Влажность воздуха в комнате какая должна быть

какая влажность должна быть в комнате, в доме, в детской комнате

Если показатель сильно отличается от установленных норм, то последствия бьют в первую очередь по здоровью. Домашние животные так же как и люди страдают от переизбытка или недостатка влаги.

Микроклимат в зависимости от типа помещений, показатель в процентах.

• Для детской 45-60;
• Спальня взрослых 40-50;
• Кухня и ванная 40-60;
• Гостиная или столовая 40-60;
• Рабочий кабинет 30-40.

Из-за частого пользования водой в ванной комнате и на кухне показатели в них завышены, это считается нормой. Однако, нельзя допускать чрезмерного увлажнения этих помещений. Оно может спровоцировать появления грибка плесени и вредных бактерий. Чтобы этого избежать, нужно установить мощные вытяжки.

Что происходит от пересушенного воздуха.

Когда наступает холодное время года и в квартирах включают отопление, начинается пересушивание воздуха. Из-за нехватки влаги, организм теряет сопротивляемость. Сухие слизистые перестают препятствовать вирусам и бактериям, истончаются и пропускают их. Из-за статического электричества распространяются микробы и пылевые клещи, вызывающие аллергию. Внешний вид тоже страдает от пересушивания волос и кожи.

Последствия сухого воздуха:

• Пересушенные и безжизненные волосы, кожа сухая и истонченная. Как следствие — секущиеся кончики, морщины и трещины на коже. Обостряются дерматиты, теряется сопротивляемость к инфекциям.
• Ощущение сухости в глазах, раздражение. Чувство присутствия песка или инородного предмета. Повышается нагрузка на глаза и вследствие переутомления возникает синдром сухого глаза.
• Замедление работы пищеварения. Это происходит от повышения вязкости кишечного и желудочного сока.
• В среде с сухим воздухом активно размножаются респираторные аллергены. Людям с наличием аллергии, а тем более астмы, это противопоказано.
• Головокружения, головные боли, общая слабость и повышенная нагрузка на сердце. Это следствия загустения крови и замедления ее циркуляции.
• Пересушенные слизистые начинают пропускать больше вирусов, люди чаще болеют респираторными инфекциями. От истончения защитной оболочки возникают носовые кровотечения.

Важно знать
От отсутствия достаточного увлажнения воздуха страдают комнатные растения и домашние животные. Уменьшается срок износа мебели из натурального дерева.

Последствия воздуха с переизбытком влаги

Значительное превышение нормы влажности в квартире также имеет большое количество негативных последствий. Максимальные значения для жилой комнаты в летнее время 65%, а в период отапливания 60%. Если не соблюдать условия, то в квартире появляются вредоносные бактерии и грибок плесени.

Что происходит при завышенных показателях влажности

1. Частыми становятся заболевания дыхательных путей, которые долго не вылечиваются и могут вызвать осложнения. Приобретаются болезни хронической формы, например, астма. Тем, кто уже имеет эту болезнь, чрезмерно влажный воздух угрожает частыми обострениями.
2. Сырость ощущается и вызывает неприятные запахи. Присутствие духоты усугубляется. Происходит потеря ощущения свежести в квартире.
3. Постиранное белье сохнет дольше.

Особенно вредно превышение влаги для людей с аллергией, патогенные организмы и грибок плесени плохо сказываются на их здоровье. Влажность вредна и для растений, так как вызывает их загнивание. Мебель и вещи тоже страдают. Изделия из дерева деформируются, появляются трещины. Вещи в шкафу приобретают неприятный запах и желтеют.

Если на окнах в квартире постоянный конденсат, значит, влажность в ней повышена.

Нормы влажности в квартире по САНПИН

Какая должна быть влажность в квартире в отопительный сезон, устанавливают санитарно-эпидемиологические нормы. В период отопления средняя температура воздуха в квартирах 20-22 градуса. При этом влажность воздуха 30-45% считается нормой.

Какой процент влажности должен быть в квартире по ГОСТу

Какая комфортная влажность должна быть в квартире, установлено нормами государственного стандарта. Бывают относительная и абсолютная величины влажности.
Относительная — это соотношение оптимального показателя и допустимого значения. Допустимое значение не принесет вреда здоровью, но испортит настроение, снизит способность работать и пошатнет общее самочувствие.

Интересно знать
В комнатах отдыха, где проходит основное время пребывания человека (детские, спальни, гостиные), должны соблюдаться правила по нормам. Кухня, санузел, ванная, коридор — это вспомогательные помещения и строго следовать нормативам не обязательно.

Абсолютная влажность рассчитывается фактическим содержанием пара в одном кубометре воздуха. Пример: один кубометр воздуха содержит 12 г воды, содержание абсолютной влажности равняется 12 г/мм.

Для расчета относительной влажности нужны показатели максимально возможного содержания воды в одном кубометре воздуха и фактического количества воды в одном кубометре воздуха. С измерением этого показателя хорошо справляются специально предназначенные приборы.

При расчете учитывается как назначение помещения, так и время года. Теплый период предусматривает 30-60 процентов. Стоит учитывать, что относительная влажность комнаты равна 60, а максимально допустимая 65 процентов. В регионах с повышенной влажностью отметка нормы допускается до 75%.

Какая влажность должна быть в квартире по нормам зимой, тоже регулирует государственный стандарт. Это 40-45 процентов, максимально допускается 60%.

Предметы и растения содержатся при таких нормативах:

1. 40-60% для мебели и антиквариата;
2. Бытовая техника хорошо функционирует при 45-60%;
3. Для книг и изделий из бумаги предусмотрено 30-65%;
4. Нормы по растениям зависят от их типов. 80-95% тропические и 75-80% субтропические. Для остальных пределы 40-70%.

Какая влажность должна быть в детской комнате

Детский организм очень хрупкий и подвержен инфекционным заболеваниям гораздо чаще взрослого. Именно поэтому очень важно соблюдать рекомендации увлажнения воздуха в детских комнатах.

Малышам легче перегреться или замерзнуть, они быстрее подхватывают вирусы и инфекции. При этом болезни протекают сложнее.

Чтобы укрепить иммунитет и сделать болезни реже, нужно поддерживать здоровую атмосферу в квартире.

Первый враг — это сухой воздух в детской. Нельзя допускать, чтобы детский организм терял влагу. Если пересушены слизистые носа и горла, то они лишены возможности противостояния вирусам. От сухости краснеют и зудят глаза, обостряются кожные дерматиты. Для малыша будет полезным показатель увлажнения 50-60%.

Известный многим родителям доктор Комаровский поднимал эту важную тему и дал свои рекомендации. Согласно его мнению, нужно поддерживать для детей 60% влажности, если они здоровы, и увеличить показатель до 70% при инфекционных болезнях. Во влажной среде происходит интенсивное увлажнение сухой слизистой, это увеличивает сопротивляемость организма и приближает выздоровление.

Для детей нет разграничений влажности по временам года. Только стоит обратить внимание на одну очень важную деталь. Воздух не должен превышать 24°С. Жаркая комната превратится в тропики при высокой влажности. При высоких температурах влага переносится хуже, чем при низких. Оптимальнее всего для детской 22°С.

Важная информация

Температура комнаты выше 24°С влечет перегрев в организме ребенка. Из-за этого слизистые пересыхают быстрее и случается потеря жидкости.

Что нужно делать, чтобы воздух в квартире стал оптимальным.

Большое значение на ощущение влажности оказывает температура помещения. Чем теплее воздух, тем больше воды он поглощает. Рассчитывая относительную влажность, не стоит забывать, что при наличии высоких температур объемы жидкостей в этих количествах воздуха станет меньше. Знание этого позволяет поддерживать норму влажности, проветривая помещение в зимнее время. Таким способом можно добиться оптимальных параметров.

Поглощают влагу:

• отопительные элементы;
• мягкие игрушки, мебель, пледы, ковры;
• кондиционеры.

Источники влаги:

• аквариумы;
• домашние растения;
• влажные ткани;
• вода, кипящая при готовке еды;
• подтекающая и неисправная сантехника.

Определение влажности воздуха без помощи прибора

Существуют народные способы определения влажности в помещении. Чтобы их опробовать, берется стакан воды и еловая шишка.

В стакан нужно налить и воду и поместить его в холодильник. После того как он простоял там в течении 3-х часов, вынуть и поставить подальше от источника тепла. Затем оставить стакан в покое на 5 минут. По прошествии времени надо понаблюдать, что с ним происходит. Должен сформироваться конденсат на стенках стакана.

Если стенки высохли уже через несколько минут, значит в помещении сухость. Конденсат остается без изменений — это означает оптимальный уровень увлажнения. Стекающие струйки воды говорят о повышенной влажности.

Еще один способ определения — с помощью еловой шишки. Берется шишка и кладется в проверяемом помещении, подальше от батарей и источников тепла. Оставить на пару часов, потом рассмотреть чешуйки. В случае сухости они раскрываются, от чрезмерной влаги наоборот сжимаются.

Чтобы проверить воздух на сухость, нужно обратить внимание на постельное белье после стирки. Если оно сохнет не дольше 1.5 часов, значит квартира требует увлажнения.

