Академия декора
+7-952-736-57-39

Академия декора
+7-952-736-57-39

Оформительская компания

  Академия Декора   |   Багетная мастерская   |   Услуги
Натяжка на подрамник
  |   Галерея работ
Монтаж (портрет)
Детские работы
Объектное оформление
Живопись
Фото
Изготовление зеркал
  |   Мастер-классы   |   Торговля
Наборы для вышивания
Декупаж
Салфетки
Карты
Заготовки
Фурнитура
Краски
Акриловые краски
Контуры
Квиллинг
Бумага
Инструменты
Доп. материалы
Раскраски
Schipper
Бисер PRECIOSA
Холсты
  |   Достижения   |   Партнеры   |   Контакты  
Галерея работ
  Багетная мастерская  
  Услуги
Натяжка на подрамник
 
  Галерея работ
Детские работы
Объектное оформление
Фото
Изготовление зеркал
 
  Мастер-классы
Квилинг
Живопись
Темари
Вышивка лентами
Роспись
 
  Торговля
Наборы для вышивания
Холсты
Декупаж
Салфетки
Карты
Заготовки
Фурнитура
Краски
Контуры
Квиллинг
Бумага
Бисер PRECIOSA
Акриловые краски
Раскраски
Schipper
 
  Монтаж (портрет)
Мужчины
 
Главная » Разное » Турник на улице

Турник на улице


Турник на улице: спорт без лишних затрат

Для самостоятельных занятий спортом подходят турники, установленные на улице. На территории загородного участка или частного дома приспособление можно установить самостоятельно, подобрав оптимальный вид конструкции.

Виды и особенности турников

Спортивные конструкции, предназначенные для улицы, разнообразны и обеспечивают выполнение упражнений для поддержания физической формы. На территории загородного дома можно сделать своими руками удобный турник, который подойдёт взрослым и детям. При этом нет необходимости сооружать полноценную спортивную площадку, так как существуют универсальные виды конструкций. Особенность такого подхода заключается в отсутствии больших финансовых затрат на приобретение комплекса готовых спортивных сооружений.

Турник не занимает много места и удобен в эксплуатации

С брусьями

Спортивная конструкция с брусьями представляет собой две вертикальные стойки, на торцах которых расположена горизонтальная планка. Две таких конструкции устанавливаются параллельно друг другу и имеют высоту около 2 м. Параметры турника при самостоятельном изготовлении определяются в зависимости от роста пользователей.

Брусья могут быть отдельным турником или же скрепленным с другим

Брусья могут быть высотой чуть больше роста пользователя или же примерно до уровня груди. Определённый параметр зависит от упражнений, которые будут выполняться на конструкции. В любом случае концы верхних перекладин выдаются в стороны, то есть длина элементов больше, чем ширина между опорными стойками. Это обеспечивает удобство в процессе спортивных занятий.

Перекладины

Классическая перекладина — две опорные стойки, на концах которых вверху закреплена планка. Турник удобен для подтягиваний и прост в изготовлении. Высота изделия должна быть больше роста пользователя примерно на 0,7 м.

Несколько совмещенных перекладин функциональны для спортивных занятий

Обычная перекладина имеет устойчивые опоры, а верхняя планка более тонкая, чем стойки. Это необходимо для удобной эксплуатации сооружения. Перекладины часто совмещены с другими вариантами спортивных конструкций, но при этом их легко сделать своими руками.

Перекладина с кольцами или канатом

Обычную перекладину можно сделать более функциональной, если дополнить её гимнастическими кольцами или канатом. Такие элементы можно приобрести в спортивном магазине, а перекладину сделать своими руками. В результате этого стоимость турника будет минимальна, а его функциональность будет высокой.

Кольца или канал для перекладины могут быть съёмными

Съёмные кольца делают турник практичным, а длина колец подбирается в зависимости от роста пользователя. Верёвочная лестница, прикреплённая к перекладине, будет удобна для детей.

Шведская стенка

Перекладины и брусья часто сочетаются со шведской стенкой, представляющей собой лестницу. Самостоятельное изготовление конструкции отличается трудоёмкостью и сложностью. Готовый элемент можно приобрести в крупных спортивных магазинах.

Брусья часто дополняют шведскую стенку

На загородном участке шведская стенка может быть установлена около стены дома или же просто на выделенной площадке для занятий. Шведская стенка может быть изготовлена из дерева или металла, но в любом случае важно определить параметры сооружения, например, расстояние между перекладинами, ширину и высоту.

Польза турников

Спортивные комплексы разнообразны, но всегда приносят большую пользу для физического здоровья человека. Детские или взрослые турники позволяют выполнять различные упражнения, которые подбирают в зависимости от необходимого результата. При этом турник должен обладать оптимальными параметрами для комфортных занятий спортом.

Турник, установленный на улице, позволяет решить следующие задачи:

  • расслабление позвоночника обеспечивает простое висение на перекладине, высота которой больше роста пользователя. При этом мышцы спины расслаблены, а такие упражнения рекомендованы после длительной работы за компьютером;
  • корректировка осанки у детей или подростков возможна с помощью упражнений на перекладине, брусьях или шведской стенке. Взрослым турники позволяют сохранить физическую форму;
  • турник на даче или в частном доме нередко служит местом для просушки одеял, выбивания ковров. Поэтому спортивный тренажёр удобен и в бытовых целях;
  • наличие перекладин позволяет привить детям любовь к физическим упражнениям и здоровому образу жизни. Взрослые могут легко поднять себе настроение пятиминутной зарядкой.

Функции турника могут быть различными, но основное его назначение заключается в выполнении упражнений для поддержания формы и здоровья. Это необходимо взрослым и детям, а спортивная конструкция должна быть безопасной.

Подготовительные работы

Перед определением места для установки конструкций нужно выбрать подходящий тип турника. Две совмещённые перекладины являются оптимальным вариантом. При этом высота одного из них меньше, чем другого. Место для сооружения не должно быть расположено на открытом пространстве у входной двери в дом. Лучше всего разместить спортивные приспособления у боковой стены здания или в тени деревьев. При этом участок должен быть максимально ровным, что облегчит строительство.

Компактный турник удобен в эксплуатации

Простой турник может стать прекрасным тренажёром для взрослых и детей. Для этого нужно сделать перекладину, высота которой больше роста взрослого человека примерно на 0,6–0,7 м. К перекладине присоединена одна часть брусьев, а другая расположена параллельно ей на расстоянии около 50 см. Дополнительно можно предусмотреть шведскую стенку, но её монтаж очень трудоёмкий. Универсальны простые брусья, на которых могут заниматься и взрослые, и дети. Спаренный турник в виде двух перекладин подходит для выполнения разных упражнений.

Простые перекладины подходят для разных спортивных занятий

При определении размеров турника стоит учитывать следующие особенности:

  • ширина горизонтальной перекладины для детей составляет 1 м, а для взрослых — 1,3–1,5 м;
  • перекладина для детей должна иметь диаметр 25 мм, а для пользователей старше подросткового возраста — 35 мм;
  • диаметр опорных стоек больше, чем перекладин.

Чтобы работа проходила максимально быстро, нужно сделать чертёж сооружения. Это необходимо даже для простых турников, так как на схеме указывают размеры, угол крепления, расположение всех элементов.

Чертёж облегчает сооружение турника

В качестве основы можно взять готовый чертёж понравившейся конструкции и изменить параметры в зависимости от роста пользователей. При этом стоит учитывать удобство эксплуатации сооружения взрослыми и детьми, если приспособление будет универсальным.

Как выбрать материал

Для изготовления спортивного приспособления можно использовать древесину или металлические трубы. Первый вариант отличается низкой стоимостью, но деревянные элементы требуют тщательной обработки и окрашивания. При этом каждую деталь хорошо шлифуют, что позволит избежать заноз в процессе эксплуатации. Для перекладины или брусьев необходимы толстые опорные стойки сечением 100 мм. Верхнюю перекладину для рук делают из округлённого элемента, диаметр которого не менее 40 мм.

Деревянные конструкции более удобны для детей

Металлические конструкции выполняют из круглых или профильных труб, но перекладина для рук всегда должна быть круглой с диаметром 35 мм для взрослых. Для опор нужны профильные трубы сечением 50х50, а толщина стенки должна быть не менее 3 мм. Для турника оптимальны стальные трубы, которые покрывают антикоррозийным составом, а затем окрашивают.

Простой турник легко сделать многофункциональным с помощью подвесных колец или каната

Эффективны комбинированные варианты, в которых опоры выполнены из дерева, а перекладина металлическая. Конструкция отличается невысокой стоимостью, надёжностью и практичностью. Все детали окрашивают краской для металла или древесины, но состав должен быть предназначен для наружных работ.

Количество материала и инструменты

При сооружении турника из металла нужно определить размеры каждой детали, ведь от этого зависит расчёт материалов. Опорные трубы должны быть длиной около 2,7 м, так как они углубляются и бетонируются в грунт примерно на 60 см. Минимальная ширина перекладины составляет 1 м. Таким образом, для работы нужны две опорные трубы и одна перекладина, которые обладают необходимыми характеристиками.

Перечень инструментов и дополнительных материалов включает в себя:

  • болгарку и сварочный аппарат;
  • электрическую дрель, бур или лопату;
  • рулетку, строительный уровень;
  • кисти и составы для обработки металла;
  • ёмкость для замешивания песка и цемента.

