцовый сурик и натуральную олифу не так просто, поэтому недобросовестные производители иногда заменяют ее краской – это существенно снижает качество всего соединения;

• работа с такими уплотнителями требует сноровки, новички не смогут выполнить герметизацию по всем правилам;

• не стоит использовать подобный тип волокон для подводки труб в отопительной системе – в зимнее время они очень быстро разбухают, а летом, наоборот, высыхают.

Пакля с краской/ пакля без пропитки

Льняная подмотка без обработки либо обработанная простой краской может использоваться исключительно в качестве временного уплотнения. Для короткого срока она станет хорошей альтернативой трудоемким технологиям.

Плюсы:

• благодаря свойству льна разбухать под действием воды, что особенно актуально при работе с сантехникой, пакля с обычной краской решит проблему герметизации резьбы, вне зависимости от того, насколько качественно была выполнена подмотка;

• на слабом давлении пакля позволит уплотнению некоторое время поддерживать герметичность.

Минусы:

• малый срок службы;

• появление ржавчины даже на оцинкованной и нержавеющей металлической поверхности;

• риск разрушение тонкой резьбы и хрупких фитингов под действием давления набухающих волокон.

Пакля с пропиткой/ герметиком

Из всех разновидностей сантехнической пропитки именно эта наиболее востребована на рынке. Её преимущества очевидны:

• эффективно защищает от ржавчины;

• легко собирается и быстро демонтируется;

• обеспечивает прочность фиксации;

• экономно расходуется.

Однако надежность и долговечность такого материала – это заслуга пропитки, сам лён не играет никакой роли.

Поэтому при выборе нужно обратить внимание на герметик – важно, чтобы он был нейтральным по отношению к тому материалу, из которого изготовлены трубы.

Популярная продукция

Из импортных уплотнителей наибольшее распространение получил сантехнический лен марки Unipak (Дания). Он продаётся вместе со специальными уплотнительными пастами, его используют при монтаже труб водо-, газоснабжения и отопительных модулей. Представляет собой чесаный натуральный продукт, выполненный из длинноволокнистого однородного льна. Может использоваться при температурах до 120 градусов. Продается бухтами по 100, 200 и 500 гр.

Из российских заводов лучший уплотнитель предлагает фирма «Супер». Это очищенная пакля, изготовленная из льняного волокна высокого качества. Рабочая температура находится в пределах 120-160 градусов. Обладает оптимальным соотношением цена – качество, поэтому в нашей стране пользуется неизменно стабильным спросом. Продается в виде нитей в бобине на 40 м.

Сравнение с другими материалами

Льняной уплотнитель часто сравнивают с лентой ФУМ. Следует отметить, что при установке трубопровода для холодной воды из стали особых преимуществ нет ни у того, ни у другого сантехнического волокна.

При работе с металлопластиковыми либо пластиковыми трубами предпочтение лучше отдать ФУМ-ленте. Её плюс обусловлен высокой скоростью работы. Неметаллические трубопроводы монтируются намного быстрее, нежели стальные, а подмотка льна – дело сложное и долгое. Поэтому сокращать скорость установки всей системы лишь из-за уплотнителя невыгодно. Кроме того, резьба фитингов довольно аккуратная, с ней намного легче подматывать ФУМ-ленту. Тем не менее при фиксации фитингов, толщина которых более 20 мм, лента во многом уступает в степени герметизации.

В этих случаях желательно использовать паклю.

Монтаж трубопровода для подачи горячей воды, а также отопительной системы диктует свои правила. В трубах течёт разогретая вода, следовательно, волокна должны не просто давать герметичное соединение, но и эффективно противостоять воздействию высокой температуры. ФУМ-лента не обладает необходимым набором характеристик – при фиксации она начинает расщепляться на отдельные волокна, в результате забивает образовавшиеся пустоты крепежа и закупоривает проходы для жидкости.

Под действием повышенных температур волокна начинают сжиматься, в результате возникает течь. Лен, в отличие от ленты, к действию температуры более стоек.

Если говорить о цене, то лен дешевле. Даже с учетом расхода пропиток лента ФУМ обходится дороже. Конечно, разница невелика, но на больших объектах она может быть заметной. С другой стороны, применение ленты сокращает общее время проведения трубопроводов. Бывают ситуации, когда самым практичным уплотнением становится сочетание льна и ФУМ-ленты, когда льняные волокна льна перекладывают отдельными витками ленты. Решение об использовании подобной техники принимаются мастерами-сантехниками с учетом параметров эксплуатации и монтажа систем трубопроводов.