Эти способы дают показатели, на которые надо ориентироваться приблизительно. Для измерения с получением точных показателей необходимо приобрести датчик, определяющий влажность.

Интересно
Если кончики комнатных растений пожелтели и сухие, значит и климат в квартире пересушен. А одежда из синтетических материалов начнет сильно электризоваться.

Как применяется датчик измерения влажности

Специальные приборы, которые измеряют уровень влажности — это датчики или гигрометры. Такие устройства делают преобразование полученных данных и выводят результат в процентах. Все гигрометры для жилого помещения очень просты в использовании.
Есть несколько видов таких приборов:

1. Термогигрометр беспроводной. Он оповещает специальным сигналом об отклонениях влажности.
2. Гигрометр волосяной. В составе содержит синтетические волокна (волосы).
3. Термогигрометр цифровой. Кроме влажности измеряет еще и температуру.

Эти устройства легко установить и они не принесут сложностей в эксплуатации.

Совет
Гигрометры стоит размещать в местах, где нет сквозняков, а отопительные приборы находятся далеко. Соблюдение этих условий увеличит точность показаний.

Чтобы контролировать микроклимат рекомендуется приобрести увлажнитель воздуха. Многие увлажнители содержат встроенный датчик.

Работа датчика или гидростата увлажнителя действует по принципу термостата. Размыкаются и смыкаются контакты устройства и происходит реакция на количество воды в воздухе. Этот механизм запускает автоматическую работу прибора, он начинает свою работу только в случае необходимости.

Есть еще один способ измерения. При помощи психрометра Ассмана. Этот прибор выглядит в виде двух термометров, объединенных металлическим корпусом. Ртутные градусники отображают показатели влажности. Также существует похожий по виду и идентичный по назначению психрометр Августа.

Гигрометры можно сделать своими руками. Для этого нужно:

1. Спиртовые термометры 2 штуки;
2. стеклянная банка;
3. батистовая ткань;
4. рейки из дерева;
5. шурупы.

Берется небольшая деревянная пластина, которая будет держать конструкцию. Шурупами к ней прикрепляется рейка, которая измеряется по длине термометров. К рейке крепится еще одна перекладина, которая держит приборы. Термометры к планке можно просто приклеить. Один термометр снизу обматывается тканью, конец которой опускают в незамерзающую жидкость. Прибор готов.

Все же стоит сверить его показания с заводским аналогом.

Создание комфортного микроклимата в доме

Контроль климата в квартире не доставляет никаких неудобств. Все способы легки и доступны. Это могут быть как подручные средства, так и специальная техника. Объединение этих двух методов даст прекрасные результаты.

Способы понизить влажность:

1. В первую очередь стоит не забывать проветривать и делать это регулярно.
2. Установить хорошие вытяжки в проблемных зонах.
3. Установить в квартире осушитель воздуха.
4. Пользоваться обогревательными приборами.
5. Прекратить сушить одежду и белье внутри помещения.

Со своим назначением хорошо справляется осушитель воздуха.

Современные осушители не просто удаляют влагу, они еще имеют функцию поддержания комфорта воздуха.

Способы повысить влажность:

1. Установить в помещении декоративный фонтан или приобрести аквариум. Этот способ не рекомендуется, если в квартире живут больные астмой.
2. Завести большое количество домашних растений. Если из домочадцев есть страдающие от аллергии, лучше по этому поводу посоветоваться с лечащим врачом.
3. Увлажнять квартиру частым мытьем полов и протиранием пыли.
4. Развесить в квартире влажные ткани.
5. Периодически распрыскивать воду из пульверизатора.
6. По минимуму пользоваться отопительными приборами и кондиционерами.

Отличным помощником в борьбе с сухостью в доме является увлажнитель воздуха. Существует несколько видов увлажнителей:

• Увлажняющие холодным паром. Неудобство состоит в том, что в него можно заливать только дистиллированную воду, иначе он будет часто засоряться.
• Паровые увлажнители работают по принципу горячего пара. Имеют встроенные гигрометры.
• Ультразвуковые приборы способны охватывать большие площади в помещении. Современные модели оснащены пультами дистанционного управления.

Эта статья полностью раскрыла тему влажности воздуха в квартирах. После ее прочтения становится ясно, какая влажность должна быть в комнате и помещении в целом. Не составляет труда сделать выводы и воспользоваться советами по созданию комфортного микроклимата. С помощью советов можно пользоваться подручными средствами, либо современными техническими приборами.

Какая влажность воздуха в квартире является нормой

Что такое влажность и от чего она зависит

Влажность ^{— это, если не вдаваться в подробности, количество водяного пара в воздухе. При влажности 100% пара так много, что воздух не может удержать воду и она проливается дождём. Или начинает конденсироваться и оседать на поверхностях (если вы когда‑либо слышали определение «точка росы» , это оно).}

Когда мы говорим об относительной влажности, например 50%, подразумевается, что в окружающем воздухе ровно 50% того максимального количества водяного пара, который воздух может удержать.

На уровень влажности влияет много факторов:

• Сезон. Летом влажность в целом выше (более тёплый воздух способен удерживать больше водяного пара), зимой — ниже.
• Место проживания. Рядом с водоёмами относительная влажность выше, чем в более сухих районах. В тропиках — выше, чем в северных широтах.
• Климатические условия внутри помещения. Например, отопительные приборы внутри замкнутых квартир «высушивают» помещение: нагретый воздух способен удерживать больше влаги, но количество водяного пара в комнате не увеличивается, поэтому относительная влажность падает. Увлажнители, напротив, приумножают количество водяного пара в воздухе — и относительная влажность растёт.

Какая влажность должна быть в квартире

Если говорить о самочувствии, учёные однозначны ^{: лучше всего люди чувствуют себя при относительной влажности в пределах 30–60%.}

Но с точки зрения здоровья границы несколько сужаются.

Чтобы свести к минимуму большинство возможных неблагоприятных последствий для здоровья, влажность в помещении надо поддерживать на уровне 40–60% ^.

Сейчас читают 🔥

Как влажность воздуха влияет на здоровье

Связь между относительной влажностью воздуха и здоровьем может принимать самые неожиданные формы. Например, есть данные ^{, что, возможно, люди легче переносят стресс, если уровень влажности находится в пределах 42–48%. Когда влажность повышается или снижается, реакция на стресс становится более острой.}

У людей, которые проводят более половины времени при относительной влажности 30–60%, уровень стресса в среднем на 25% ниже, чем у тех, кто дышит более сухим воздухом.

Впрочем, связь климатических условий и состояния психики ещё не достаточно изучена. Есть и более понятные физиологам закономерности. Вот наиболее распространённые из них.

Чем опасна высокая влажность

1. Возрастает риск появления аллергических реакций

Вызывающие аллергию пылевые клещи и грибы (плесень) начинают особенно активно размножаться, когда относительная влажность достигает 80%. Симптомы аллергии весьма разнообразны: это может быть и навязчивый кашель, и хронический ринит (насморк), и зуд, и раздражения на коже.

Популяции клещей стремительно уменьшаются при относительной влажности ниже 50%. Большинство видов грибов прекращают рост, если уровень становится менее 60%.

2. Повышается риск надышаться токсичными парами

Чем выше влажность, тем активнее из внутренних строительных материалов (ДСП, фанеры, древесноволокнистых плит, ламината, некоторых изоляционных материалов) выделяется токсичный газ формальдегид.

Организм может реагировать на повышенную концентрацию этого вещества резью и жжением в глазах, першением в горле, кашлем, тошнотой, появлением раздражённых участков на коже.

3. Можно получить тепловой удар

Этот момент важен для тех, кто активно занимается спортом или другими физнагрузками. Пот — часть системы терморегуляции: мы потеем, чтобы снизить температуру разогретого жарой или активностью организма.

Если воздух вокруг насыщен водяным паром, пот не сможет эффективно испаряться (ему просто некуда). А это может привести к перегреву и даже смерти.

Чем опасна низкая влажность

1. Пересыхают слизистые оболочки глаз и носа

Сухость в носоглотке снижает ^{местный иммунитет и повышает риск подхватить респираторную инфекцию. Сухость глаз может привести к возникновению синдрома сухого глаза.}

2. Возрастает риск заболеть ОРВИ

И не только из‑за упомянутого выше пересыхания слизистых. Изучение передающихся по воздуху инфекционных бактерий и вирусов показало ^{: их концентрация падает до минимума при относительной влажности от 40% до 70%.}

Кроме того, сухой воздух делает вирусы и бактерии более подвижными ^{, то есть упрощает их передачу.}

3. Кожа становится обезвоженной

Сухость даёт о себе знать шелушащимися участками на открытых частях тела (руках, щеках, носу), раздражениями, неровным цветом лица.

4. Ухудшается состояние при простудах, аллергии, астме

Пересыхание слизистых приводит к першению в горле, а значит, кашель при низкой влажности становится более активным и утомляющим.

Как привести влажность воздуха в квартире к норме

Для начала надо понять, что именно не так: воздух в помещении пересушен или, напротив, переувлажнён. Самый простой путь — воспользоваться гигрометром. Этот прибор позволяет точно установить относительную влажность. Если он покажет значения в диапазоне от 40% до 60%, значит, всё в порядке.