Деревянные или металлические концы опор обязательно обрабатывают битумом. Это необходимо для предотвращения коррозии, сохранения долговечности конструкции. Поэтому для работы нужно подготовить битум, нагрев его в металлической ёмкости до 160 °C.

Пошаговое руководство по изготовлению турника

Перед началом работ нужно обработать концы опор примерно на 60 см битумом. Затем на месте установки турника делают углубления в 70 см с помощью садового бура. На дно насыпают и утрамбовывают песок слоем в 5–10 см. Эти действия позволяют подготовить основу для установки турника.

Далее комплекс работ предполагает следующие действия:

  1. С помощью сварочного аппарата нужно приварить горизонтальную перекладину к опорам. Перекладина может быть длиннее, чем ширина турника. При этом концы должны равномерно выступать с обеих сторон.

    Перекладина обязательно должна быть круглой

  2. Готовый каркас устанавливают в подготовленные углубления, заливают внутрь бетонный раствор. Предварительно на нижние концы столбов следует приварить короткие арматурные пруты, обеспечивающие более надёжную фиксацию. Строительным уровнем проверяют ровность монтажа каждой детали.

    Забетонированные опоры турника должны быть строго вертикальными

  3. После бетонирования около опор нужно подсыпать немного песка, а после затвердевания можно уложить слой мелкого гравия. Это позволяет избежать скопления влаги на площадке с турником. Далее конструкцию окрашивают краской для металла. Средство должно быть предназначено для наружных работ.

Видео: металлический турник своими руками

Особенности детского турника

Строительство детского турника требует тщательного определения размеров в зависимости от роста ребёнка. При этом конструкция должна быть более функциональной, чем простой турник для взрослых. Оптимальным вариантом является сочетание перекладины, шведской стенки, качелей. Небольшую подвесную боксёрскую грушу, канат или съёмные качели легко зафиксировать при необходимости на перекладине.

Детский турник может быть простым, а подвесные элементы делают его функциональным

При отсутствии большой площадки для детского спортивного комплекса можно сделать две перекладины разной высоты. На одну из них поочерёдно фиксируют качели, сетку, боксёрскую грушу или другие приспособления, а более низкая служит для подтягиваний. В любом случае детский турник должен быть качественным, надёжным и комфортным.

Отделка турника

Нанесение антисептика и окрашивание деревянных или металлических конструкций являются основными видами обработки. При эксплуатации и строительстве перекладины стоит учитывать следующие особенности:

  • перекладина не должна иметь шершавую поверхность. Деревянные или металлические элементы перед монтажом тщательно шлифуют, а окрашивание делает поверхность более комфортной;
  • при выполнении упражнений можно использовать разные накладки, лямки, обеспечивающие комфорт во время занятий;
  • площадку вокруг сооружения стоит засыпать песком или мелким гравием. Детский комплекс может располагаться на газоне, но не на асфальтированной поверхности во избежание травм;
  • слой краски турника следует периодически обновлять, чтобы предотвратить коррозию материала.

Для спортивного приспособления, расположенного на улице, требуется простой уход, но залогом прочности является правильный монтаж.

Видео: изготовление турника и брусьев своими руками

Сделать турник на улице можно самостоятельно, но для этого нужно подобрать качественные материалы. Именно это является залогом прочности и безопасности конструкции.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями! Как изготовить своими руками скамейку из старых стульев, поддонов и других подручных средств: украшаем и отдыхаем Изготовление крыши бани своими руками: варианты крыш, расчёт материала, пошаговое руководство

 Просмотров: 11 620  Рубрика: Строительство и ремонт

Как сделать уличный турник своими руками — пошаговая инструкция с чертежами, фото и видео

Многие люди, которые имеют дачу или частный дом, стараются сделать во дворе не только клумбы и цветники, но и различные спортивные сооружения, позволяющие постоянно заниматься спортом прямо на своём приусадебном участке. Чаще всего ставят турники различных видов и конструкций, которые не занимают много места на улице, но при этом смогут помочь всегда держать себя в хорошей физической форме. Турник можно сделать своими руками, причём как для взрослых, так и для самых маленьких членов семьи, чтобы они могли с детства приучаться к спорту.

Содержание

  • 1 Турник и его виды
  • 2 Польза занятий на турнике
  • 3 Подготовка к постройке: как выбрать место для турника на улице, его размеры, какой сделать чертёж
  • 4 Из чего изготовить турник
  • 5 Расчёт материала и набор инструментов для работы
  • 6 Пошаговая инструкция по изготовлению снаряда на даче своими руками
  • 7 Особенности внешней отделки
  • 8 Видео: турник из дерева своими руками

Турник и его виды

Обычный турник представляет собой спортивный снаряд, который имеет одну или более (две, три или даже четыре) перекладины. Устанавливаются они рядом, но на разной высоте. Такой многоуровневый турник будет самым лучшим вариантом для большой семьи, которая хочет регулярно заниматься спортом у себя во дворе. При этом высота стоек должна выбираться с учётом среднего роста всех членов семьи.

Спортивный турник можно дополнить лестницей (вертикальной или горизонтальной), небольшой боксёрской грушей, кольцом для баскетбола или гимнастических упражнений, канатом, брусьями и прочими снарядами, которые необходимы вам и вашей семье.

Уличный турник можно сделать многоуровневым

Польза занятий на турнике

Преимущества турника очевидны. Если он будет стоять во дворе, то можно будет совершенно бесплатно в любое время заниматься на нём. Некоторые люди даже зимой не прекращают тренировок, с большим удовольствием делают различные упражнения на свежем воздухе.

Достоинства снаряда очевидны:

  • Турник поможет держать себя в прекрасной физической форме, иметь подтянутые мышцы и твёрдый пресс.
  • Во время обычного «зависания» на турнике позвоночник человека вытягивается и расслабляется, что помогает снять усталость и сильное напряжение после тяжёлого рабочего дня.
  • Дети, которые учатся в школе, очень часто имеют плохую осанку, что приводит к искривлению позвоночника. Упражнения на перекладине помогут исправить это положение и укрепить кости позвоночника, что в будущем положительно повлияет на общее самочувствие ребёнка.
  • Благодаря разнообразным формам и размерам турника дети смогут не только регулярно выполнять физические упражнения, но и весело проводить время, играя друг с другом, пока взрослые будут работать на огороде или в саду.
  • Спорт помогает поддерживать хорошую физическую форму и сохранять здоровье. Именно поэтому турник сегодня стал одним из самых популярных видов спортивного оборудования, который легко устанавливается на улице и при этом не занимает много места.
  • Уличный турник для взрослых и детей может быть с дополнительными элементами

    Подготовка к постройке: как выбрать место для турника на улице, его размеры, какой сделать чертёж

    Место для турника зависит от размеров и форм будущей конструкции. Он не должен мешать, стоять на пути движения (например, возле дорожки).

    Лучше всего расположить турник на заднем дворе, где вас не будут видеть соседи и прохожие во время занятий спортом и отвлекать. Оптимальным вариантом для установки снаряда является обычный газон с невысокой травой или мягкая искусственная поверхность, созданная на основе специальной резиновой крошки, чтобы детям и взрослым можно было заниматься совершенно безопасно (не боясь травмироваться при случайном падении).

    Выбор места для установки турника во дворе дома очень важный этап

    Место надо выбирать с густой тенью (от деревьев или дома), так как на открытой площадке под жарким летним солнцем заниматься будет невозможно. Но помните, что свисающие густые ветки могут мешать и цепляться за одежду, а это не очень удобно.

    Оптимальные параметры уличного турника из металлической трубы

    Подходящими размерами могут быть:

    Если турник будет идти в комплексе с брусьями, то их ширина должна варьироваться от 0,5 до 0,6 м.

    На чертеже рекомендуется указывать все размеры

    Из чего изготовить турник

    Прежде чем выбирать материал для строительства турника, необходимо выяснить некоторые нюансы. Обычно гимнастические перекладины рассчитаны на нагрузки мгновенного типа весом в 1200–1700 кг/с. Но это относится к профессиональным снарядам. Для турника в квартире, где вы будете делать упражнения медленно без большого маха и вращения «солнышко», хватит нагрузки и в 200–250 кг, а вот уличный должен выдерживать не менее 600–800 кг.

    Для устройства перекладины обычно берут стальные трубы (круглый металлопрофиль) диаметром от 26 до 40 мм. Для того чтобы вы смогли более точно узнать необходимый вам диаметр, надо замерить рулеткой ширину ладоней на уровне нижнего основания пальцев, и затем эту цифру умножить на 3,3. Надо отметить, что для взрослых и детей нужно использовать трубы разных размеров, иначе эффективность тренировок существенно упадёт. Также человек из-за этого будет постоянно соскальзывать с перекладины (даже если её поверхность будет шершавой), и может при падении травмироваться.

    Уличный турник можно изготовить из стальных труб

    Толщина стенок перекладины уличного турника должна быть не менее 3 мм. Приобретать трубу с меньшей толщиной стенок не рекомендуется, даже если она будет выполнена из материала, который жёстче карбона.

    Для изготовления турника своими руками подойдут и квадратные трубы. Они могут иметь размеры 50х50х3 или 60х60х2, при этом их углы должны быть закруглёнными.

    Уличный многоуровневый и многофункциональный турник из дерева должен быть изготовлен из качественного материала

    Если опоры делать из дерева, то в этом случае необходимо брать брусья с сечением не менее 10 – 12 см.