Ну и, наконец, подмотка льняного волокна требует определенной практики работы, ФУМ-лента к данному процессу нетребовательна.

Нюансы выбора

Подобрать подмотку для уплотнения сантехнических соединений непросто, и делать это нужно обдуманно. ГОСТ 10330-76 регламентирует процесс изготовления, переработки и сортировки длинных волокон, используемых в качестве подмотки. В зависимости от качества все изделия маркируются номерами от 8 до 24. Чем больше номер, тем меньше в волокнах посторонних примесей, и наоборот. А также численные обозначения характеризуют параметры гибкости, которая имеет меньшее значение при использовании пакли.

Допустимая влажность продукта не должна превышать 12%.

Не следует использовать волокна с гнилостным запахом. Хороший лен должен продаваться нетугой бухтой либо косичкой, пакля должна выглядеть чистой.

Как пользоваться?

Прежде чем приступать к намотке, следует тщательно подготовить резьбу. На ровной и очищенной резьбе во время фиксации лен может сползти, в подобном случае о качественной герметизации не идет и речи. Резьбовые витки должны иметь небольшие зазубрины, за которые будут цепляться волокна пакли – это позволит материалу зафиксироваться на месте.

Наносить эти зазубрины можно напильником либо надфилем, как вариант — можно попробовать с усилием надавить на резьбу плоскогубцами, их ребристая поверхность сама оставит зазубрины в нужном месте.

После этого надо взять косичку пакли и отделить прядку волокон. Ее нужно подобрать по объему так, чтобы подводка была не чересчур толстой, но и не тонкой. В прядке не должно быть заметно комков, их следует снять до начала работ. Некоторые мастера предпочитают закручивать пряди длинных волокон перед намоткой, другие – заплетают тонкие косички, а кто-то выполняет намотку как есть, оставив волокна распущенными. Техника не имеет особого принципиального значения и не оказывает влияние на результат – каждый сантехник действует так, как ему проще и удобнее.

С пастой

Имеется два варианта намотки. Можно намазать на резьбовое соединение подходящий сопутствующий материал, потом намотать сухие нити, а затем смазывать еще раз. А можно подмотать уже обработанные герметиком прядки. В части результативности никакой разницы между данными техниками нет, эффект во всяком случае будет единым.

В качестве рабочего вещества лучше всего взять универсальные герметики на силиконовой основе либо специальные уплотнительные пасты.

Без пасты

Вариант использования без пасты рассматривается только как временное решение, так как он не позволяет пакле в полной мере раскрыть все свои свойства.

Во всяком случае инструкция по намотке нитей будет одинаковой. Вести волокна следует по направлению резьбы. При этом один край пряди крепко зажимают пальцами за границами резьбы и делают один виток замком – то есть накладывают крестом. Дальше прядку наматывают виток к витку, обязательно без просветов. По завершении подмотки конец прядки фиксируют максимально близко к краю резьбового соединения.

Сантехнический лен (пакля). Как намотать лен на резьбу?

Споры о том, что лучше использовать в качестве уплотнителя резьбовых соединений (подмотки) – лен или фум-ленту – не утихают не один год. Такая ситуация объясняется тем, что однозначного ответа на этот вопрос дать невозможно. Для каждого вида работ предпочтителен то лен, то фум-лента. И часто рекомендация одного не исключает применение и альтернативного уплотнителя. Если уж сантехники не могут между собой прийти к общему мнению, что тогда говорить о не профессионалах? Но ведь и простым смертным бывает нужно что-то соединить между собой. Причём герметично. Попробуем разложить рекомендации «по полочкам». О свойствах фум-ленты и технологии ее намотки мы уже писали. А сегодня наш обзор посвящен льну, или пакле, для сантехработ.

Фото: depositphotos.com

Сантехнический лен: дешево и сердито

Лен – классическая подмотка. Иногда его по старинке называют паклей.

Достоинства льна для сантехнических работ:

• Невысокая цена. Дешевле, чем любая другая подмотка. При покупке нужно обратить внимание на качество. Хороший лён продаётся косичкой или не тугой бухтой, не имеет комочков, чистый (светлый на вид).

• Универсальность. Подходит для любого вида соединений. Разумеется, при правильной намотке.

• Способность к увеличению объёма в процессе набухания. То есть, если сразу после соединения имеется небольшая течь, она очень скоро «закрывается» сама. Волокна льна намокают и, разбухая, перекрывает небольшие протечки.