Что делать, если воздух слишком сухой

Купите бытовой увлажнитель. Это устройство насыщает окружающий воздух водяным паром и помогает быстро повысить относительную влажность в комнате.

Если по каким‑либо причинам прибор недоступен, просто расставьте по дому или квартире открытые ёмкости с водой, заведите «увлажняющие» комнатные растения (таким талантом обладают, например, гибискус, фикус, драцена) или воспользуйтесь любым другим из наших лайфхаков — о них мы подробно писали здесь.

Что делать, если влажность воздуха повышена

Вот несколько простых приёмов.

• Воспользуйтесь осушителем. Это прибор, который вытягивает излишнюю влагу из воздуха. Такие устройства часто устанавливают, например, в подвалах, чтобы избавить их от сырости.
• Включите кондиционер. Он тоже сушит воздух, избавляя от избыточной влаги.
• Чаще проветривайте и вентилируйте помещение. Это дешёвый и эффективный способ понизить избыточную влажность.

Читайте также 💧❤🧠

Какая влажность воздуха должна быть в квартире: нормы и правила

Оптимальный микроклимат в доме или квартире — тема, которая в последнее время стала невероятно популярной. И это вполне объяснимо. Сейчас, когда «свирепствуют микроорганизмы», как никогда нужно заботиться как о своем здоровье, так и о самочувствии каждого члена семьи. Температура в помещениях не единственный важный параметр. Состояние всех «чад дома», наверное, даже в большей степени зависит от количества пара, который находится в воздухе. Повышенная влажность вредна не только для человека и животных. Небезопасна она и для самого жилья — для его напольных покрытий, отделочных материалов стен, потолков, и многих вещей. Сильно пересушенный воздух также становится угрозой. Поэтому надо рассмотреть вопрос о том, какая влажность воздуха должна быть в квартире. Хозяевам лучше заранее узнать, что на этот параметр влияет, и как можно исправить неидеальное положение своими силами, а потом поддерживать данный показатель на необходимом уровне.

Понятие влажности воздуха

Влажность воздуха — содержание в нем молекул водяного пара. При показателе 100% на поверхностях жилых комнат образуется конденсат, а на улице идет дождь. Нормальная влажность в помещениях отличается большей стабильностью. В окружающей среде она постоянно изменяется: этот параметр уменьшается в сильную жару или в морозы, а повышается весной и осенью. Влажность зависит от второго важного показателя — от температуры. Высокие ее значения приводят к испарению молекул воды, низкие — к их кристаллизации.

Существуют два понятия — абсолютная и относительная влажность. Абсолютное значение измеряется в цифрах: это масса пара, который содержится в 1 м³ воздуха. Состояние полной насыщенности атмосферы называют влагоемкостью. Относительная влажность измеряется в процентах: это состояние насыщенности атмосферы парами по отношению к полному насыщению. Как правило, оперируют именно относительными показателями, выраженными в процентах: как раз их показывают современные приборы, измеряющий количество пара в помещениях.

Если отвечать на вопрос, какая влажность воздуха должна быть в квартире, то есть усредненные нормы — тот диапазон, который гарантирует хорошее самочувствие хозяев и их питомцев. Это показатели в 40-60%. Более высокие или низкие проценты вредны не только для жильцов, но и для помещений, для вещей. Избыточная сухость становится причиной пересыхания слизистых, которые уже не смогут защитить организм от многих угроз извне.

Проблемы при отклонении от норм

Оптимальные показатели влажности определены нормами СанПиНа и ГОСТа, временем года, самочувствием людей и предназначением помещений. Серьезное отклонение от них в любую сторону неизбежно становится причиной возникновения проблем — со здоровьем или с квартирой.

К чему приводит повышенная влажность?

Если средние значения повышаются на 20-30% от установленного предела, то жильцы могут столкнуться с несколькими неприятными факторами. К ним относится:

1. Появление колонии плесневых грибков. Их споры существуют повсюду, но селится плесень только там, где ей комфортно — где влажно и тепло. Нередко такие «гости» появляются в кухнях, ванных комнатах, в углах помещений. У людей с астмой такое соседство вызывает приступы, у маленьких детей и у взрослых членов семьи с ослабленным иммунитетом возможны аллергические реакции, частые респираторные заболевания.
2. Повышение теплоотдачи. Летом, в самую жару, высокая температура вкупе с такой же влажностью хуже переносится человеком. Результатом нахождения в таких условиях становится перегрев либо тепловой удар. Высокая влажность наиболее опасна для гипертоников, людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Кроме того, при большом количестве влаги всегда страдает мебель, особенно изготовленная из древесины, портятся отделочные материалы, быстро приходят в негодность вещи.

Чем опасен пересушенный воздух?

Атмосфера, в которой не хватает молекул пара, также вредна для здоровья всех членов семьи (включая «четверолапых»).

1. Слизистые оболочки пересыхают, в них появляются микротрещины, которые превращаются в свободный вход для различной «заразы». Последствием ослабления защиты становятся частые простудные заболевания, различные инфекции, обострение бронхиальной астмы, ринит и т. д.
2. Ухудшение состояния кожных покровов. Быстрое появление морщин, покраснение, раздражение, шелушения — следствие нарушения водного баланса кожи. Больше других в таких условиях страдают люди с дерматологическими патологиями — с псориазом, атопическим дерматитом.
3. Другие симптомы чрезмерной сухости воздуха — постоянный надсадный кашель, частое першение в горле, зуд, раздражение глаз. Последний признак в большей степени характерен для людей, которые пользуются контактными линзами.

Изменения влажности, как правило, невозможно почувствовать сразу в тех домах и квартирах, где нет измерительных приборов. Неприятные симптомы проявляются постепенно. Однако если не предпринимать никаких мер, то в скором времени все жильцы начнут испытывать какой-либо дискомфорт. Его степень зависит от одного — от состояния их здоровья.

Подробнее о нормах влажности

Это самый развернутый ответ на вопрос, какая влажность воздуха должна быть в квартире. Рекомендуемые проценты зависят от времени года, от возраста проживающих, а также от назначения помещений.

ГОСТ

Согласно рекомендациям ГОСТ 30494-96, оптимальными показателями в разные сезоны являются четко определенные цифры:

• зима — 30-40%;
• лето — 40-60%;
• весна/осень — 30-45%.

В зависимости от возраста надо обеспечить следующие параметры:

• взрослым — 40-60%;
• маленьким детям (до 6 лет) — 50-60%.

Теперь о предназначении помещений.

1. Ванные комнаты. Поскольку при ремонте таких «мокрых» помещений всегда используют влагостойкие или максимально защищенные материалы, идеальная влажность здесь относительно высока. Она составляет 60-70%.
2. Кухни, кладовые и прихожие. В этом случае нормы ниже, оптимальными считаются те же усредненные значения — 40-60%.
3. Для балконов, лоджий предписаний нет, потому что эти площадки не относятся к жилым зонам.

В большей степени хозяев, задающий вопрос, какая влажность воздуха должна быть в квартире, волнуют именно жилые помещения. Комнаты заслуживают отдельного абзаца. Причина изменения оптимальных значений — присутствие (либо отсутствие) других «потребителей-производителей». Речь идет о комнатных растениях. Если цветы есть, то влажность должна быть как минимум 60-70%. «Жители» тропиков и субтропиков требуют более высоких значений — от 80 до 95%, поэтому для таких растений лучше отвести отдельную комнату, либо «отдать» им защищенный балкон или лоджию.

СанПиН

Рекомендации СанПиН 2.1.2.2645-10 отличаются от нормативов ГОСТ. В этом случае рамки жестче: относительная влажность в помещениях в холодное время года должна составлять 60%, летом — 65%. Другое отличие — отсутствие норм для комнат, не предназначенных для длительного пребывания. К таким помещениям СанПиН относит кухни, туалеты, ванные (санузлы), коридоры и кладовые.

В идеале максимальный уровень влажности для нормального самочувствия людей в жилых комнатах не должен превышать отметок в 60-65%. Этого же условия требует бытовая техника, картины, книги, документы, ковры, шторы, а также мягкая мебель, одежда и другие вещи.

Нормы влажности для детских

В этом случае главным фактором является возраст ребенка. Особенно чувствительны к микроклимату новорожденные «граждане».

1. Чрезмерно пересушенный воздух скажется на младенцах, поскольку организму придется тратить ресурсы на его увлажнение. Результатом станут большие потери воды, которые послужат причиной сухости слизистых носа и носоглотки, значительно затруднят дыхание. Такой ребенок начнет капризничать, отказываться от еды, часто просыпаться посреди ночи.
2. Необходимость длительного отопительного сезона продиктована суровым климатом большинства российских регионов. В таких условиях сухость воздуха скорее правило, нежели исключение. Радиаторы могут существенно снижать влажность воздуха в помещениях — на 20-40%. Последствия для малышей — постоянные респираторные заболевания, возможность развития бронхиальной астмы, риниты.

Какая влажность воздуха должна быть в квартире, где живут дети? Для малышей до года оптимальными параметрами считаются 50-70%. Детям от года до трех лет нужно обеспечить 50-65%. «Почти взрослые» (старше 3 лет) будут чувствовать себя комфортно при 50-60%.