    Расчёт материала и набор инструментов для работы

    Для устройства турника вам понадобятся:

  • Железные трубы — диаметр от 100 мм и высота около 3 м. Количество труб зависит от конструкции будущего турника. Если это будет обычный П-образный турник, то необходимо взять две трубы для устройства опорных стоек. Также в качестве опоры можно использовать и деревянные брусья с сечением 100–120 мм.
  • Труба из высокопрочной стали длиной 1,5 м и диаметром около 30–35 мм. Она будет служить перекладиной. Сколько их надо можно определить по составленной схеме.
  • Грунтовка со специальным антикоррозийным составом и краска для металла.
  • Бетон для закрепления в грунте опорных стоек. Раствор готовится из цемента и песка в соотношении 1:3. Также необходим крупный гравий.
  • Лопата для выкапывания глубоких ям под стойки.
  • Аппарат для сварки (если надо будет приварить перекладину).
  • Строительный уровень.
  • Кисти для последующего окрашивания и грунтования труб или деревянных брусьев.
  • В деревянных опорах рекомендуется предварительно сделать отверстия для креплений

    Пошаговая инструкция по изготовлению снаряда на даче своими руками

    Весь процесс изготовления уличного турника проходит в несколько этапов:

  • Для начала необходимо выкопать две ямы глубиной около 60–80 см под опорные столбы. Они должны быть достаточно глубокими, чтобы обеспечить наибольшую устойчивость и надёжность всей конструкции. Расстояние между опорами соответствует ширине перекладины.
  • Затем нужно вставить в вырытые ямы опорные столбы, засыпать песком на 10–15 см, после чего его следует утрамбовать, а ямы залить до верха раствором. Для лучшей устойчивости в бетон добавляют определённое количество крупного гравия. Также во время бетонирования столбы должны стоять строго вертикально, и это можно проверить обычным строительным уровнем.
  • Прежде чем заливать основание бетоном, надо обработать опоры антикоррозионным раствором или гидроизолирующей пропиткой.

    В бетон рекомендуется добавлять гравий

  • Через несколько дней, когда цемент хорошо схватится и застынет, можно начинать устанавливать перекладину к стойкам. Для этого нужно приварить металлическую трубу к опорам или прикрутить с помощью специальных болтов. Во втором случае опоры рекомендуется сплюснуть по бокам, ударив по ним молотком.
  • Для верхнего или бокового крепления стальной перекладины к деревянным столбам используются только болты (или другие метизы). Самым прочным считается верхний вариант крепления, для которого берутся длинные болты. Они будут насквозь пронизывать перекладину и вкручиваться в деревянный столб. Для дополнительной прочности перекладину надо зафиксировать широкими железными хомутами и скобами.
  • Видео: как сделать снаряд для взрослого человека

    Нюансы изготовления детской конструкции во дворе

    Детский турник соответственно меньше, чем взрослый. Перекладина должна быть метровой, а высота опорных столбов — 1,5–1,6 м. Также детский турник рекомендуется снабдить специальной лестницей, чтобы ребёнку было удобно доставать до перекладины, а не подпрыгивать или дотягиваться на носочках.

    Его можно оснастить дополнительными ручками для различных хватов во время занятий и небольшой круглой подставкой для ног. Это необходимо для детей маленького роста, если в конструкции турника не предусмотрена специальная лестница.

    В детском турнике может быть гораздо больше различных снарядов

    Видео: турник с брусьями своими руками

    Особенности внешней отделки

    После того как турник полностью установлен, его можно раскрасить. Это покрытие будет выполнять декоративную функцию и защищать металл от коррозии, а дерево — от грибка и вредных насекомых.

    Есть и другие варианты внешней отделки, которые предотвратят скольжение рук на перекладине

  • Можно приобрести в аптеке обычный резиновый жгут и обмотать им трубу в тех местах, где происходит захват руками.
  • Рекомендуется покрыть перекладину специальной нескользящей краской.
  • Если есть возможность, то можно купить в специальном магазине спортивных товаров мягкие неопреновые нескользящие накладки. Они цилиндрической формы различных диаметров, для того чтобы они легко надевались на перекладины разных размеров.
  • Видео: турник из дерева своими руками

    Турник — это необходимая вещь в каждом частном доме, на даче. Даже если вы не будете регулярно заниматься спортом, то периодические «зависания» на нём помогут расслабить и выровнять позвоночник и суставы. А это очень важно после трудной работы на приусадебном участке, когда все время спина находится в согнутом состоянии. При наличии детского турника ваши ребятишки будут приобщаться к спорту, укреплять своё здоровье и избавляться от сколиоза.

    published on cemicvet.ru according to the materials orchardo.ru

    Как сделать турник своими руками на улице: инструкция

    На частном подворье или детской площадке во дворе элементарно можно соорудить различные спортивные приспособления. Они позволят не только с пользой провести свободное время, но и развить задатки будущих чемпионов. Далее рассмотрим следующее: как сделать турник своими руками на улице, комплект требуемых материалов, варианты моделей, а также пошаговую инструкцию по созданию спортивного инвентаря. Это производство не так сложно, как кажется.

    Описание

    Стандартный турник представляет собой конструкцию с одной или несколькими перекладинами. Монтируются они на разной высоте, что позволяет заниматься на снаряде лицам разной возрастной категории, в зависимости от ростовых данных. Прежде чем узнать, как сделать турник своими руками на улице, следует учесть ряд факторов. Например, если инвентарь монтируется для членов одной семьи, необходимо выбирать расстояние между перекладинами в зависимости от роста и возраста людей, проживающих в доме.

    Элемент актуально дополнить горизонтальной или вертикальной лестницей, боксерской грушей, брусьями и другими элементарными гимнастическими устройствами. Это позволит расширить функционал инвентаря и прорабатываемые группы мышц. Кроме того, вы получите целый спортивный комплекс за минимальное финансовое вложение.

    Польза и преимущества

    Далее подробно расскажем, как сделать своими руками турник на улице. Но сначала рассмотрим пользу спортивного снаряда. Кроме того, что на нем можно заниматься практически в любое время года, очевидны следующие преимущества:

    • Возможность поддержания стабильной физической формы, включая подтянутые мышцы рук и пресса.
    • Простой вис на турнике позволит расслабить мышцы спины, что немаловажно для людей, испытывающих нагрузку на эту систему. Это отличный способ расслабления после тяжелого рабочего дня.
    • Для подрастающего поколения упражнения на перекладине дают возможность не только укрепления организма, но и исправления осанки.
    • Широкий функционал позволяет поддерживать прекрасную физическую форму также в соревновательной или игровой манере. Например, подтягивания в «лесенку» или максимальное число выходов до выявления победителя.

    Популярность рассматриваемого снаряда очевидна, как и его польза. Поэтому нелишним будет узнать о том, как сделать турник на улице своими руками.

    Выбор места

    Площадку для установки будущего комплекса или одиночного турника выбирают из расчета предполагаемого размера и конфигурации. Кроме того, агрегат не должен препятствовать перемещению людей. Оптимальный вариант – задний двор, где находится минимум прохожих и соседей. В частном хозяйстве место можно выбирать площадку и размещение на свое усмотрение.

    Лучше всего, если снаряд будет смонтирован на мягком грунте или газоне. Это позволит заниматься детям и взрослым, сведя возможность травмирования к минимуму. Еще одним важным этапом того, как сделать турник на улице своими руками, является выбор площадки с учетом затененности. Желательно, чтобы густая тень присутствовала, так как на солнце в жаркий день заниматься некомфортно и опасно. При этом необходимо учесть возможность цепляния одеждой за ветки или другие выступающие конструкции.

    Особенности

    Перед тем как сделать турник на улице своими руками, необходимо учесть ряд факторов. Во-первых, стандартные снаряды рассматриваемого типа рассчитаны на мгновенные весовые нагрузки порядка 1300-1700 кг/с. Во-вторых, для инвентаря в квартире, исключающего большую амплитуду вращений, подойдет деталь, выдерживающая нагрузку около 250 кг/с. Самодельная уличная модель должна быть рассчитана минимум на 700-800 кг/с.

    Как правило, перекладину создают из трубного металлического профиля диаметром 30-40 миллиметров. Оптимально измерить размер можно посредством рулетки, замерив ширину ладоней на уровне нижнего основания пальцев, умножив полученное значение на коэффициент 3,3. Для детей и взрослых используются различные диаметры перекладин, что способствует повышению эффективности тренировок и снижает возможность получения травм из-за неудобного хвата.

    Компоненты для турника из стальных труб:

    • Толщина перекладины – не менее трех миллиметров.
    • Возможно использование квадратных аналогов с сечением 50/50/3 или 60/60/2 миллиметра.
    • Если в конструкции присутствуют деревянные элементы, они должны быть сделаны из качественной древесины и обработаны соответствующим образом.
    • Для деревянных опор сечение берется в параметрах не менее 100 миллиметров.

    Как сделать турник на улице своими руками?

    Для возведения гимнастического снаряда понадобятся следующие приспособления:

    • Трубы из железа диаметром около 100 мм высотой не менее трех метров. Число перекладин зависит от конечной конструкции инвентаря. Для обычной П-образной модели хватит две опорные трубы для стоек и одной перекладины. В качестве опорных деталей можно использовать деревянные брусья сечением от 100 миллиметров.
    • Перекладина должна быть выполнена из высокопрочной стали длиной 1500 мм и диаметром порядка 30-35 мм. В зависимости от используемой схемы подбирают количество данных элементов и их расположение по отношении друг к другу.
    • Грунтовый состав для обработки металлических деталей против коррозии и для достижения приемлемого внешнего оформления.
    • Лопата для выкапывания траншей под стойки.
    • Сварочный аппарат, если перекладина крепится методом сварки.
    • Строительный уровень.
    • Кисти или валики для окрашивания готовой конструкции.