• Механическая стойкость. Единственный материал, который позволяет точнее ориентировать сантехническую арматуру. Можно, при необходимости, сделать полоборота-оборот назад без потери герметичности.

Но и недостатки тоже присутствуют:

• Обязательное применение с ним сопутствующих материалов (литол, солидол, фум-лета, герметичная паста, силикон, масляная краска). Лён имеет органическое происхождение. И как всякая органика имеет склонность к гниению, особенно под совместным воздействием воды и воздуха. А воздух попадает в системы водоснабжения или отопления в процессе ремонта или профилактического осмотра, который должен проводиться ежегодно. Сопутствующий материал призван предотвратить гниение.

• Требует специальной подготовки резьбы. Многие производители фитингов делают резьбу на них уже подготовленной под намотку льном. Витки резьбы имеют насечки. Если их нет, то их нужно нанести сантехнику (напильником, плоскогубцами, реже ножовкой по металлу). Они нужны, чтобы лён, в процессе соединения не сползал по виткам резьбы и не сбывался в пучок.

• Требует осторожности в соединениях из латуни и бронзы. Слишком толстый слой может сломать резьбу, появятся трещины.

• Сантехнический лен – единственный материал, который очень требователен к соблюдению правил намотки. Кроме уже упомянутой подготовки резьбы, нужно подготовить сам лен: пропитать его сопутствующим материалом для предотвращения гниения. Затем намотать, соблюдая направление витков резьбы, то есть против накручивания. Вывести концы волокон за пределы области резьбы, натянуть и, придерживая их пальцем, накрутить на резьбу соединение, затянуть.

• К недостаткам можно отнести и то обстоятельство, что сопутствующие материалы (не все) препятствуют демонтажу соединений (например, для замены части системы, подсоединению новых элементов или в случае возникновения течи). Силикон и краска так приклеивают части соединения друг к другу, что процесс разъединения может оказаться довольно сложным, подчас просто невозможным. Те же проблемы возникают при разъединении стальных элементов, когда, не правильно намотанный лен (или без сопутствующего материала) в результате гниения допускает возникновение ржавчины в резьбовом соединении.

Что лучше: лен или фум-лента?

Когда речь заходит об уплотнении резьбовых соединений, первая мысль, которая приходит в голову – водопровод. При монтаже водопровода для холодной воды из стальных труб явных преимуществ нет ни у льна, ни у фум-ленты. Главное, правильно намотать уплотнитель. А вот когда этот водопровод монтируется из пластиковых или металлопластиковых труб, фум-лента предпочтительнее. Ее преимущество в этом случае объясняется скоростью. Неметаллический водопровод монтируется быстрее, чем стальной. И снижать скорость монтажа только из-за подмотки (а лен подматывать сложнее и дольше) не эффективно. Кроме того, резьба фитингов ровная и аккуратная, а в таких условиях фум-лента эффективнее. Но следует помнить, что при соединении фитингов диаметром больше, чем 20 мм, фум-лента уступает в качестве герметизации. В таких соединениях сантехнический лен оказывается эффективней.

Монтаж водопровода для горячей воды и отопления диктует свои требования. В том числе, и в плане подмотки. Кроме присутствия в трубах воды, нужно учитывать, что она горячая. То есть подмотка должна быть не только герметичной, но и противостоять воздействию температуры. Фум-лента в этом плане зарекомендовала себя не лучшим образом. В момент соединения фум-лента расщепляется на волокна и они забивают пустоты соединения, закупоривая проходы для воды. Под воздействием высоких температур, которые должны присутствовать в системе отопления и возможны в системе горячего водоснабжения, эти волокна сжимаются. Часто этого достаточно, для возникновения течи. Лен к воздействию температуры устойчив.

Если брать во внимание другие свойства этих материалов, то стоит отметить низкую стоимость льна, даже с учётом сопутствующего материала. Фум-лента дороже. Не на много, но при проведении масштабных работ эта разница может быть существенной. Зато применение фум-ленты, как уже отмечалось, увеличивает скорость монтажа.

Бывают и случаи, когда наиболее эффективным является комбинация льна и фум-ленты. Витки фум-ленты прокладывают волокнами льна. Или наоборот, один-два витка фум-ленты наматывают поверх подмотки изо льна. Решение об этом принимаются сантехниками не часто, в виду особенностей условий монтажа или эксплуатации трубопровода.

И последнее – подмотка льна требует от сантехника определённой сноровки. Фум-лента не так требовательна к этому процессу.