Чем измеряют влажность?

Для измерения относительной влажности в продаже можно найти большое количество устройств. Они отличаются принципом работы, имеют разную конструкцию. Приборы могут быть механическими или электронными.

1. Механические гигрометры, имеющие циферблат и стрелку. Их главные плюсы — простота эксплуатации, независимость от электричества, невысокая цена. Однако есть и минус, который кому-то может показаться существенным. Это погрешность. Она может достигать 8%.
2. Электронные приборы. Как правило, наиболее популярны модели «два в одном»: в них гигрометр совмещен с термометром, что делает такое устройство максимально удобным. Электронные конструкции имеют дисплей, на который выводятся показания. За точность их отвечает внутренняя пластина, на которую нанесен электролит, проводящий ток.

Разновидностей гигрометров есть довольно много, но не все они одинаково популярны.

1. Весовые устройства, которые называют абсолютными. Эти приборы измеряют впитавшуюся влагу. Они имеют достаточно большие размеры, поэтому в быту не используются.
2. Волосяные (волосные) гигрометры. Как правило, их применяют в лабораторных условиях. Работа прибора основана на изменении длины волоса в зависимости от изменений влажности в помещении.
3. Пленочные приборы, идеальные для зимнего времени года. В этом случае рабочим элементом является специальная пленка, которая сжимается или растягивается при изменении количества пара в воздухе.
4. Психрометрические гигрометры. Данные устройства приобретают для установки в складских помещениях, для птицеводческих, тепличных хозяйств и т. д. Измерение влажности производят с помощью «влажного» и «сухого» термометра. Влажность определяют по разнице их показателей. Этому результату соответствуют значения в таблице, которая есть в психрометре «по умолчанию».

Электронные приборы — самая востребованная категория, поскольку такие гигрометры гарантируют точный результат при отсутствии каких-либо действий со стороны хозяев. Если не относить к ним взгляд на дисплей.

Что делать, если прибора нет?

Как правило, первое знакомство с приборами происходит заочно. После него выбирают оптимальную модель, а затем уже оправляются за покупками. Однако многим интересно не только узнать, какая влажность воздуха должна быть в квартире, но и проверить, соответствуют ли их «пространственные показатели» рекомендуемым нормативам. Причем сделать это хозяевам хочется «сейчас и сразу». Вариантов измерить количество пара в воздухе без помощи гигрометров существует четыре.

Термометр в роли психрометра

Понятно, что термометр в этом случае в доме должен быть. Этапов у данной операции несколько.

1. Сначала записывают те показатели, которые показывает прибор — «сухую» температуру.
2. Затем смачивают водой кусок ваты (бинта или ткани), и укутывают им кончик термометра.
3. Спустя 10 минут «мокрую шубу» снимают, а температуру также записывают. После этого вычисляют разницу значений. Полученный результат находят в психрометрической таблице сверху, а значение влажности ищут ниже, под цифрой-разностью.

Понятно, что при таком измерении на максимальную точность показателей рассчитывать не приходится, однако примерное значение автор исследования получит. Чего не гарантируют остальные практические опыты.

Помощь стакана с водой

В этом случае хозяева смогут узнать, какая влажность воздуха в квартире: нормальная, пониженная или повышенная. Первым делом в стакан наливают воду, затем ее охлаждают до температуры 3-5°, для этого посуду убирают в холодильник. Для ее остывания требуется несколько часов. Потом стакан достают и уносят в тестируемое помещение, ставят подальше от отопительных приборов, климатической техники и окон. Их, как и двери в комнату, надо закрыть заранее.

Через 10 минут возвращаются к сосуду и интерпретируют результаты:

1. Если стакан абсолютно сухой, то влажность в помещении недостаточная.
2. Когда на его стенках образовался конденсат, но капли мелкие, все в норме, беспокоиться не о чем.

Если влаги (крупных капель) сконденсировалось так много, что появились «потеки дождя», то можно говорить об избытке пара в воздухе.

Использование шишки, свечи

В первом случае исследователям результат придется ждать. Еловую шишку кладут подальше от радиаторов и других обогревательных приборов. Оставляют плод на несколько часов. Если шишка раскроется, то это означает, что воздух в квартире (комнате) сухой. При достаточном уровне влаги чешуйки, наоборот, сомкнутся плотнее.

Второй вариант тоже максимально прост. О количестве влаги способно рассказать пламя свечи. Сначала закрывают все окна и двери, потом ее зажигают. Если влажность в норме, то язычок будет ровным, а пламя ярким. Когда водяных паров в комнате в избытке, огонь скачет, а по его краям появляются вкрапления другого цвета.

Как повысить показатели влажности?

Как правило, зимой у жильцов квартир возникает традиционная проблема — сухость воздуха из-за максимально горячих радиаторов. В этом случае решений несколько. Избавиться от сухого воздуха помогут как народные методы, так и приборы-профессионалы.

Использование народных рецептов

При любом непорядке обычно используют подручные средства — как продукты, так и материалы. В случае чрезмерно сухого микроклимата его «лечение» подразумевает:

• регулярную влажную уборку;
• помощь пульверизаторов, выступающих в роли увлажнителей;
• появление новых жильцов — комнатных растений, их регулярный полив;
• установку в квартире «мокрых объектов» — емкостей с водой или большого аквариума;
• использование влажных полотенец, которые раскладывают на батареях, или вешают в других местах;
• постоянное (частое) проветривание, большего эффекта можно достичь при повышенной влажности на улице.

Влажность быстро повысит белье, сушащееся не на балконе, а в комнатах. Помогут кастрюли с кипящей водой, их не нужно закрывать крышками. Устранят сухость регулярные водные процедуры и двери, оставленные открытыми после их принятия. Однако в любом случае главное для хозяев не бросаться в крайности, так как на смену сухости может прийти другая «неоптимальность» — повышенная влажность.

Приобретение увлажнителей

Такие приборы можно использовать в течение всего года, однако зимой без них трудно обойтись в любой квартире, в которой радиаторы «жарят» на совесть. Разновидностей увлажнителей выпускают несколько.

1. Обычные приборы, в которых используется холодная вода, которую приборы «черпают» из воздуха. Жидкость собирается в специальную емкость, из которой она поступает на испаритель. В этом качестве используется диск, картридж или фильтр.
2. Увлажнители, оснащенные функцией очистки. Такие устройства не только увлажняют воздух: с помощью специальных фильтров в комнаты он поступает полностью очищенный от примесей.
3. Паровые увлажнители. В таких нагревательных приборах рабочим элементом является спираль или керамическая пластина, нагревающая воду, которая, превращаясь в пар, поступает в помещение.
4. Ультразвуковые модели считаются самыми эффективными. В них жидкость превращается в мельчайшие капельки благодаря вибрирующей пластине. Эти приборы имеют самую высокую цену.

Размер устройства зависит от помещения, для которого его приобретают. Небольшие увлажнители помогут повысить влажность в кухнях и спальнях. В комнатах большой площади рекомендуют устанавливать более мощные модели.

Что делать, если в квартире сырость?

Герметичные пластиковые стеклопакеты, отсутствие качественной вентиляции, постоянная стирка и сушка белья приводит к противоположному результату — к высокой влажности. В этом случае на окнах постоянно образуется конденсат, а у хозяев появляется «прекрасная возможность» познакомиться с плесенью. Чтобы избавить квартиру от сильной влажности, используют несколько способов.

1. Покупка осушителей. Эти проборы забирают молекулы воды, возвращая в комнаты сухой воздух. Принцип действия этих приборов схож с работой систем кондиционирования.
2. Организация эффективно работающей вентиляции. В большей степени это относится к вентиляционным каналам, неспособным отводить воздух, насыщенный парами воды.
3. Использование «даров природы» — солнечных лучей. Если окна выходят на южную сторону, то лучше при каждом удобном случае открывать шторы, чтобы сушить воздух.

Поможет справиться с проблемой сушка белья на балконах, лоджиях, или на улице. В последнем случае можно уменьшить количество стирок, но увеличить объемы белья. Хозяевам мини-оранжерей или больших аквариумов лучше подумать о выделении «флоре и фауне» отдельной комнаты, в противном случае победить повышенную влажность, возможно, не получится.

Узнав, какая влажность воздуха должна быть в квартире, хозяева смогут относительно легко подкорректировать параметры, которые выходят за рекомендуемые значения. Чтобы придерживаться их, лучше купить свой бытовой гигрометр, оптимальна модель, которая дает возможность узнать не только влажность, но и температуру. В большинстве случаев проблема легко решается, поэтому исправить ситуацию получается довольно быстро. В сложных ситуациях может потребоваться больше времени, сил и средств.

Завершить «мокрую тему» поможет интересное видео, посвященное ей:

норма, как уменьшить или повысить влажность

Нормы показателя влажности в квартире

Разобраться, какая влажность должна быть в квартире, помогут разработанные на основе ГОСТ 30494-96 нормы. Согласно соответствующим статьям в СНиП и СанПиН, допустимый уровень зависит от времени года:

• в отопительный сезон нормой влажности в квартире считается значение до 45% при допустимом максимуме 60%;
• когда центральное отопление отключено, нормальной влажностью в квартире считают 30-60% при допустимом максимуме 65%.