    Если применяются опоры из дерева, в них необходимо предварительно сделать отверстия для фиксирующего крепежа.

    Как сделать уличный турник своими руками: инструкция

    Процесс изготовления снаряда начинается со следующих шагов:

    • Выкапываются две ямы, служащие посадочным местом под опоры. Их глубина – не менее 600-800 мм. Дистанция между опорами должна соответствовать размеру перекладины. От подготовки этих элементов зависит устойчивость и надежность всей конструкции.
    • Далее вставляют в вырытые траншеи опорные столбики, которые засыпаются песком на уровне 100-150 миллиметров, после чего трамбуются и заполняются цементным раствором. Вертикальное расположение опор проверяют при помощи строительного уровня, для обеспечения устойчивости в смесь добавляют мелкий щебень или гравий.
    • Перед заливкой бетоном, столбы обрабатываются гидроизолирующей пропиткой или антикоррозийным составом.

    Завершающие работы

    Рассмотрим дальнейший процесс того, как сделать турник на улице своими руками из железа. Через 2-3 дня после стабильного застывания цементного раствора приступают к монтажу стоек и перекладины. При помощи сварки фиксируют трубу-перекладину в выбранном месте. Как вариант, в качестве крепежа можно использовать болтовое крепление. В этом случае края трубы сплющивают, чтобы обеспечить возможность сверления отверстий под винты.

    Для крепления верхних и боковых элементов к деревянным брускам применяют метизы типа болтов или саморезов. Самым надежным считается узел с болтовым креплением, где используются шайбы и контргайки. Дополнительную прочность перекладине поможет придать оснащение широкими хомутами либо скобами.

    Особенности детской конструкции

    Логично, что такой вариант имеет меньшие размеры, чем взрослый аналог. Для перекладины достаточно будет элемента длинной один метр, а опорные стойки подойдут высотой 1500-1600 мм. Такую конструкцию желательно оборудовать специальной лестницей, служащей для нормального подхода к основному элементу, исключая подпрыгивания, которые чреваты падениям и травмами.

    Такой турник уместно оснастить добавочными рукоятками для изменения хвата во время выполнения упражнений. Круглая подставка для ног поможет ребенку маленького роста заниматься, если отсутствует технологическая лесенка.

    Внешняя отделка

    После выяснения способов, как сделать турник своими руками на улице, потребуется изучить возможности его финишной обработки. Специальное покрытие будет выполнять не только декоративную функцию, но и позволит защитить металлические части от ржавления, а дерево – от грибков и насекомых.

    Рекомендуемые способы отделки рассматриваемого спортивного снаряда:

    • Приобретают медицинский жгут в аптеке, при помощи которого обматывают перекладину в местах ручного хвата.
    • Пользователи советуют покрыть трубу специальным лакокрасочным покрытием, устойчивым к скольжению.
    • В продаже имеются неопреновые накладки, способствующие надежной фиксации рук спортсмена. Они имеют цилиндрическую форму и различные показатели по диаметру.

    Оптимальные параметры гимнастического снаряда

    Особенности того, как сделать турник, брусья своими руками на улице, представлены ниже:

    • Длина перекладины — от 1000 до 1500 мм.
    • Чертеж конструкции включает в себя несколько элементов.
    • Диаметр перекладины – 35 мм для взрослых пользователей и 25 мм – для детей.
    • Показатель минимальной нагрузки – 250/800 кг.
    • Комплектация спортивного снаряда брусьями, предусматривает их ширину в пределах 500-600 мм.

    Настенный вариант

    Как сделать турник на улице своими руками без сварки? Для этого подойдет метод монтажа внутренних аналогов распорного устройства, монтируемого в дверной проем или пространство между стенами. Такая конструкция дает возможность выполнять ограниченные по амплитуде упражнения.

    Для проведения монтажных работ потребуется следующий инструментарий:

    • Труба из металла, длина которой превышает аналогичный показатель на 300-400 миллиметров.
    • Болгарка и перфоратор с функцией дрели.
    • Саморезы, сверла.
    • Тиски.

    Как сделать уличный турник своими руками в этом случае? Работа заключается в выполнении следующих процессов:

    • Выполнение надрезов на конце трубы в виде зубцов, глубина обработки которых составляет примерно 20 миллиметров.
    • Парные противостоящие зубья срезаются.
    • На оставшихся заготовках проделываются отверстия диаметром 40 миллиметров, которые потом отгибаются в сторону от перекладины под углом 90 градусов.
    • Аналогичная манипуляция проводится с противоположным краем перекладины.
    • При монтаже конструкции в дверную коробку окончательная фиксация осуществляется при помощи шурупов.
    • Чтобы укрепить систему, используйте металлические уголки, которые крепятся к стенам посредством саморезов.

    Комплексное оборудование

    Как сделать турник на улице своими руками из дерева детский? Манипуляции практически не отличаются от возведения металлической конструкции, за исключением дополнительной обработки снаряда пропиточными материалами.

    Настенный самодельный гимнастический комплекс создается следующим образом:

    • Берется труба диаметром 30 мм и длиной не менее 750 мм.
    • Заготавливаются 6 аналогичных отрезков по 150 мм.
    • Кроме того, потребуется – два металлических профиля и трубы – 30*30 мм с длиной 400 мм/30 мм в диаметре с длиной 200 мм.
    • Листы из металла – 140/120/5 мм и 300/70/5 мм.

    Порядок работы

    Как сделать турник на улице своими руками из дерева, фото которого представлено выше, мы рассмотрели. Теперь изучим процесс создания снаряда типа навесного квартирного варианта. Этапы работ:

    • Определяемся с местом установки.
    • Закупается необходимый материал и инструменты.
    • Сваривается или сболчивается конструкция согласно подготовленному чертежу.
    • Из фанеры вырезается основание под подушку.
    • В турнике проделываются отверстия для фиксации подушек.
    • После покраски оборудования, выполняется крепление подушек под агрегатом, путем закрепления их металлическими листами.
    • В качестве фиксаторов на стены применяют длинные дюбеля и крючки из металлического уголка.

    Дополнительную надежность обеспечит металлическая рамка с двумя парами крюков. Сама несущая конструкция крепится в 6-8 точках, что позволит перераспределить нагрузку и избежать повреждения стен или дверных проходов.

    изображений, фотографий и векторов с горизонтальной полосой

    В настоящее время вы используете более старую версию браузера, и ваш опыт работы может быть не оптимальным. Пожалуйста, подумайте об обновлении. Учить больше. ImagesImages homeCurated collectionsPhotosVectorsOffset ImagesCategoriesAbstractAnimals / WildlifeThe ArtsBackgrounds / TexturesBeauty / FashionBuildings / LandmarksBusiness / FinanceCelebritiesEditorialEducationFood и DrinkHealthcare / MedicalHolidaysIllustrations / Clip-ArtIndustrialInteriorsMiscellaneousNatureObjectsParks / OutdoorPeopleReligionScienceSigns / SymbolsSports / RecreationTechnologyTransportationVectorsVintageAll categoriesFootageFootage homeCurated collectionsShutterstock SelectShutterstock ElementsCategoriesAnimals / WildlifeBuildings / LandmarksBackgrounds / TexturesBusiness / FinanceEducationFood и DrinkHealth CareHolidaysObjectsIndustrialArtNaturePeopleReligionScienceTechnologySigns / SymbolsSports / RecreationTransportationEditorialAll categoriesMusicMusic ГлавнаяПремиумBeatШаблоныШаблоныДомашняя страницаСоциальные медиаШаблоныFacebook ОбложкаFacebook Mobile CoverInstagram StoryTwitter BannerYouTube Channel ArtШаблоны печатиВизитная карточкаСертификатКупонFlyerПодарочный сертификатРедакцияГлавная редакцияEnterta inmentНовостиРоялтиСпортИнструментыShutterstock EditorМобильные приложенияПлагиныИзменение размера изображенияКонвертер файловСоздатель коллажейЦветовые схемыБлогБлог homeDesign.

    Спортивный турник Street Workout

    Спортивный турник Street Workout

    1.Спецификация

    1) модель продукта: BLO-075 160
    2) Размер: 350 *
    3) Материал: сталь или оцинкованная сталь (стальные трубы обработаны двуокисью углерода, сварка, статическая краска, высокая температура твердости)
    4) Стандарт: ISO9001: 2000, CE, TUV, EN1176 и т. Д.также могут быть индивидуализированы.
    5) Гарантия: 2 года

    2. Функциональные возможности и диапазон применения

    1) Функция: тренирует поясницу, суставы живота и верхнюю часть тела, увеличивает их гибкость, силу верхних конечностей и сердечно-легочную функцию.

    2) Использование: Крепко взявшись обеими руками за турник, поднимайте и опускайте тело. или поднимите тело и двигайтесь вперед или назад.

    3) Подходит для жилого парка, парка развлечений, площадки для творчества, места отдыха, центра деятельности, площади, школы и т. Д.