Фото: depositphotos.com

Как наматывать лен на резьбу?

Прежде чем начинать подмотку льна, нужно подготовить резьбу. Дело в том, что на чистой и ровной резьбе лен в процессе соединения может не удержаться, сползти, сбиться в пучок. Разумеется, ни о какой герметизации в таком случае не может быть и речи. Витки резьбы должны иметь зазубрины, за которые зацепятся волокна льна. Это позволит подмотке остаться на месте и обеспечить герметичность. Эти зазубрины наносятся надфилем, напильником, а если есть возможность – ножовкой по металлу. В крайнем случае можно плоскогубцами сильно сдавить резьбу по кругу, ребристые губки оставят зазубрины на витках резьбы. Производители фитингов часто выпускают уже подготовленную под сантехнический лен резьбу.

Затем от косички льна отделяется прядь волокон. Важно подобрать подходящую по толщине прядь, чтобы подмотка получилась не тонкой и не слишком толстой. В пряди не должно быть комочков: если они есть, нужно удалить. Некоторые сантехники скручивают прядь волокон льна перед подмоткой, кто-то плетет тоненькие косички, а кто-то подматывает прядь как есть, распущенной. Это не принципиально, кому как удобно. На конечный результат это не влияет.

Дальше есть два варианта последующих действий. Можно нанести на резьбу сопутствующий материал, намотать сухие волокна льна и потом нанести ещё один слой материала. А можно подматывать уже пропитанные сопутствующим веществом пряди льна. В плане эффективности разницы между этими способами нет. Результат будет одинаковым.

В любом случае наматывать витки льна нужно по направлению резьбы. Конец пряди зажимается пальцем за пределами резьбы, первый виток делается «замком». То есть накладывается крестом, чтобы зажать конец. Затем прядь наматывается как можно туже, виток к витку, без промежутков. По окончании подмотки конец пряди приклеивается на сопутствующий материал ближе к краю резьбы.

Читайте также нашу статью об анаэробном герметике – новинке в сантехнике для резьбовых соединений

Мастер-класс смотреть онлайн: Как я добывала лён (декоративный из сантехнического)

Сейчас в интернет-магазинах имеется большой выбор материалов для валяния, в том числе и волокна льна, а я расскажу, как можно сделать их самостоятельно.

В магазине сантехники купила лён, вот такой:

Лён может быть пропитан специальным составом, тогда его нужно постирать хозяйственным мылом. Я разделина вест пучок на небольшие прядки и перевязала посередине свободно ниткой, оставляя длинные концы. В обрезанную пластиковую бутылку налила "Доместос" (можно и "Белизну")и опустила туда лён, оставляя хвостики наружу. Чтобы не убежали, на хвостики повесила расчёску

Отбеливала около часа. Прополоскала. Идеально белый цвет не получился, но мне и не нужно. Наоборот, хочу покрасить. Красителей под руками нет, но есть марганцовка. Развела её погуще м опустила в неё пучки на разное время. Получились цвета от бежевого до коричневого. (Ещё покрасила шёлк и вискозу.)

После высыхания пучки льна получились какими-то слипшимися, и я решила их расчесать. Вот тут-то лён и показался во всей красе! Длинные, гладкие, блестящие волокна, необыкновенно приятные наощупь.

Думаю, можно использовать на волосы куклам (кстати, покупной лён для валяния имеет короткие волокна). Но и очёсы пошли в ход! (на расчёске)Из них получились такие замечательные одуванчики, что я рискнула выставить свою картину на конкурс «Я с Ярмарки Мастеров»

Лен сантехнический в Краснодаре. Сравнить цены и поставщиков промышленных товаров на маркетплейсе Tiu.ru

1

Цену уточняйте

Лен сантехнический, желтый, фасованный, ЛЕН масличный(семена)

Доставка из Краснодарский край

6 отзывов

Лен для сантехники - Лен для поставщиков, покупателей, оптовиков и производителей сантехники

Купить на ECPlaza

новые продукты Новые потенциальные клиенты Видео о продуктах Опубликовать запросы на покупку

Продам на ECPlaza

Новые запросы на покупку Показать новые продукты Размещение потенциальных клиентов Загрузить видео Премиум-членство Глобальный поиск покупателей

О нас

О ECPlaza Связаться с нами

Подписаться на ECPlaza

Facebook Твиттер Youtube Главная - Мой торговый офис - Журнал Trade - Всемирная торговая ярмарка - ecplazatv - Реклама - Карта сайта - Помогите Условия эксплуатации - Политика конфиденциальности - Политика защиты от спама

© С 1996 года ECPlaza Network Inc.Все права защищены.