Важно понимать, что высокая влажность за окном, например 85%, при наружной отрицательной температуре в 10-15 градусов не дает автоматически такой же процент влажности внутри квартиры, если активно проветривать комнату.

В холодном потоке из окна концентрация паров не более 1,6 гр/м³, что, при нормальной комнатной температуре, проявляется как 10%-ая относительная влажность, а поэтому простого проветривания, казалось бы, влажным воздухом с улицы, для получения комфортного микроклимата в комнате, недостаточно.

Понимая, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире, хозяева должны постоянно проверять ее уровень, особенно зимой в отопительный сезон, когда проветривание проводится реже, а батареи сильно высушивают воздух в помещении.

Бытового повышения влажности при стирке, уборке, приготовлении пищи явно недостаточно, поэтому в домашних условиях важно постоянно отслеживать этот показатель и принимать меры по его нормализации, особенно, если в доме проживают грудные дети.

Что на нее влияет

На показатели могут влиять следующие моменты:

• расположение в помещении большого резервуара с водой, например, аквариума;
• обилие домашних цветов и прочих растений, которые постоянно поливают;
• не оснащенная вытяжкой кухонная плита становится источником большого объема насыщенного пара;
• влага, скапливающаяся на окне в виде конденсата при неправильно установленных оконных блоках;
• периодические или постоянные протечки водопроводных труб или кровли в частном доме;
• протечки от соседей с верхнего этажа;
• плохо функционирующая или не работающая совсем вентиляция;
• промерзающие швы в панельном доме.

Какая влажность оптимальна для детей

Если в семье есть ребенок, необходимо выдерживать оптимальную влажность воздуха в квартире с учетом особенностей детского организма.

Нарушение нормы влажности воздуха в квартире чревато возникновением различных заболеваний, особенно у младенцев. Чрезмерно сухой воздух приводит к появлению кашля, переохлаждениям, аллергическим реакциям вплоть до получения диагноза «астматик». Слишком сырой воздух станет причиной насморка, возникновения ОРВИ.

Оптимальными показателями влажности для детской комнаты или спальни считают значение от 50 до 60 процентов (такая же норма оптимально подходит и для беременных женщин).

Доктор Комаровский считает, что при заболевании ребенка ОРВИ, рекомендованный показатель желательно повысить до 70%. В таком режиме ребенок будет чувствовать себя более комфортно и поправка здоровья пойдет более высокими темпами.

Важно учитывать, что данные рекомендации справедливы при температуре в детской не более 24 градусов, в противном случае влажный и чрезмерно теплый воздух станет причиной других опасных заболеваний.

Как измерить влажность воздуха

Определить соответствие уровня влажности норме можно с помощью специальных приборов – гигрометров – или домашними способами.

Гигрометры

Существует четыре основных типа гигрометров, применяемых в быту:

• Электронные. Эти приборы еще называют термогигрометры, так как они оснащены дополнительно термометром и могут применяться для измерения температуры, что позволяет установить соответствие между сухой или влажной атмосферой и температурой внутри. Изготавливают эти аппараты в виде стационарных устройств и с выносными датчиками, позволяющими измерить значение в другой комнате. Готовые итоги выводятся на жидкокристаллическое табло и сообщают об уровне комфорта микроклимата. Работают агрегаты от сети или с использованием элементов питания.
• Волосяные. Определение нормы в этом уже устаревшем приборе проводится на основе реакции обезжиренного волоса, закрепленного специальным образом. При изменении насыщенности парами воздуха волосок или натягивается, когда показатели ниже нормы, или растягивается, когда показатели выше нормы. Результаты измерения передаются на шкалу с помощью стрелки. Прибор считается довольно простым в эксплуатации, недорогим и надежным.
• Пленочные. Суть работы пленочного аппарата аналогична волосяному прибору, но вместо обычного волоска для измерения используется специальная мембрана из эластичного материала. При насыщении воздуха влагой мембрана растягивается, передавая импульс стрелке на шкале, а при снижении уровня мембрана сжимается, что также видно на положении указателя. Такой тип гигрометров часто используется для производства домашних приборов.
• Психрометрические. С помощью этого аппарата получают наиболее верные показания, но существует сложность в его эксплуатации (в быту он не удобен). Психрометр представляет собой пару жидкостных термометров, закрепленных на общей основе. Один предназначен для измерения температуры на объекте исследования, второй, помещенный в емкости с водой, постоянно находится во влажном состоянии. Испарение воды снижает уровень температуры на втором термометре и интенсивность выделения пара, что дает возможность увидеть реальное состояние в помещении. Результат измерения отображается на шкале.

Стакан с водой

Проверить соответствие норме можно с помощью обычного стакана с водой. Конечно, такой способ не даст 100%-ого результата, но выяснить степень отклонения от нормы в ту или иную сторону можно достаточно точно.

Чтобы провести замеры, стакан с водой следует поместить в холодильник. Необходимо добиться, чтобы температура не превышала 7 градусов. Далее стакан ставят в комнате таким образом, чтобы он был на равном расстоянии от радиаторов. Через 10 минут определяют состояние «прибора»:

• если на поверхности стакана не окажется испарины, значит воздух очень сухой;
• если испарина сохранилась на внешней поверхности и не стекла в виде капель на стол, значит показатели в норме;
• если испарина сохранилась, но и вокруг стакана появилась небольшая лужица, значит воздух чрезмерно влажный.

Шишка

Еще один способ проверить норму в домашних условиях, не прибегая к измерительным аппаратам.

Для опыта потребуется шишка сосны или ели. Уникальность их в том, что по положению чешуек можно определять степень насыщенности влагой воздуха. Конечно, как и предыдущий способ, измерения с шишкой могут дать только примерные результаты.

Шишку помещают на любую поверхность вдали от отопительных приборов и оставляют на 10-15 минут. После, по положению чешуек, определяют уровень отклонения от нормы влажности в помещении:

• при нормальных показателях чешуйки на шишке не изменят своего состояния;
• при высокой влажности чешуйки будут раскрываться;
• в сухой атмосфере чешуйки плотно прижмутся друг к другу.

Зависимость влажности воздуха от сезона

Влияние смены времен года на уровень влажности в квартире однозначно, но правильней будет говорить о влиянии отопительного сезона в городе.

Летом, ранней осенью и поздней весной, когда центральное отопление в домах отключено, показатели приближаются к норме без каких-либо дополнительных корректировок. Высокая температура на улице, вкупе с постоянным проветриванием, создают идеальную атмосферу в помещении. В сильную жару показатель может превышать допустимую норму и тогда придется прибегать к понижению влажности, используя кондиционер или другие средства.

Напротив, в зимние месяцы, когда батареи начинают прогревать воздух в квартире, а форточки открываются все реже, показатели могут снижаться до 10-15%. Именно поэтому в этот период важно постоянно отслеживать уровень влажности и при необходимости, увеличивать ее самостоятельно до нормы с помощью специальных приборов или прибегая к народным методам и подручным средствам.

Последствия повышенного и пониженного уровня влажности

Повышение или понижение нормы влажности в жилище негативно отражается на здоровье человека. Особенно чувствителен организм человека к перепадам погоды во время межсезонья. Чрезмерная сухость или сырость в помещении будут угнетать жильцов, у них появляются симптомы усталости, начинает часто болеть голова, появляется предрасположенность к простудным заболеваниям.

Сухой воздух является катализатором накопления статического электричества, что, в свою очередь, по законам физики, становится причиной появления в воздухе частиц пыли. Запыленность помещения приводит к аллергическим проблемам, а минимальный процент воды в воздухе наносит вред не только органам дыхания, но и отражается на состоянии глаз, волос и кожи жильцов. Негативные последствия могут наступать у людей с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Повышенная влажность также негативно влияет на здоровье человека. Воздух, сильно насыщенный парами воды способствует формированию условий для образования плесени и колоний грибка. Споры грибка попадают в легкие жильцов, вызывая аллергические реакции, сильные отравления и часто становятся причиной начальной стадии туберкулеза и ревматизма.

Борьба с этими проявлениями, без уменьшения влажность в квартире, будет бесполезной, поэтому ремонт обычно сопровождается устройством качественной вентиляции или принудительной вытяжки, которая позволит убрать сильную влажность.

Повышенная влажность в сочетании с высокой температурой воздуха в помещении приводит к обострению сердечно-сосудистых заболеваний и может стать причиной криза.

Как повысить уровень влажности в квартире

Нормализовать содержание влаги в помещении важно в период работы центрального отопления. В эти месяцы квартира реже проветривается, что приводит к снижению уровня влажности. Поднять значения до нормы можно, применяя специальные приборы, или используя подручные средства.

Увлажнители воздуха. Разработаны три варианта стационарных увлажнителей:

• на пару;
• традиционные;
• на ультразвуке.

Первый вариант для приведения атмосферы помещения в норму использует пар, который выделяется при нагревании. Устройство этого аппарата напоминает обычный электрический чайник. Вода, под воздействием нагревательного элемента, превращается в пар, в результате уровень влажности будет повышаться.

К недостаткам этого варианта можно отнести высокие затраты на электроэнергию, шум при работе нагревателя и горячий пар, дополнительно разогревающий воздух в комнате.