    3. Упаковка

    навалом (морская упаковка: хлопок или воздушный пузырчатый мешок внутри, термоусадочная пленка снаружи)
    20 наборов для 20 GP, 44 набора для 40 GP, 58 наборов для 40 HP

    4 Доставка

    1) Порт погрузки: Нинбо и Шанхай
    2) Код ТН ВЭД: 95069110
    3) Минимальный объем заказа: 1 комплект
    4) Срок поставки: 20 дней

    5. Оплата

    1) Срок платежа : T / T & L / C
    2) 30% депозита до массового производства, остаток должен быть оплачен до отгрузки.

    6. Другое оборудование для фитнеса на открытом воздухе

    000

    000

    000

    000

    000

    000

    000

    000

    000

    000

    000 .Турник

    , Стоковые Фотографии и Роялти-Фри Изображения турник

    , Стоковые Фотографии и Роялти-Фри Изображения турник | Depositphotos® Мускулистый мужчина без рубашки в военных штанах. Мышечная фитнес-модель спортсмена, подтягивающаяся на турнике Сексуальная молодая фитнес-девушка подтягивается в тренажерном зале. Брюнетка фитнес wo Мужчина без рубашки, подтягиваясь на турнике. Группа друзей, стоящих в баре и готовящих тосты на ночь Тренировка Спортсмен делает подтягивания на турнике Мускулистый мужчина без рубашки в синих спортивных штанах. Красивая девушка Частичный вид бариста, держащего портафильтр с жареным молотым кофе на размытом переднем плане, баннер Молодая женщина фитнеса Бодибилдер с бородой делает подтягивания. Молодой человек тренируется на турнике на открытом воздухе. Голый мужчина с оленем в синих штанах. Боке серия - бутылки Спортсмен делает подтягивание на турнике Мальчик выполняет гимнастическое упражнение на турнике Друзья вместе подтягиваются на детской площадке Мужчина делает подтягивания на турнике Обрезанный вид мужчины, держащего чашку кофе с латте-арт , баннер Group of young men doing pull-ups in gym Stock Image Группа юношей делает подтягивания в тренажерном зале Athletic Man Performing Horizontal Bars Arena Circus Royalty Free Stock Photos Спортсмен на турниках на арене цирка Athlete doing pull-up on horizontal bar. Mans fitness at the stadium Stock Picture Спортсмен делает подтягивания на турнике.Мужской фитнес на стадионе Athlete muscular fitness male model pulling up on horizontal bar Stock Photo Спортсмен, мускулистый фитнес, мужская модель, подтягивается на турнике Cocktail in a shaker Royalty Free Stock Images Коктейль в шейкере Woman doing exercise at metal bar Stock Image Женщина делает упражнение на металлической перекладине Young man exercising on horizontal bar Royalty Free Stock Photos Молодой человек занимается на турнике Little boy catch up on the horizontal bar Stock Picture Маленький мальчик догоняет турник Bodybuilder pose in gym Stock Photo Бодибилдер поза в тренажерном зале Young Blonde Barista Smiling Camera Colleague Background Banner Stock Image Молодая блондинка-бариста улыбается в камеру рядом с коллегой на заднем плане, баннер Girl hanging on horizontal bar Royalty Free Stock Photos Девушка висит на турнике Teenagers hang on bar at sports ground Stock Picture Подростки висят на перекладине на спортивной площадке Back View Athletic Gymnast Performing Horizontal Bars Arena Circus Stock Photo Вид сзади спортивной гимнастки, выступающей на турниках на арене цирка Athletic Gymnast Jumping While Performing Horizontal Bars Arena Circus Royalty Free Stock Images Спортивная гимнастка прыгает во время выступления на турниках в арена цирка Group Young Friends Relaxing Bar Together Night Out Stock Image Группа молодых друзей, отдыхающих вместе в баре на вечеринке Athletic Gymnast Performing Horizontal Bars Arena Circus Royalty Free Stock Photos Спортивная гимнастка на турниках на арене цирка Man doing exercises on parallel bars Stock Picture Мужчина делает упражнения на брусьях Bar interior Stock Photo Интерьер бара Young man exercising on horizontal bar outdoors Royalty Free Stock Images Молодой человек делает упражнения на турнике на открытом воздухе Partial View Waiter Holding Clipboard Invoice Client Banner Royalty Free Stock Photos Частичный вид официанта буфер обмена со счетом рядом с клиентом, баннер The sexy young fitness girl pulls up in the gym. Brunette fitnes Stock Picture Сексуальная молодая фитнес-девушка тянет в спортзале.Brunette fitnes Muscular shirtless man doing pulling up. Stock Photo Мускулистый мужчина без рубашки делает подтягивание. Wedding. Decor. Pointer symbol wedding. Royalty Free Stock Images Свадьба. Декор. Указатель символ свадьбы. Athletic shirtless man doing pull ups Stock Image Спортивный мужчина без рубашки делает подтягивания. Variation of hard alcoholic shots on bar counter Royalty Free Stock Photos Вариация крепких алкогольных напитков на барной стойке. Young Caucasian Female Bright Green Sportswear Leaned Horizontal Bar Sports Stock Picture Молодая кавказская женщина в ярко-зеленой спортивной одежде прислонилась к турнику на спортивном поле или игровой площадке. Фотография девушки-спортсменки с красивым спортивным телом Shirtless muscular man in military pants. Stock Photo Мускулистый мужчина без рубашки в военных штанах. Man bodybuilder cook Royalty Free Stock Images Мужчина повар культуриста Athlete doing pull-up on horizontal bar Stock Image Спортсмен делает подтягивание на турнике Cropped View Barista Operating Coffee Machine While Holding Portafilter Banner Stock Picture Обрезанный вид бариста, работающего с кофеваркой, держа в руках портафильтр, баннер Happy children chinning up on playground Stock Photo Счастливые дети, подтягиваясь на детской площадке Athletes Hang Horizontal Bar Drowned Legs Training Day Fitness Club Royalty Free Stock Images Спортсмены висят на турнике с утонувшими ногами.Тренировочный день. Фитнес-клуб. Здоровый образ жизни. Сильные люди. Активный отдых. Концепция кроссфита. Яркий тренажерный зал. Упражнения на пресс. Young man exercising on horizontal bar outdoors Stock Image Молодой человек тренируется на турнике на открытом воздухе Two Guys Girl Doing Pull Ups Gym Training Day Fitness Royalty Free Stock Photos Два парня и девушка делают подтягивания в тренажерном зале. Тренировочный день. Фитнес-клуб. Здоровый образ жизни. Мощный спортсмен. Активный отдых. Концепция кроссфита. Перекладина. Мышцы спины. Тренировка позвоночника. Moscow, Russia, March 13 2018: interior of McDonalds restaurant. McDonalds is the worlds largest chain of hamburger fast food restaurants, founded in the United States Stock Picture Москва, Россия, 13 марта 2018: интерьер ресторана McDonalds. McDonalds - крупнейшая в мире сеть ресторанов быстрого питания, основанная в США. Sportsman Stock Photo Спортсмен Fit athlete woman Royalty Free Stock Images Спортивная женщина Father with son on playground training, happy real family smiling outside, lifestyle people concept Stock Image Отец с сыном на тренировке на игровой площадке, счастливая настоящая семья улыбается на улице, концепция людей образа жизни The small athlete Royalty Free Stock Photos Маленький спортсмен Partial View Barista Holding Portafilter Roasted Ground Coffee Banner Stock Photo Частичный вид на холдинг бариста портафильтр с обжаренным молотым кофе, баннер LIFT YOUR GLASS Royalty Free Stock Images ПОДНЯТЬ СТЕКЛО Athlete doing pull-up on horizontal bar Stock Image Спортсмен делает подтягивания на турнике Pleasant hard working man doing chin ups Royalty Free Stock Photos Приятный трудолюбивый мужчина делает подтягивания Close up of sports equipment Stock Picture Крупный план спортивного инвентаря History and art in Turin Stock Photo История и искусство Турина Man tightening on horizontal bar Royalty Free Stock Images Мужчина подтягивается на турнике Sportsman Sportswoman Pulling Horizontal Bar Together Stock Image Спортсмен и спортсменка вместе подтягиваются к турнику Young muscular athlete doing pull-up exercises Royalty Free Stock Photos Молодой мускулистый спортсмен делает упражнения на подтягивания Martini alcohol cocktails in row blue hawaiia Stock Picture Алкогольные коктейли Мартини в ряду голубая Гавайя Cropped View Woman Paying Credit Card Terminal Takeaway Coffee Cafe Royalty Free Stock Images Обрезанный вид женщины, расплачивающейся кредитной картой через терминал рядом с кофе на вынос в кафе, баннер Wine bottles close-up Stock Image Крупный план винных бутылок Exactly in aim Royalty Free Stock Photos Точно в цель Tropical cocktails on the beach Stock Picture .Видеоролики Спортивный турник