© С 1996 года ECPlaza Network Inc.

.

Преимущества и способы их использования

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Лен, также известный как льняное семя, является богатой питательными веществами и клетчаткой культурой, имеющей множество применений. Из льна выращивают семена, которые можно перемолоть в льняную муку, спрессовать в масло или превратить в льняное полотно.

Некоторые люди считают, что семена льна можно использовать в своем рационе как способ ускорить потерю веса.Исследования по этому поводу противоречивы, но есть основания полагать, что семена льна могут помочь некоторым людям сбросить вес.

Польза семян льна для здоровья обусловлена ​​их уникальными питательными свойствами и молекулярным составом.

Полно клетчатки

Семена льна богаты клетчаткой. Когда вы едите продукты с высоким содержанием клетчатки, вы дольше чувствуете сытость. Это может помочь подавить ваше желание есть, если вы сокращаете калории для похудения. Кроме того, ваш пищеварительный тракт стимулируется продуктами, богатыми клетчаткой.

Клетчатка необходима для прохождения пищи по кишечнику и защиты толстой кишки от препятствий. Это также способствует стабилизации уровня сахара в крови и, да, помогает достичь здорового веса.

Источник жирных кислот омега-3

Семена льна также содержат жирные кислоты с цепью омега-3, которые доказали свою пользу для здоровья. Они могут уменьшить воспаление (которое может способствовать развитию сердечных заболеваний), помочь бороться с аутоиммунными заболеваниями и снизить риск некоторых видов рака.Что не так ясно, так это то, имеют ли эти жирные кислоты прямую связь с быстрой потерей веса.

Исследование, проведенное в 2011 году о том, как омега-3 влияют на потерю веса в программе с диетой и физическими упражнениями, практически не показало никакого эффекта. Как ни странно, многие люди поддерживают утверждение, что омега-3 облегчают похудание. Чтобы доказать или опровергнуть их эффект, необходимы дополнительные исследования.

Источник лигнина

Лигнин представляет собой сложный полимер, содержащийся в клеточных стенках многих растений. Он придает растению древесную или жесткую текстуру.Исследователи обнаружили, что у лигнина есть много преимуществ, о которых они раньше не знали.

Согласно недавним исследованиям, лигнины могут снижать кровяное давление и способствовать снижению веса. Этим растительным материалом богаты семена льна.

Если вы хотите использовать семена льна для похудения, есть два популярных способа попробовать это. Имейте в виду, что каждый организм по-разному отреагирует на добавки из льняного семени, и ваши результаты могут отличаться с точки зрения потери веса.

Помните, что семена льна не являются волшебным ингредиентом.Они не создадут дефицит калорий сами по себе, без здорового питания и плана упражнений.

Молотый напиток для похудения из семян льна

Вы можете сделать свой собственный напиток для похудения из семян льна, измельчив семена льна, или вы можете купить молотые семена льна. Этот напиток может ускорить обмен веществ, помочь вам дольше чувствовать сытость и улучшить пищеварение.

Для приготовления этого напитка вам понадобится:

• 1 ч. свежемолотые семена льна (вы можете заранее измельчить семена и заморозить их)
• 1 долька лимона
• От 6 до 8 унций горячей воды

Смешайте молотые семена льна с горячей водой и хорошо перемешайте.Добавьте дольку лимона в стакан и выжмите его, чтобы придать ему немного аромата и повысить уровень витамина С. Вы можете пить это один раз в день, пока пытаетесь похудеть.

Пероральные добавки из льняного семени

Пероральные добавки из льняного семени, которые содержат прессованное льняное масло, содержат меньше клетчатки, чем сырые семена льна, но могут быть более удобными. Вы можете принимать эти добавки один раз в день, чтобы дополнить свой план похудания.

Семена льна безопасны для большинства людей при употреблении в умеренных количествах.Но есть некоторые вещи, о которых следует помнить, прежде чем принимать семена льна для похудения.

Не употребляйте сырые или незрелые семена льна. Они не только вызывают расстройство желудка, но также могут содержать токсичные соединения.

Добавок из льняного семени следует избегать во время беременности, поскольку они вызывают гормональные побочные эффекты. Мы мало знаем о безопасности приема семян льна во время кормления грудью.