Модели традиционного типа работают по принципу принудительной прокачки воздуха вентилятором через увлажненную материю, при этом материю придется периодически пропитывать водой.

Сколько не меняй влажную салфетку, такие приборы не могут поднять показатели выше 60%, так как при достижении этого значения процесс испарения становится незаметным.

Наиболее интересными и эффективными считаются ультразвуковые агрегаты, в которых за счет быстрого колебания мембраны происходит преобразование воды в пар. Правильно настроенный прибор позволяет достичь необходимой нормы довольно быстро, при этом практически бесшумно. Единственный недостаток – необходимость приобретения дистиллированной воды для аппарата.

Полотенце. Очень просто поднять показатели до нормы, положив на радиатор отопления мокрое полотенце, постоянно меняя его при высыхании. Чтобы нормализовать сон, достаточно на ночь уложить полотенце один раз и спокойно спать в нормальных условиях.

Емкость с водой. Еще один простой вариант – поставить подходящую по размеру тару с водой возле радиатора центрального отопления и, при необходимости, добавлять в тару воду.

Емкость и полотенце. Симбиоз двух предыдущих вариантов – ткань укладывается на радиатор так, чтобы один его конец опускался в воду в емкости. Таким образом просто решить вопрос постоянной замены высохшего полотенца – вода из тазика будет постоянно впитываться в ткань.

Настольный фонтан. Крохотный декоративный фонтан не только преобразит интерьер, но и будет служить дополнительным увлажнителем помещения.

Как понизить уровень влажности

Убрать избыток влаги можно несколькими способами. С использованием специальных приборов или с применением домашних хитростей.

Осушитель воздуха. В некоторых деревянных или кирпичных зданиях, построенных в неудачном месте или с нарушением строительных норм и правил, часто возникает проблема избыточной влажности. Обычные методы не помогают быстро нормализовать показатели своими руками, поэтому чтобы снизить процент содержания паров в воздухе применяют аппарат осушитель.

Действие прибора заключается в работе вентилятора, прогоняющего воздух в помещении через специальное устройство, где аккумулируются пары влаги. Капли оседают и скапливаются в резервуаре, который по необходимости опорожняется.

При выборе такого устройства нужно учитывать его производительность, которая выражена в литрах в сутки.

Производительность стандартных бытовых приборов составляет от 10 до 30 литров. Стационарно закрепленные модели имеют большую производительность, и их рекомендуется применять для работы в больших помещениях. Но когда необходимо понизить влажность в разных комнатах квартиры, лучше приобретать мобильные, хотя и менее мощные, устройства.

Поглотители влаги. В небольших помещениях (до 10 кв. м.) иногда достаточно использовать несколько адсорбирующих таблеток, которые способны впитать в себя часть влаги и снизить общий уровень насыщенности воздуха парами. Но данный способ требует постоянной замены расходников, что не всегда удобно при необходимости частого решения вопроса.

Проветривание. Простейший лайфхак для нормализации показателей. Достаточно открыть окно или форточку в сухую погоду, чтобы избавиться от излишков влаги.

Бытовой вентилятор. Вентилятор, встроенный в вентиляционное отверстие в ванной комнате, поможет эффективно бороться с избытком влаги после душа или стирки. В магазинах бытовой техники продаются как обычные модели с принудительным ручным включением, так и автоматические приборы, оснащенные датчиком влажности.

Обогреватель. Оказать помощь в осушении комнаты может масляный обогреватель, который рекомендуется включать одновременно с открытием форточки.

Кондиционер. Помимо стандартных настроек по регуляции температуры, он отлично справляется с функцией нормализации уровня влажности.

Вытяжка. Электрическая вытяжка в месте готовки будет эффективно удалять из помещения пары, обильно возникающие при приготовлении пищи.

 Загрузка ...

Какая влажность воздуха в доме считается нормальной

Большинство людей, прежде всего, обращает внимание температуру воздуха, забывая о таком важном показателе, как влажность. Но именно от нее зависит ощущение жары или холода, общее самочувствие, состояние растений и сохранность предметов быта. Какова же норма влажности воздуха в квартире, как она влияет на организм человека и не только.

Проблемы, возникающие из-за нехватки или избытка влаги

Сухой воздух в помещении провоцирует повышенную потерю влаги через кожу и дыхательные пути. Это может привести к таким неприятным последствиям, как:

• снижение эластичности волос, ногтей и кожных покровов, сопровождающееся появлением микротрещин, морщин, шелушений, дерматита;
• пересыхание слизистой оболочки глаз, симптомами которого являются зуд, покраснение, ощущение «песка»;
• загустение крови, приводящее к замедлению ее циркуляции, слабости, головной боли, снижению работоспособности, повышению нагрузки на сердце;
• увеличение вязкости желудочного и кишечного соков, провоцирующее замедление пищеварения;
• пересыхание слизистых оболочек дыхательных путей, следствием, которого являются ослабление местного иммунитета и повышение частоты ОРВИ;
• повышение количества респираторных аллергенов в атмосфере, которые в норме должны связываться капельками жидкости.

Избыток влаги в воздухе создает приемлемые условия для размножения плесени, грибков, бактерий. В результате можно столкнуться со следующими проблемами:

• респираторными заболеваниями — хроническим насморком, бронхитом, астмой, аллергией; ощущением духоты или сырости в помещении;


• неприятным запахом из-за размножения патогенных микроорганизмов;


• увеличением длительности высыхания постиранного белья.

Чрезмерное или недостаточное количество влаги в доме плохо сказывается и на состоянии предметов домашней обстановки. Растения пересыхают или начинают гнить, деревянная мебель и паркет деформируются либо «ссыхаются», картины тускнеют, изделия из бумаги теряют структуру.

Факторы, влияющие на влажность

Основным фактором, влияющим на влажность в помещении, является температура. Если проветривать комнату зимой, воздух станет свежее, но менее влажным.

Уменьшают влажность воздуха:

• отопительные приборы;
• кондиционер;
• постоянные проветривания при температуре на улице ниже -10С
• предметы интерьера, особенно мягкая мебель, игрушки, ковры.

Повышают влажность воздуха любые источники воды и пара:

• аквариум;
• комнатные растения;
• влажное белье;
• емкости с кипящей водой;
• неисправные водопроводные трубы и сантехника.

Постоянный конденсат на окнах говорит о повышенном уровне влажности в помещении.

Норма влажности в помещении:

• теплый период — 30-60%, максимально допустимая — 65%.
• холодный период — 30-45%, максимально допустимая — 60%.

У маленьких детей повышены теплообменные процессы, поэтому они особенно чувствительны к несоблюдению параметров микроклимата. Идеальная влажность воздуха в детской комнате 50-60%, а если ребенок болен ОРВИ, то рекомендуется не опускать ниже 60%.

Косвенными признаками низкой влажности воздуха в помещении считаются пересыхание кончиков листьев растений и электрические разряды, исходящие от синтетической одежды.

Как регулировать влажность воздуха?

В любое время года нормальная влажность воздуха в квартире должна быть не меньше 40% и не выше 65%.

Способы снижения влажности:

• частое проветривание помещений;
• установка вытяжных вентиляторов;
• использование кондиционеров и обогревателей;
• исправные трубы и сантехника;
• отказ от сушки белья в комнате;

Как повысить влажность в комнате:

• наличие аквариума или декоративного фонтана;
• минимальное использование обогревателя и кондиционера;
• развешивание влажных полотенец на батареях;
• периодическое разбрызгивание воды из пульверизатора;
• использование увлажнителя воздуха;
• регулярное проведение влажной уборки;
• выращивание большого количества комнатных цветов.

Влажность воздуха в доме — важный параметр, влияющий как на самочувствие жильцов, так и на предметы интерьера. В норме этот показатель находится в пределах от 40 до 60%. Особенно важно следить за влажностью в комнатах, где проводят большую часть времени дети, а также люди с респираторными заболеваниями. Для регулировки концентрации влаги в воздухе удобно использовать бытовые увлажнители и осушители.

Чем опасен сухой воздух для здоровья

Если воздух в помещении сухой, то «транспортировка» кислорода в систему кровообращения происходит затрудненно. В результате человек постоянно ощущает сонливость и повышенную утомляемость, при этом, часто не понимая, откуда взялось плохое самочувствие. Когда человек в течение продолжительного времени дышит сухим воздухом, его восприимчивость к различным инфекциям увеличивается, отсюда появление насморка по утрам. Из-за сухого воздуха слизистая носа и бронхиальная труба не могут самоочищаться так эффективно, как с воздухом нормальной влажности. В результате организм легко поддается инфекциям и различным респираторным заболеваниям. Особенно это касается самых маленьких, чей иммунитет слабее, чем у взрослых. Ведь не зря даже в комнате новорожденных рекомендуют развешивать мокрое белье, чтобы сделать воздух более влажным.

Вреден сухой воздух и для здоровья кожи. Когда в течение долгого времени находишься в сухом помещении, кожа становится будто резиновой. Причина в том, что из-за нехватки влаги испарение с кожи ускоряется. Поэтому она быстро становится грубой и сухой.