    и видеозаписи

    Спортивный турник и видеозаписи | Depositphotos® Коллаж. Человек делает упражнения на свежем воздухе. Спортивный мужчина, подтягивающийся на перекладине в фитнес-зале Спортсмен, выполняющий стандартные подтягивания в тренажерном зале, медленное движение Наклон спортсмена без рубашки, выполняющего подтягивания на перекладине во время кросс-тренинга в тренажерном зале Замедленное движение в дыму девушка-акробат на перекладине выполняет вращение и прыжки с переворотом.Соревнования по гимнастике. Спортсмен-парень поднимает тяжести в спортзале. Спорт, здоровье, образ жизни. Мужчина стоит на спортивной площадке после тренировки в солнечную погоду 4K Руки тальк пауэрлифтинг турник Гимнастический зал фон соревнования со штангой Выступление гимнастки по гимнастике на брусьях. Коллаж. Человек делает упражнения на свежем воздухе. Молодые люди на спортивной площадке Ukraine Nation CUP (Stella Zakharova Cup) 2015 в Киеве, Украина. (70820) Девушка делает упражнения на турнике Спортивная кавказская красивая девушка тренируется в спортивной одежде на открытом воздухе на спортивной площадке Молодая фитнес-женщина делает упражнения в тренажерном зале в открытом парке Таиланд, Самуи, 14 декабря 2015 года.Люди спортивные тренировки на открытом воздухе в парке вечером на озере. 1920x1080 Неизвестный спортсмен выступает во время чемпионата по уличной тренировке на Московских городских играх в Лужниках 23 июля 2016 года в Москве. Спортивный мужчина подтягивается на перекладине в фитнес-зале медленно. Молодой человек занимается на перекладине. Мужчина в тренажерном зале поднимает штангу, тренирует мышцы с отягощениями, пауэрлифтинг. Fit young man doing hanging leg raises exercise on horizontal bar in the street gym Stock Footage Молодой человек в спортивной форме делает упражнение с подъемом ног в висе на турнике в уличном тренажерном зале. Strong man training pull ups on wooden crossbar while workout outdoor. Fitness doing pull ups exercise on horizontal bar at outdoor gym. Fitness training concept. Royalty Free Stock Footage Сильный мужчина подтягивается на деревянной перекладине во время тренировки на открытом воздухе.Фитнес делает подтягивания на турнике в тренажерном зале на открытом воздухе. Концепция фитнес-тренировки. Guy Bodybuilder Gym Working Bar Tightened Improving Triceps Large Pectoral Stock Video Парень бодибилдер в тренажерном зале, работает со штангой, на подтяжку, улучшая трицепс, большую грудную мышцу и переднюю дельтовидную мышцу. Концепция любить спорт, ходить в спортзал правильно питаться стройным телом быть здоровым Senior sporty man hangs on a horizontal bar and lifts up his legs Royalty Free Stock Video Старший спортивный мужчина висит на турнике и поднимает ноги Young Athletic Man Doing Push Ups Bars Outdoors Video Clip Молодой спортивный мужчина отжимается на перекладине на открытом воздухе Female athlete doing standard pull-ups at the gym slow motion Stock Footage Спортсменка делает стандартные подтягивания в тренажерном зале замедленная съемка Pulling up on the horizontal bar Royalty Free Stock Footage Подтягивание на турнике The athlete on the sports ground warms up before training. Muscular man goes in for sports in the open air. The guy in army pants does the exercises. Concept workout, crossfit, fitness, healthy. Stock Video Спортсмен на спортивной площадке разминается перед тренировкой.Мускулистый мужчина занимается спортом на свежем воздухе. Парень в армейских штанах делает упражнения. Концепция тренировки, кроссфит, фитнес, здоровый. Side view of young man in white t-shirt is pulling up on horizontal bar while training in city park. Royalty Free Stock Video Вид сбоку на молодого человека в белой футболке, подтягивающегося на турнике во время тренировки в городском парке. Man training outdoors on sports field Video Clip Мужчина тренируется на открытом воздухе на спортивном поле. Fit young man doing hanging leg raises exercise on horizontal bar in the street gym Stock Footage Молодой человек в спортивной форме делает упражнения на перекладине в спортзале, поднимает ногу. Silhouette of a strong young man doing pull-ups on a horizontal bar during street workout. Bottom view. Sunset sky on the background Royalty Free Stock Footage Силуэт сильного молодого человека, подтягивающегося на перекладине во время уличной тренировки. Вид снизу. Закатное небо на заднем плане Sport man hanging on wooden crossbar training abs muscles outdoor. Male abs workout on horizontal bar. Back view athlete man training stomach muscles outdoor. Stock Video Спорт человек висит на деревянной перекладине тренировки мышц пресса на открытом воздухе.Мужской пресс на турнике. Вид сзади человек спортсмена тренировки мышц живота внешние. Close-up of girls legs on the open area for workout. Woman shakes the press hanging on the horizontal bar Royalty Free Stock Video Крупный план ног девушки на открытой площадке для тренировки. Женщина качает пресс, висит на турнике Portrait of young fit blond busty woman with ponytail standing at sports ground Video Clip Портрет молодой стройной блондинки, грудастой женщины с хвостиком, стоящей на спортивной площадке Young man is doing push-ups on bars with clapping his arms in good weather 4K Stock Footage Молодой человек отжимается на перекладине, хлопая в ладоши в хорошую погоду 4K Acrobats Perform Exercises Bar Circus Arena Royalty Free Stock Footage Акробаты выполняют упражнения на перекладине в арена цирка Acrobat Performs Exercises Bar Circus Arena Stock Video Акробат выполняет упражнения на перекладине на арене цирка The man successfully performed a high jump over the bar. Slow motion Royalty Free Stock Video Мужчина успешно выполнил прыжок в высоту через перекладину.Замедленное движение Man working out on sports ground at night time Video Clip Мужчина тренируется на спортивной площадке в ночное время Fit sporty caucasian pretty girl workout in sportswear outdoors at sports ground Stock Footage Спортивная кавказская красивая девушка тренируется в спортивной одежде на открытом воздухе на спортивной площадке Man Gym Lifts Barbell Muscle Training Weights Powerlifting Royalty Free Stock Footage Мужчина в тренажерном зале поднимает штангу, тренирует мышцы с отягощениями, пауэрлифтинг. Friends Watching A Sportsgame Stock Video Друзья смотрят спортивную игру Woman Hang on Horizontal Bar Stretching Back Royalty Free Stock Video Женщина держится на турнике, растягиваясь назад Man working out on sports ground Video Clip Мужчина тренируется на спортивной площадке Gymnast exercises on high horizontal bar HD slow-motion video. Athlete training gymnastics skills and performing giant elements Stock Footage Гимнастка делает упражнения на высокой турнике Замедленное видео HD. Спортсмен тренирует навыки гимнастики и выполняет гигантские элементы A man is smiling and standing at the bars with a shaker in his hand in sunny weather 4K Royalty Free Stock Footage Мужчина улыбается и стоит у штанг с шейкер в руке в солнечную погоду 4K Man Gym Lifts Barbell Muscle Training Weights Powerlifting Stock Video Мужчина в тренажерном зале поднимает штангу, тренирует мышцы с отягощениями, пауэрлифтинг.Person in sterile gloves exercises on black horizontal bar Royalty Free Stock Video Человек в стерильных перчатках делает упражнения на черном турнике Tilt up of shirtless sportsman doing pull-ups on bars during cross-training workout at gym Video Clip Наклон спортсмена без рубашки, который делает подтягивания на перекладине во время кросс-тренинга в тренажерном зале Man is training abdominal muscles by lifting legs on horizontal bar outdoors Stock Footage Мужчина тренирует мышцы живота, поднимая ноги на турнике на открытом воздухе Young man in hoodie doing push-ups on parallel horizontal bars during workout Royalty Free Stock Footage Молодой человек в толстовке делает толчок подъемы на брусьях во время тренировки Man working out on sports ground at night time Stock Video Мужчина тренируется на спортивной площадке в ночное время Fit young blond busty woman training, doing squats and jumps at sports ground Royalty Free Stock Video Подходящая молодая блондинка, грудастая женщина тренируется, приседает и прыгает на спортивной площадке Side view of young man in white t-shirt is pulling up on horizontal bar while training in city park. Video Clip Вид сбоку молодой человек в белой футболке подтягивается на перекладине тренировки в городском парке.Man working out on sports ground Stock Footage Мужчина тренируется на спортивной площадке A young man is walking to the sports area and pulling up on the bar in sunny weather 4K Royalty Free Stock Footage Молодой человек идет на спортивную площадку и подтягивается на перекладине в солнечную погоду 4K Sportsman training pull up exercise on horizontal bar on green mountain background. Bodybuilder doing pull up exercise on crossbar outdoor. Sport lifestyle. Stock Video Тренировка спортсмена Упражнение для подтягивания на турнике на фоне зеленых гор. Культурист делает упражнения на перекладине на открытом воздухе. Спортивный образ жизни. Competitions in gymnastics. A woman walks to the crossbar and performs dips flip-flops in slow motion on a dark background in backlight. Slow motion. Royalty Free Stock Video Соревнования по гимнастике. Женщина подходит к перекладине и выполняет отжимания в замедленном темпе на темном фоне при контровом свете. Замедленная съемка. Young fitness woman doing exercises on the gym in an outdoor park Video Clip Молодая женщина фитнеса делает упражнения в тренажерном зале в парке под открытым небом Fit young woman is exercising outdoors doing pull-ups on low horizontal bar in park in autumn morning training alone. Active lifestyle and sports concept. Stock Footage Молодая женщина в спортивной форме тренируется на открытом воздухе, делая подтягивания на низкой перекладине в парке в одиночестве осенней утренней тренировки.Концепция активного образа жизни и спорта. Young muscular man doing exercise to lifting right hand with stretching an elastic band outdoors. Workout Royalty Free Stock Footage Молодой мускулистый мужчина делает упражнения на поднятие правой руки с растяжкой на резинке на открытом воздухе. Тренировка Man doing pull-up bar abdominal exercise in gym Stock Video Мужчина делает упражнения на брюшной пресс в тренажерном зале. Man working out on sports ground Royalty Free Stock Video Мужчина занимается спортом на спортивной площадке. Fit sporty caucasian pretty girl workout in sportswear outdoors at sports ground Video Clip Подходит спортивная кавказская симпатичная девушка, тренирующаяся в спортивной одежде на открытом воздухе на спортивной площадке. Good workout at the morning in gym. Training in a room with large Windows in the background a woman uses an ellipsoid and a treadmill Stock Footage Хорошая тренировка утром в тренажерном зале. Тренировка в зале с большими окнами на заднем плане женщина использует эллипсоид и беговую дорожку Exercises on the horizontal bar Royalty Free Stock Footage Упражнения на турнике Good-looking sportsman doing push-ups on parallel bars on the outdoor stadium Stock Video Красивый спортсмен делает отжимания на брусьях на открытом стадионе In slow motion in the smoke girl acrobat on the crossbar performs rotation and jumping with a coup. Competitions in gymnastics. Royalty Free Stock Video В замедленной съемке в дыму девушка-акробат на перекладина выполняет вращение и прыжки с переворотом.Соревнования по гимнастике. Tilt up of shirtless sportsman doing pull-ups on bars during cross-training workout at gym Video Clip Наклон спортсмена без рубашки, выполняющего подтягивания на перекладине во время кросс-тренинга в тренажерном зале. The man successfully performed a high jump over the bar. Slow motion Stock Footage Мужчина успешно выполнил прыжок в высоту через перекладину. Замедленная съемка Acrobat Performs Exercises Bar Circus Arena Royalty Free Stock Footage Acrobat выполняет упражнения на перекладине на арене цирка Man Gym Lifts Barbell Muscle Training Weights Powerlifting Stock Video Мужчина в тренажерном зале поднимает штангу, тренирует мышцы с отягощением, пауэрлифтинг. Young muscular man swings the abdominal muscles in the park Royalty Free Stock Video Молодой мускулистый мужчина качает мышцы брюшного пресса в парке Young Athlete Man Doing Pull Ups Exercises Horizontal Bar Sports Video Clip Молодой спортсмен делает упражнения на турнике на спортивной площадке Man pulled on the bar at morning. slow motion Stock Footage Мужчина потянул за перекладину утром.медленное движение Guy Bodybuilder Gym Working Bar Tightened Improving Triceps Large Pectoral Royalty Free Stock Footage Парень культурист в тренажерном зале, работает со штангой, чтобы подтянуться, улучшая трицепс, большую грудную мышцу и переднюю дельтовидную мышцу. Концепция люблю спорт, ходить в тренажерный зал правильно питаться стройным телом быть здоровым Woman resting while standing in the sunset bar near the rear view. A beautiful brunette woman with long hair stands near horizontal horizontal bars resting in the sun. Stock Video Женщина отдыхает, стоя в баре на закате возле заднего вида. Красивая брюнетка с длинными волосами стоит возле турников, отдыхая на солнце. Slow motion: Male high jumper jumping over the bar and failure, error, hit the crossbar Royalty Free Stock Video Замедленное движение: Мужчина-прыгун в высоту прыгает через перекладину и отказ, ошибка, попадание в перекладину. Man working out on sports ground at night time Video Clip Мужчина тренируется на спортивной площадке в ночное время.Турник