Если вы используете семена льна в любой форме, убедитесь, что вы пьете много воды.Если вы не получаете достаточного количества жидкости при употреблении добавок из льняного семени, ваше тело не сможет правильно переваривать избыток клетчатки в вашем организме. Это может вызвать спазмы желудка и запор.

Питательный состав семян льна означает, что это не только средство для похудания. Когда вы употребляете семена льна, вы получаете дополнительную пользу для здоровья. Некоторые из этих преимуществ были более четко определены и исследованы, чем заявления семян льна о помощи в похудании. Эти преимущества включают:

• снижение холестерина
• улучшение пищеварения
• поддержка здоровых почек
• снижение риска некоторых видов рака
• сердечно-сосудистая поддержка

Вы можете купить молотые семена льна во многих продуктовых магазинах и магазинах здорового питания.Вы также можете приобрести продукты из льняного семени в Интернете. Капсулы с льняным маслом и чистое льняное масло также доступны везде, где продается здоровая пища и пищевые добавки. Ознакомьтесь с этими продуктами, доступными на Amazon.

Семена льна могут быть полезны для похудения благодаря своим уникальным питательным свойствам. Хотя они несут реальную пользу, они не являются волшебным ингредиентом. Семена льна лучше всего подходят как дополнение к здоровому питанию и тренировкам, а не вместо одного.

.

Библиотека FLAX

.

ЛЕН (гибкий выбор языка) направлена ​​на автоматизацию производства и доставки интерактивных цифровых языковых коллекций. Простые интерфейсы, разработанные для учащихся и учителей, сочетаются с мощными инструментами языкового анализа. Материалы для упражнений поступают из электронных библиотек, что дает практически бесконечный источник аутентичного изучения языка в контексте. (Все программное обеспечение, производимое в рамках этого проекта, имеет открытый исходный код и выпущено под лицензией GNU General Public Лицензия.)

Команда FLAX выпустила десять новых мобильных приложений для Android, которые можно бесплатно загрузить с GooglePlay. Эти игровые приложения представляют собой интересный способ взаимодействия с языковыми коллекциями во FLAX. Дайте им шанс!

• Эти мощные коллекции основаны на крупных справочных корпусах, таких как Британский национальный корпус (BNC), и даже на более крупных наборах данных из Google и Википедии.Эти коллекции, более мощные, чем словарь, показывают многочисленные примеры языков в контексте для некоторых из наиболее сложных областей изучения английского языка - словосочетаний и фраз, - где есть буквально сотни тысяч возможностей для комбинирования слов.

  • Обучающие словосочетания
  • Изучение академических слов и словосочетаний
  • Книжные фразы
  • Веб-фразы
  • Веб-словосочетания

• Эти коллекции поступают из онлайн-сервиса электронных тезисов (EThOS) Инициатива открытого доступа, управляемая Британской библиотекой.

• Ресурсы, используемые в этих сборниках законов, взяты из открытых подкастов, массовых открытых онлайн-курсов (МООК) и публикаций в открытом доступе. Они были разработаны \ d для поддержки учащихся с юридическим английским языком и демонстрации типов тематических коллекций, которые могут быть созданы с помощью программного обеспечения FLAX.

• Эти коллекции взяты из корпуса Британского академического письменного английского (BAWE), который был разработан в университетах Уорика, Рединга и Оксфорд-Брукс.

• Если вы хотите создать свои собственные коллекции и разместить их здесь, пожалуйста, напишите нам

  Примечание: Примечание: мы переместили некоторые коллекции, созданные учителями, которые в настоящее время находятся в стадии разработки, на collections.flax.nzdl.org. Однако, если вы хотите, чтобы ваши завершенные коллекции появились здесь, напишите нам.

.

Flamingo Сантехника и противоток

О, у меня была возможность встретиться с Тимоти и Майком сегодня, эти парни классные, он пришел он посмотрел на все, что он делал, по окончании работы он объяснил все, что было сделано, и убедитесь, что все работает правильно, вы, ребята рок

Латаша Диксон

Отличная работа! Действительно прилежный работяга и забота о клиентах. Фануэль Улисс проделал огромную работу, наша вода теперь чистая и свежая!

Шанна Мейсон

Быстрый, дружелюбный, отличный сервис! Прибывший ОСКАР смог починить наш туалет пациента почти в кратчайшие сроки! Он был хорошо осведомлен, и с ним легко было разговаривать.Цены тоже не ужасные! В целом отличный опыт, и мы их второй раз используем! Спасибо, Фламинго!