Наиболее простой и действенный способ увеличить сопротивляемость организма инфекциям в сухих помещениях, а также повысить упругость и здоровый вид кожи это питьевая вода. Несколько стаканов природной воды в день дают большой заряд энергии вашему организму и повышают иммунитет.

Теги: Здоровье Вода Иммунитет Советы Воздух

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Спасибо за подписку на нашу рассылку

Влажность воздуха в квартире норма для человека

Какая идеальная и благоприятная влажность воздуха должна быть в квартире

Нормативные показатели допустимой влаги в жилых зданиях в РФ прописаны ГОСТом и зависят как от назначения комнат, так и сезонности.

• Лето. В летнее время уровень влаги в воздушной среде должен варьироваться от 30 до 60%, но не превышать 70%.
• Зима. В холодный период допустимое значение составляет 30-45%, максимум — 60%.

Следует отметить, что данные нормы предназначены больше для проектировщиков и строителей жилых домов. Их задача — возводить и обслуживать объекты с возможностью дальнейшего максимально экономного поддержания летних показателей влажности зимой.

Нормы для отдельных помещений. Сколько % влажности нужно удерживать в помещении

По предыдущим цифрам видно, что зимой уровень влаги в квартире ниже, чем летом. Низкая влажность обусловлена тем, что влажность холодного уличного воздуха, попадая в помещение, снижается при нагреве до комнатной температуры. Однако в отопительный сезон организму человека нужно не меньше влаги, чем летом, поэтому врачи рекомендуют удерживать влажность в доме на уровне 40-60% вне зависимости от сезона года.

• Спальня. Для комфортного самочувствия и здорового сна в спальных комнатах оптимальная степень влажности должна находиться в пределах 40-55%. Максимально старайтесь избавиться от лишней техники и как можно чаще проветривайте комнату. Для укрепления иммунитета врачи советуют спать с приоткрытой форточкой, даже в межсезонье или зимой.
• Детская. Дети быстрее перегреваются и замерзают, восприимчивы к инфекциям и сложнее переносят заболевания. Поэтому для ребенка нужно поддерживать правильный микроклимат. Сухой воздух пересушивает слизистую носоглотки, провоцируя простудные заболевания: насморк, кашель, бронхит. Крайне опасен недостаток влаги для новорожденного — на нежной коже могут образовываться шелушения и атопический дерматит. Норма влажности воздуха в квартире, где живет малыш — 50-60%.
• Гостиная. Самая большая и просторная комната в доме, где большую часть времени проводят все члены семьи. От 40 до 50% — такой уровень влажности станет комфортным не только для людей, но и домашних питомцев, комнатных цветов, а также бытовой техники и мебели.
• Кухня, ванная. Здесь уровень влажности обычно зашкаливает за допустимые нормы. Приготовление пищи и водные процедуры существенно повышают температуру и влагу. Решить проблему поможет хорошая вентиляция. Если вытяжка функционирует слабо — установите в нее дополнительный вентилятор и чаще проветривайте комнаты, стараясь добиться показателей влажности как в гостиной — 40-50%.
• Рабочий кабинет. 30-40% — достаточный уровень влаги воздуха для домашнего кабинета или библиотеки. Более высокие показатели могут пагубно повлиять на книги, документы, технику. Обычно в кабинетах воздух сухой, поэтому частая задача для рабочей зоны — это повысить влажность воздуха в комнате.
• Оранжерея. Если вы счастливый обладатель зимнего сада в доме, помните, что, кроме хорошего освещения и температурного режима, следует обеспечить растения необходимой дозой влаги на уровне 50-70%, в зависимости от происхождения растений.

В таблице указано, какая относительная влажность воздуха считается нормальной в квартире для каждой отдельной комнаты при оптимальном температурном режиме.

Таблица — Оптимальные параметры влажности и температуры для отдельных помещений

Комната	Температура воздуха, °C	Влажность воздуха,%
Спальня	16-20	40-55
Детская	18-24	50-60
Гостиная	18-23	40-50
Кухня	19-22	40-50
Ванная	21-23	40-50
Туалет	16-19	40-45
Рабочий кабинет	18-22	30-40
Прихожая	18-19	40-45
Оранжерея	16-25	50-70

В период ОРЗ в детской допускается повышение до 70%, однако, при этом температурный показатель не должен достигать более 24°C градусов, чтобы не создавался тропический климат.

Нормы влажности в квартире по САНПИН

Какая должна быть влажность в квартире в отопительный сезон, устанавливают санитарно-эпидемиологические нормы. В период отопления средняя температура воздуха в квартирах 20-22 градуса. При этом влажность воздуха 30-45% считается нормой.

Какой процент влажности должен быть в квартире по ГОСТу

Какая комфортная влажность должна быть в квартире, установлено нормами государственного стандарта. Бывают относительная и абсолютная величины влажности.Относительная — это соотношение оптимального показателя и допустимого значения. Допустимое значение не принесет вреда здоровью, но испортит настроение, снизит способность работать и пошатнет общее самочувствие.

Интересно знатьВ комнатах отдыха, где проходит основное время пребывания человека (детские, спальни, гостиные), должны соблюдаться правила по нормам. Кухня, санузел, ванная, коридор — это вспомогательные помещения и строго следовать нормативам не обязательно.

Абсолютная влажность рассчитывается фактическим содержанием пара в одном кубометре воздуха. Пример: один кубометр воздуха содержит 12 г воды, содержание абсолютной влажности равняется 12 г/мм.

Для расчета относительной влажности нужны показатели максимально возможного содержания воды в одном кубометре воздуха и фактического количества воды в одном кубометре воздуха. С измерением этого показателя хорошо справляются специально предназначенные приборы.

При расчете учитывается как назначение помещения, так и время года. Теплый период предусматривает 30-60 процентов. Стоит учитывать, что относительная влажность комнаты равна 60, а максимально допустимая 65 процентов. В регионах с повышенной влажностью отметка нормы допускается до 75%.

Какая влажность должна быть в квартире по нормам зимой, тоже регулирует государственный стандарт. Это 40-45 процентов, максимально допускается 60%.

Предметы и растения содержатся при таких нормативах:

1. 40-60% для мебели и антиквариата;
2. Бытовая техника хорошо функционирует при 45-60%;
3. Для книг и изделий из бумаги предусмотрено 30-65%;
4. Нормы по растениям зависят от их типов. 80-95% тропические и 75-80% субтропические. Для остальных пределы 40-70%.

Какая влажность должна быть в детской комнате

Детский организм очень хрупкий и подвержен инфекционным заболеваниям гораздо чаще взрослого

Именно поэтому очень важно соблюдать рекомендации увлажнения воздуха в детских комнатах

Малышам легче перегреться или замерзнуть, они быстрее подхватывают вирусы и инфекции. При этом болезни протекают сложнее.

Чтобы укрепить иммунитет и сделать болезни реже, нужно поддерживать здоровую атмосферу в квартире.

Первый враг — это сухой воздух в детской. Нельзя допускать, чтобы детский организм терял влагу. Если пересушены слизистые носа и горла, то они лишены возможности противостояния вирусам. От сухости краснеют и зудят глаза, обостряются кожные дерматиты. Для малыша будет полезным показатель увлажнения 50-60%.

Известный многим родителям доктор Комаровский поднимал эту важную тему и дал свои рекомендации. Согласно его мнению, нужно поддерживать для детей 60% влажности, если они здоровы, и увеличить показатель до 70% при инфекционных болезнях. Во влажной среде происходит интенсивное увлажнение сухой слизистой, это увеличивает сопротивляемость организма и приближает выздоровление.

Для детей нет разграничений влажности по временам года

Только стоит обратить внимание на одну очень важную деталь. Воздух не должен превышать 24°С

Жаркая комната превратится в тропики при высокой влажности. При высоких температурах влага переносится хуже, чем при низких. Оптимальнее всего для детской 22°С.

Важная информация

Температура комнаты выше 24°С влечет перегрев в организме ребенка. Из-за этого слизистые пересыхают быстрее и случается потеря жидкости.

Что нужно делать, чтобы воздух в квартире стал оптимальным.

Большое значение на ощущение влажности оказывает температура помещения. Чем теплее воздух, тем больше воды он поглощает. Рассчитывая относительную влажность, не стоит забывать, что при наличии высоких температур объемы жидкостей в этих количествах воздуха станет меньше. Знание этого позволяет поддерживать норму влажности, проветривая помещение в зимнее время. Таким способом можно добиться оптимальных параметров.

Поглощают влагу:

• отопительные элементы;
• мягкие игрушки, мебель, пледы, ковры;
• кондиционеры.

Источники влаги:

• аквариумы;
• домашние растения;
• влажные ткани;
• вода, кипящая при готовке еды;
• подтекающая и неисправная сантехника.

Какая влажность должна быть в спальне

Отрегулированный уровень жизненно необходим для здоровья и общество состояния всех членов семьи.

Почему это важно

Слишком высокая или низкая влажность воздуха влияет на множество факторов в квартире и влечёт за собой следующие последствия:

• появляется сухость воздуха, от чего сохнет кожа, слизистая глаз и дыхательные пути;
• часто возникает чувство острого першения в горле;
• появляется аллергия, в некоторых случаях даже астма;
• возникает сонливость, усталость.