    , Стоковые Фотографии и Роялти-Фри Изображения турник

    штанга, Стоковые Фотографии и Роялти-Фри Изображения турник | Depositphotos® Мускулистый мужчина без рубашки в военных штанах. Мышечная фитнес-модель спортсмена, подтягивающаяся на турнике Сексуальная молодая фитнес-девушка подтягивается в тренажерном зале. Брюнетка фитнес wo Мужчина без рубашки, подтягиваясь на турнике. Группа друзей, стоящих в баре и готовящих тосты на ночь Тренировка Спортсмен делает подтягивания на турнике Мускулистый мужчина без рубашки в синих спортивных штанах. Красивая девушка Частичный вид бариста, держащего портафильтр с жареным молотым кофе на размытом переднем плане, баннер Молодая женщина фитнеса Бодибилдер с бородой делает подтягивания. Молодой человек тренируется на турнике на открытом воздухе. Голый мужчина с оленем в синих штанах. Боке серия - бутылки Спортсмен делает подтягивание на турнике Мальчик выполняет гимнастическое упражнение на турнике Друзья вместе подтягиваются на детской площадке Мужчина делает подтягивания на турнике Обрезанный вид мужчины, держащего чашку кофе с латте-арт , баннер Group of young men doing pull-ups in gym Stock Photo Группа юношей делает подтягивания в тренажерном зале Athletic Man Performing Horizontal Bars Arena Circus Royalty Free Stock Images Спортсмен на турниках на арене цирка Athlete doing pull-up on horizontal bar. Mans fitness at the stadium Stock Image Спортсмен делает подтягивания на турнике.Мужской фитнес на стадионе Athlete muscular fitness male model pulling up on horizontal bar Royalty Free Stock Photos Спортсмен, мускулистый фитнес, мужская модель, подтягивается на турнике Cocktail in a shaker Stock Picture Коктейль в шейкере Woman doing exercise at metal bar Stock Photo Женщина делает упражнение на металлической перекладине Young man exercising on horizontal bar Royalty Free Stock Images Молодой человек занимается на турнике Little boy catch up on the horizontal bar Stock Image Маленький мальчик догоняет турник Bodybuilder pose in gym Royalty Free Stock Photos Бодибилдер поза в тренажерном зале Young Blonde Barista Smiling Camera Colleague Background Banner Stock Picture Молодая блондинка-бариста улыбается в камеру рядом с коллегой на заднем плане, баннер Girl hanging on horizontal bar Stock Photo Девушка висит на турнике Teenagers hang on bar at sports ground Royalty Free Stock Images Подростки висят на перекладине на спортивной площадке Back View Athletic Gymnast Performing Horizontal Bars Arena Circus Stock Image Вид сзади спортивной гимнастки, выступающей на турниках на арене цирка Athletic Gymnast Jumping While Performing Horizontal Bars Arena Circus Royalty Free Stock Photos Спортивная гимнастка прыгает во время выступления на турниках в арена цирка Group Young Friends Relaxing Bar Together Night Out Stock Picture Группа молодых друзей, отдыхающих вместе в баре на вечеринке Athletic Gymnast Performing Horizontal Bars Arena Circus Stock Photo Спортивная гимнастка на турниках на арене цирка Man doing exercises on parallel bars Royalty Free Stock Images Мужчина делает упражнения на брусьях Bar interior Stock Image Интерьер бара Young man exercising on horizontal bar outdoors Royalty Free Stock Photos Молодой человек делает упражнения на турнике на открытом воздухе Partial View Waiter Holding Clipboard Invoice Client Banner Stock Picture Частичный вид официанта буфер обмена со счетом рядом с клиентом, баннер The sexy young fitness girl pulls up in the gym. Brunette fitnes Stock Photo Сексуальная молодая фитнес-девушка тянет в спортзале.Brunette fitnes Muscular shirtless man doing pulling up. Royalty Free Stock Images Мускулистый мужчина без рубашки делает подтягивание. Wedding. Decor. Pointer symbol wedding. Stock Image Свадьба. Декор. Указатель символ свадьбы. Athletic shirtless man doing pull ups Royalty Free Stock Photos Спортивный мужчина без рубашки делает подтягивания. Variation of hard alcoholic shots on bar counter Stock Picture Вариация крепких алкогольных напитков на барной стойке. Young Caucasian Female Bright Green Sportswear Leaned Horizontal Bar Sports Stock Photo Молодая кавказская женщина в ярко-зеленой спортивной одежде прислонилась к турнику на спортивном поле или игровой площадке. Фотография девушки-спортсменки с красивым спортивным телом Shirtless muscular man in military pants. Royalty Free Stock Images Мускулистый мужчина без рубашки в военных штанах. Man bodybuilder cook Stock Image Мужчина повар культуриста Athlete doing pull-up on horizontal bar Royalty Free Stock Photos Спортсмен делает подтягивание на турнике Cropped View Barista Operating Coffee Machine While Holding Portafilter Banner Stock Picture Обрезанный вид бариста, работающего с кофеваркой, держа в руках портафильтр, баннер Happy children chinning up on playground Stock Photo Счастливые дети, подтягиваясь на детской площадке Athletes Hang Horizontal Bar Drowned Legs Training Day Fitness Club Royalty Free Stock Images Спортсмены висят на турнике с утонувшими ногами.Тренировочный день. Фитнес-клуб. Здоровый образ жизни. Сильные люди. Активный отдых. Концепция кроссфита. Яркий тренажерный зал. Упражнения на пресс. Young man exercising on horizontal bar outdoors Stock Image Молодой человек тренируется на турнике на открытом воздухе Two Guys Girl Doing Pull Ups Gym Training Day Fitness Royalty Free Stock Photos Два парня и девушка делают подтягивания в тренажерном зале. Тренировочный день. Фитнес-клуб. Здоровый образ жизни. Мощный спортсмен. Активный отдых. Концепция кроссфита. Перекладина. Мышцы спины. Тренировка позвоночника. Moscow, Russia, March 13 2018: interior of McDonalds restaurant. McDonalds is the worlds largest chain of hamburger fast food restaurants, founded in the United States Stock Picture Москва, Россия, 13 марта 2018: интерьер ресторана McDonalds. McDonalds - крупнейшая в мире сеть ресторанов быстрого питания с гамбургерами, основанная в США. Sportsman Stock Photo Спортсмен Fit athlete woman Royalty Free Stock Images Спортивная женщина Father with son on playground training, happy real family smiling outside, lifestyle people concept Stock Image Отец с сыном на тренировке на игровой площадке, счастливая настоящая семья улыбается на улице, концепция людей образа жизни The small athlete Royalty Free Stock Photos Маленький спортсмен Partial View Barista Holding Portafilter Roasted Ground Coffee Banner Stock Picture Частичный вид на холдинг бариста портафильтр с обжаренным молотым кофе, баннер LIFT YOUR GLASS Stock Photo ПОДНЯТЬ СТЕКЛО Athlete doing pull-up on horizontal bar Royalty Free Stock Images Спортсмен делает подтягивания на турнике Pleasant hard working man doing chin ups Stock Image Приятный трудолюбивый мужчина делает подтягивания Close up of sports equipment Royalty Free Stock Photos Крупный план спортивного инвентаря History and art in Turin Stock Picture История и искусство Турина Man tightening on horizontal bar Stock Photo Мужчина подтягивается на турнике Sportsman Sportswoman Pulling Horizontal Bar Together Royalty Free Stock Images Спортсмен и спортсменка вместе подтягиваются к турнику Young muscular athlete doing pull-up exercises Stock Image Молодой мускулистый спортсмен делает упражнения на подтягивания Martini alcohol cocktails in row blue hawaiia Royalty Free Stock Photos Алкогольные коктейли Мартини в ряду голубая Гавайя Cropped View Woman Paying Credit Card Terminal Takeaway Coffee Cafe Stock Picture Обрезанный вид женщины, расплачивающейся кредитной картой через терминал рядом с кофе на вынос в кафе, баннер Wine bottles close-up Stock Photo Крупный план винных бутылок Exactly in aim Royalty Free Stock Images Точно в aim Tropical cocktails on the beach Stock Image Тропические коктейли на пляже Sports Bars Blue Background Street Sports Ground Training Athletics Outdoor Royalty Free Stock Photos Спортивные бары синего цвета на фоне улицы t спортивная площадка для тренировок по легкой атлетике.Оборудование для атлетических залов. Макро фото с селективным фокусом и очень размытым фоном Orange cocktail Stock Picture Апельсиновый коктейль Athletic group executing exercise tightening on horizontal bar. Stock Photo Атлетик.Векторные изображения Турник