Хизер Оверстрит

Оскар и Фануил пришли к нам домой и продемонстрировали отличное знание нашей проблемы. Ребекка (в их офисе) была чрезвычайно любезной и хорошо информированной, и действовала оперативно, добившись того, чтобы Оскар и Фануэль завершили переговоры в течение одного рабочего дня после нашего звонка.

Кэролайн Брайсон

Водопроводчик Оскар пришел проверить, не протекает ли ванная за стеной рядом с душем.Он очень честный, профессиональный и детально проверяет все места на предмет утечек. К счастью, он сказал мне, что внутри стены утечки нет, утечка возможна, когда во время душа вода попадает на лицевую панель переключателя воды и попадает внутрь стены. Я так счастлив, что никаких проблем не обнаружено, и это экономит мне время и деньги !!!

Бетти Ю

Мой опыт работы с сантехникой Flamingo был и остается исключительным. Тим Мур был приятным, знающим и опытным. Администрация и руководитель были внимательны и постоянно следили за ситуацией.Я очень доволен проделанной работой и всем рекомендую сантехнику Flamingo!

Acosta Fraga PLLC

Когда Боб Дэвид из Flamingo Plumbing прибудет на помощь, я знаю, что получу самый лучший и самый честный совет, даже если это означает, что мне действительно не нужен сантехник (когда утечка - это не утечка? ). Когда мне действительно нужна работа, она выполняется быстро, чисто и разумно. И работа всегда делается на 100% с первого раза! Никаких обратных звонков. Я так рада, что мне порекомендовали Фламинго.Теперь могу рекомендовать их всем остальным.

Линда Зальцман

Мы позвонили «Фламинго» по поводу утечки в ванной и на кухне, которая, как мы думали, связана с септиком. Оказалось, что это медные трубы для раковины с огромными дырами. Тимоти Мур был водопроводчиком, который умело назвал проблему и нашел решение, Тим был потрясающим, профессиональным, знающим, информативным и очень приятным. Он решил проблему как можно скорее и даже убрал за собой.Это Энн Гонсалес, пишущая этот обзор, и я очень доволен его работой.

Хосе Гонсалес

.

лен | Описание, клетчатка, льняное семя, использование и факты

Лен , ( Linum usitatissimum ), растение семейства Linaceae, культивируемое как из-за его волокна, из которого делают льняную пряжу и ткань, так и из-за его питательных семян, называемых льняным семеном или льняным семенем, из которых получают льняное масло . Хотя лен в некоторой степени потерял свою ценность в качестве товарной волокнистой культуры из-за доступности синтетических волокон, льняное семя стало популярным как здоровая пища, и лен остается экономически значимым в ряде стран мира, включая Китай, Россию, и Канада.

льняное семя

Льняное семя или льняное семя, собранное из льна ( Linum usitatissimum ).

AdstockRF

Физические характеристики

Лен - однолетнее травянистое растение. При густой посадке для получения волокон растения в среднем имеют высоту от 0,9 до 1,2 метра (от 3 до 4 футов), с тонкими стеблями диаметром от 2,5 до 4 мм (примерно от 0,10 до 0,15 дюйма) и с ветвями, сосредоточенными наверху. Посевные растения более короткие и разветвленные. Листья, чередующиеся на стебле, мелкие, копьевидные.Цветки, растущие на стеблях, растущих на концах ветвей, имеют пять лепестков, обычно голубого цвета, но иногда белые или розовые. Плоды представляют собой небольшие сухие капсулы, состоящие из пяти долей.

лен

Лен ( Linum usitatissimum ) в цвету. Растение выращивают из-за его полезных волокон, а также из-за его питательных съедобных семян.

© Николай Иващенко / Shutterstock.com

Растение приспосабливается к различным почвам и климатам, но лучше всего растет на хорошо дренированных супесях и в умеренном климате.В большинстве районов посев одной и той же земли с льном ограничивается раз в шесть лет, чтобы избежать истощения почвы. Прохладный влажный сезон выращивания дает наиболее желанные волокна.

Заготовка льна под Гродно на западе Беларуси.

А. Переход / ТАСС от Совфото

Волокно

Лубяное волокно, лен - одно из древнейших текстильных волокон. Доказательства его использования были найдены в доисторических озерных жилищах Швейцарии. Тонкие льняные ткани, свидетельствующие о высоком мастерстве, были обнаружены в древних египетских гробницах.Финикийские торговцы, очевидно, привозили льняное полотно из Средиземноморья в Галлию и Британию, а римляне ввели производство льна по всей своей империи. В 17 веке немецкие государства и Россия были основными источниками сырья, а льняная промышленность была создана в Нидерландах, Ирландии, Англии и Шотландии. В Северной Америке расширение хлопковой промышленности снизило значение льна.

Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту.Подпишитесь сейчас

Сбор волокна обычно происходит после того, как нижняя часть стебля пожелтела, но до того, как плод полностью созреет. Волокно получают, подвергая стебли ряду операций, включая вымачивание (использование влаги и микроорганизмов для растворения тканей, окружающих волокна), сушку, измельчение и взбивание.

Цвет волокна варьируется от желтовато-коричневого до серого, лучшие качества - кремово-белый. Пряди волокна длиной от 30 до 75 см (от 12 до 30 дюймов) состоят из отдельных ячеек цилиндрической формы с довольно гладкими поверхностями.Из тонких сортов льняных волокон производятся ткани и кружева для одежды и предметов домашнего обихода. Более низкие сорта используются для продуктов, требующих прочности и способности противостоять влаге, таких как парусина, шпагат, пожарный шланг, мешки, промышленные швейные нитки и сетка.

Лен ценится за прочность, блеск, долговечность и способность впитывать влагу. Он устойчив к воздействию микроорганизмов, а его гладкая поверхность отталкивает грязь. Он прочнее хлопка, быстрее сохнет и медленнее подвержен воздействию солнечных лучей.Его можно отбелить до чисто белого цвета, но крашение несколько затруднено, потому что волокна не проникают легко. Хотя белье становится более прочным при намокании, чрезмерное использование щелочей при стирке может ослабить волокна. Низкая эластичность, придающая твердую гладкую текстуру, также делает белье склонным к складкам, которые можно уменьшить химической обработкой. Поскольку белье быстро впитывает и выделяет влагу и является хорошим проводником тепла, белье из льна оказывает охлаждающее действие на пользователя.

лен

Ткань льняная, изготовленная из льняных волокон.

© Palabra / Dreamstime.com

Льняное семя является богатым источником альфа-линоленовой кислоты омега-3 жирных кислот (ALA) и содержит большое количество фитоэстрогенов, известных как лигнаны. Он также содержит пищевые волокна, белок, железо, кальций, марганец, тиамин, магний, фосфор и медь. Семена можно есть сырыми или поджаренными; добавлять молотый или цельный в салаты, утренние хлопья и смузи; или включены в выпечку.

Льняное масло, получаемое из семян, используется в производстве красок, печатных красок, линолеума, лаков и клеенки.В нем самый высокий уровень АЛК среди всех растительных масел, а пищевое льняное масло иногда используется в качестве пищевой добавки. Его также можно использовать в кулинарии, хотя он несколько нестабилен и быстро прогоркает.

The Editors of Encyclopaedia Britannica Эта статья была недавно отредактирована и обновлена ​​Мелиссой Петруццелло, помощником редактора.

Узнайте больше в этих связанных статьях Britannica:

• Производство бумаги: натуральные волокна, кроме древесины

  Лен , конопля, джут и кенаф характеризуются высоким содержанием длинных гибких лубяных волокон, которые легко отделяются и очищаются от других материалов в растении.Следовательно, такие волокна давно используются для изготовления текстильных изделий и веревок. Большая часть этого волокна…

• семян: Размер семян

  (Camelina sativa), произрастающий на льняных полях. При обычном провеивании семян льна выделяются формы C.sativa, семена которой разлетаются на такое же расстояние, что и семена льна в ходе операции, таким образом, оставаясь со своими «моделями». Следовательно, семена C. sativa на юге России сейчас имитируют относительно…

• натуральное волокно: История

  … вероятно, это находка льняных и шерстяных тканей на раскопках швейцарских озерных жителей (7-6 вв. До н. Э.).Некоторые растительные волокна также использовались доисторическими народами. Конопля, предположительно самое древнее культивируемое волокнистое растение, возникла в Юго-Восточной Азии, затем распространилась в Китай, где сообщается о выращивании…

.

---

Смотрите также

• 
  Пылесос вертикальный рейтинг 2020
• 
  Где используется гашеная известь
• 
  Выход из гостиной на террасу
• 
  Схема подключения теплых полов электрических
• 
  Нормы расположения строений на участке ижс
• 
  Чертеж ящика для инструментов
• 
  Как в домашних условиях получить деготь
• 
  Стандартные размеры санузла
• 
  Рамочный профиль мдф для фасадов
• 
  Как сделать подпол в доме своими руками
• 
  Высота полок в шкафу купе