    , Стоковые векторные изображения Горизонталь | Depositphotos® Различные мотивы и узоры турников Человек, тренирующийся на турнике Силуэты людей, выполняющих упражнения Вектор спортсмен на турнике Инфографика временной шкалы Набор иконок черных фитнес-людей График тенденций и тенденций Векторные разделители, изолированные на Белый фон Бесшовный бумажный фон Коллекция векторных разделителей Спортсмены качают утюг в тренажерном зале Элементы веб-дизайна - дизайн заголовков Золотые, серебряные, бронзовые слитки, баннеры Подтягивающийся плоский значок с длинной тенью, eps10 Набор веб-разделителей Красочный сложенный бумажный фон меню навигации Синий простой полосатый фон набор Дизайн инфографического шаблона Горизонтальная полоса и человек Черно-белый набросок спортивных игроков Web Elements Vector Header & Navigation Templates Set Stock Vector Набор векторных заголовков и шаблонов навигации веб-элементов Laser Neon Colorful Lights Royalty Free Stock Vectors Лазерные неоновые красочные огни Web Elements Vector Header Navigation Templates Set 02 Stock Illustration Набор векторных шаблонов навигации заголовков веб-элементов 02 Web Design Menu Navigation Header Royalty Free Stock Illustrations Заголовок навигации меню веб-дизайна PrintWeb Elements Vector Header & Navigation Templates Set Vector Graphics PrintWeb Elements Векторный заголовок и шаблоны навигации Набор Bar chart, bar graph interface elements Stock Vector Гистограмма, элементы интерфейса гистограммы Timeline Infographics Template Royalty Free Stock Vectors Шаблон инфографики временной шкалы Timeline Infographic with business icons, step by step horizont Stock Illustration Временная шкала Инфографика с бизнес-значками, шаг за шагом горизонт Guy hanging upside down on the tube Royalty Free Stock Illustrations Парень, висящий вверх ногами на трубе Set of paper labels. Vector Graphics Набор бумажных этикеток.Infographic template design Stock Vector Инфографический шаблон дизайна Flat design statistics column graphs Royalty Free Stock Vectors Плоские графики столбца статистики дизайна Red invitation circus. Stock Illustration Красный цирк приглашения. Refreshing cocktail on beach. Summer vector poster. Royalty Free Stock Illustrations Освежающий коктейль на пляже. Летний векторный плакат. Simple color financial management reports icon Vector Graphics Простой цвет значок отчетов финансового управления Modern timeline design template Stock Vector Современный шаблон дизайна временной шкалы Set of blank paper banners with shadows Royalty Free Stock Vectors Набор баннеров на чистом листе бумаги с тенями Detail infographic vector illustration. World Map and Informatio Stock Illustration Деталь инфографики векторные иллюстрации. Карта мира и информация Vector Timeline Infographics Royalty Free Stock Illustrations Векторная шкала времени Инфографика Resizable dividers with transparent shadows for all surfaces Vector Graphics Перегородки с изменяемыми размерами с прозрачными тенями для всех поверхностей Set Of Dividers On Grey Background Stock Vector Набор разделителей на сером фоне Food Banners Set Royalty Free Stock Vectors Набор баннеров для еды Progress, strength indicators set Stock Illustration Прогресс, набор индикаторов силы Progress, loading bars symbols Royalty Free Stock Illustrations Прогресс, загрузка символов полос Modern timeline design template. eps 10 Vector Graphics Современный шаблон дизайна временной шкалы.eps 10 Progress, loading bars symbols Stock Vector Прогресс, символы полос загрузки Web Elements Vector Header Navigation Templates Set Royalty Free Stock Vectors Набор шаблонов навигации векторных заголовков веб-элементов Timeline report template with buttons and icons, vector Stock Illustration Шаблон отчета временной шкалы с кнопками и значками, вектор Progress, Loading Bars Royalty Free Stock Illustrations Прогресс, полосы загрузки Blue simple striped background set Vector Graphics Синий простой полосатый фон набор Sound mixer console slider Stock Vector Ползунок консоли звукового микшера Blank paper stripe banners with shadows on grey background. Royalty Free Stock Vectors Баннеры в полоску на чистом листе с тенями на серый фон. Timeline Infographics Stock Illustration Хронология Инфографика Set of Frames with Different Shadows Royalty Free Stock Illustrations Набор рамок с разными тенями Vector illustration of a traffic lights Vector Graphics Векторная иллюстрация светофора Colorful horizontal, long buttons Stock Vector Красочные горизонтальные длинные кнопки Growing business Royalty Free Stock Vectors Растущий бизнес Parallel straight lines pattern Stock Illustration Параллельный узор прямых линий Children playground flat icon Royalty Free Stock Illustrations Плоский значок детской площадки Playing children silhouettes set Vector Graphics Набор силуэтов играющих детей Man on pull-up bar fitness poster Stock Vector Человек на подтягивающемся баре фитнес-плакат Blue simple striped background set Royalty Free Stock Vectors Синий простой полосатый фон набор Timeline Infographics Stock Illustration Хронология Инфографика Horizontal Infographic timeline Royalty Free Stock Illustrations Горизонтальная инфографика Хронология Pull up man silhouette black icon. Horizontal street bar hang pu Vector Graphics Потяните вверх черный значок силуэт человека.Горизонтальная уличная барная стойка pu Sketch of two guys hanging and looking at the top Stock Vector Эскиз двух парней, висящих и смотрящих на верхнюю диаграмму Timeline Infographics Royalty Free Stock Vectors Инфографика Sprot icon set Stock Illustration Набор значков Sprot Pull-up bar Royalty Free Stock Illustrations Полоса подъема Timeline Arrows. Next step concept. Vector. Vector Graphics Стрелки временной шкалы. Концепция следующего шага. Вектор. Blueprint Bar Graph Stock Vector Гистограмма Blueprint Pull-up flat icon with long shadow,eps10 Royalty Free Stock Vectors Подтягивание плоской иконки с длинной тенью, eps10 Man exercising on horizontal bar Stock Illustration Человек, тренирующийся на турнике Men pull on horizontal bar Royalty Free Stock Illustrations Мужчины тянут на турнике Young man doing exercises on horizontal bar Vector Graphics Молодой человек, выполняющий упражнения на турнике Timeline infographic with icons and buttoms Stock Vector Временная шкала, инфографика с значками и кнопками.

    Смотрите также

    • Технические характеристики базальтовая теплоизоляция
    • Косметический ремонт квартиры это
    • Ирисы после цветения что делать
    • Подъемно поворотные гаражные ворота
    • Как заштукатурить откосы окон внутри
    • Чем обработать древесину в бане от влаги
    • Монтаж армстронг подвесной потолок
    • Средство для дачных туалетов и выгребных ям
    • Как повысить в комнате влажность
    • Виды дорожек на даче
    • Материалы для штукатурных работ


    Мы в соцсетях:
    Мы ВКонтактеМы в Одноклассниках

    Карта сайта, XML.

    ООО "Академия декора", г.