При повышенном параметре возникает:

• опасная и токсичная плесень;
• портятся пианино, скрипки и другие музыкальные инструменты из натуральной древесины;
• деформируются стулья и столы, окна, двери.

Подходящая влажность в норме и при особых условиях

Согласно установленным нормам ГОСТ РФ, данный уровень в спальне должна составлять:

• в летний период – 40%;
• в зимний период – 60%.

Идеально для комфортного проживания и времяпрепровождения будет, если влажность в спальне будет соответствовать следующим параметрам:

• в холодный отопительный сезон – от 56 до 70%;
• в знойную жару — не менее 57 до 77%.

Понижение уровня в комнате:

• в зимний период полезно проветривать комнату;
• применить осушитель воздуха;
• повышенная увлажнённость воздуха, возможно, вызвана протечкой в водопроводных трубах, её надо устранить;
• не использовать кондиционер в режиме охлаждения;
• использовать вытяжку над плитой при каждой готовке;
• наполнить комнату растениями, они восполнят необходимый уровень влажности в комнате;
• поставить аквариум или любой другой сосуд с водой, она будет испариться и наполнять воздух капельками воды, тем самым повышая влажность воздуха;
• проводить ежедневную влажную уборку в комнате, причём утром и вечером.

Чем грозит невыполнение условий поддержания влажности

Чересчур пересушенный воздух в комнате стимулирует сильную потерю влаги сквозь кожный покров и дыхательные пути. Это приводит к довольно неприятным факторам и последствиям:

• волосы перестают быть блестящими и эластичными, ногти становятся ломкими, кожа шелушится и появляются трещины;
• слизистая глаз сохнет, появляется зуд и «песок» в глазах;
• кровь сгущается, медленнее циркулирует, сильные головные боли;
• повышается вязкость желудочно-кишечного сока;
• это частые простуды, пересыхание носоглотки, дыхательных путей, снижение иммунитета;
• повышение уровня аллергенов в воздухе, так как они должны связываться с капельками жидкости в атмосфере.

Регулируйте уровень влажности и будьте здоровы!

Как понизить

Когда причиной повышенной влажности является внешний источник — сырой подвал, ветхая кровля или находящийся вблизи жилища водоем, то самый надежный способ — это проведение ремонта с применением гидроизоляции. Если образование сырости — результат вашей жизнедеятельности, тогда избавиться от влажности в доме помогут следующие способы.

Осушители воздуха

Бытовые осушители бывают мобильными и стационарными. Производительность устройства измеряется количеством поглощения литров воды в сутки и варьируется от 12 до нескольких сотен литров.

• Компрессорные. Принцип действия прибора прост: встроенные вентиляторы загоняют в агрегат влажный воздух и протягивают через испаритель. Из-за температурного перепада влага оседает на нем в виде конденсата и стекает в специальный приемник. Прогретый воздух через отдельное отверстие снова заходит в помещение.
• Адсорбционные. Такой аппарат часто называют поглотителем влаги. Устройство не имеет подвижных частей, не потребляет энергию и работает абсолютно бесшумно. Поглощает влагу из воздуха вещество адсорбент, помещенное внутрь устройства. Насыщенный влагой адсорбент следует периодически менять либо специальным способом выделять из него влагу обратно в атмосферу.

Воздушные осушители можно использовать зимой в неотапливаемых комнатах. В случае несвоевременного освобождения емкости от воды, прибор самостоятельно отключается.

Домашние методы

Масляные радиаторы смогут уменьшить влажность в квартире небольшой площади, современные кондиционеры также имеют функцию регулировки уровня влаги в воздухе. Но чтобы достичь максимального эффекта, кроме использования специальных устройств, следует придерживаться трех простых правил.

1. Проветривание. Регулярная аэрация уменьшает содержание водяного пара в воздухе. Чем чаще проветриваете — тем больше высушивается воздушное пространство в помещении.
2. Солнечный свет. Не задергивайте шторы. Лучи солнца эффективно просушивают комнаты за несколько часов.
3. Вытяжка. В невентилируемых комнатах с высоким уровнем влаги, например, в туалете или ванной комнате, установка качественной вытяжки обязательна. Системой вентиляции должны быть оснащены металлопластиковые окна в квартире.

Сырость в комнатах очень хорошо поглощают зажженные свечи, работающий фен и прочая техника. Правильный микроклимат обеспечивают комнатные растения.

Опасность влажного воздуха

Превышение водяных паров в воздушном пространстве комнат провоцирует размножение плесени, различных грибков и прочих вредоносных бактерий, вызывая опасность для здоровья.

• Хронические заболевания. Сырость в жилом помещении провоцирует возникновение и тяжелое протекание ОРЗ, астмы и даже туберкулеза. В тяжелой форме эти заболевания трудно излечиваются.
• Усталость. Душный тяжелый воздух затрудняет дыхание и сон, может вызвать приступы удушья.
• Неприятный запах. Размножение патогенных микробов вызывает в доме появление неприятного затхлого запаха, и практически сразу после проветривания теряется ощущение свежего воздуха.
• Сырость вещей. Одежда, полотенца, постельное белье и прочие вещи в сыром помещении до конца не просушиваются, на влажной ткани размножаются бактерии, и, соприкасаясь с кожей, могут вызвать различные дерматологические заболевания.

Независимо от времени года, не злоупотребляйте кондиционерами и обогревателями. Оптимальная влажность воздуха в квартире или доме легко достигается за счет регулярного проветривания, проведения влажной уборки. Здоровый микроклимат в жилом помещении поможет избежать хронических болезней и аллергии, положительно влияя на самочувствие жильцов. Периодически проверяйте уровень влаги в комнатах и поддерживайте его в норме.

Что происходит от пересушенного воздуха.

Когда наступает холодное время года и в квартирах включают отопление, начинается пересушивание воздуха. Из-за нехватки влаги, организм теряет сопротивляемость. Сухие слизистые перестают препятствовать вирусам и бактериям, истончаются и пропускают их. Из-за статического электричества распространяются микробы и пылевые клещи, вызывающие аллергию. Внешний вид тоже страдает от пересушивания волос и кожи.

Последствия сухого воздуха:

• Пересушенные и безжизненные волосы, кожа сухая и истонченная. Как следствие — секущиеся кончики, морщины и трещины на коже. Обостряются дерматиты, теряется сопротивляемость к инфекциям.
• Ощущение сухости в глазах, раздражение. Чувство присутствия песка или инородного предмета. Повышается нагрузка на глаза и вследствие переутомления возникает синдром сухого глаза.
• Замедление работы пищеварения. Это происходит от повышения вязкости кишечного и желудочного сока.
• В среде с сухим воздухом активно размножаются респираторные аллергены. Людям с наличием аллергии, а тем более астмы, это противопоказано.
• Головокружения, головные боли, общая слабость и повышенная нагрузка на сердце. Это следствия загустения крови и замедления ее циркуляции.
• Пересушенные слизистые начинают пропускать больше вирусов, люди чаще болеют респираторными инфекциями. От истончения защитной оболочки возникают носовые кровотечения.

Важно знатьОт отсутствия достаточного увлажнения воздуха страдают комнатные растения и домашние животные. Уменьшается срок износа мебели из натурального дерева

Защита домовых конструкций от влаги

Еще на стадии строительства необходимо позаботиться о том, что бы дом был расположен на сухом грунте. Правильное оборудование постройки системой водостоков, регулярная проверка состояния сливов и водостоков гарантирую свободный и быстрый отток воды во время дождя, и предотвратят скопление влаги около фундамента.

Удачное месторасположения жилой постройки, грамотная работа системы водослива и оттока воды обеспечат быстрое просыхание стеновых панелей и домовых конструкций. Для того, что бы повысить влагостойкость клееного бруса лучше всего обработать наружные поверхности влагозащитными составами. Обычно эти компоненты входят в состав нынешних лакокрасочных материалов, поэтому покраска дома снаружи будет выполнять не только эстетическую функцию, но обеспечивать защиту домовым конструкциям от влаги. В противном случае наружные элементы конструкции быстро потемнеют, что станет предлогом для последующей шлифовки клееного бруса.

Полупрозрачные краски на водяной основе сохраняют не только структуру и внешний вид деревянных конструкций, но и дополнительно повышают влагостойкость клееного бруса. Соответственно обработанные конструкции меньше подвержены гниению, меньшая вероятность образования в труднодоступных местах плесени и грибка.

Профессионалы о влаге

Тема влияния влажности воздуха на деревянное напольное покрытие активно рассматривается профессиональным журналом FLOORING PROFESSIONAL MAGAZINE (напольные покрытия). Именно этот журнал не прекращает выпускать публикации для профессионалов о защите напольных покрытий. Приведем выдержки из статьи «Зона комфорта: влияние атмосферы внутри здания на деревянные полы», подготовленную Крейгом Девиттом (Hardwoodfloors Magazine) и опубликованной в журнале FPM (№ 9 — Технологии и оборудование) еще в 2007 году.

«Как известно, воздух имеет определенную температуру и относительную влажность. Соотношение температуры и относительной влажности изучается в особом разделе физики и инженерного дела, который называется „психрометрия“, или „термодинамические свойства воздуха“. По законам психрометрии, в воздухе при определенной температуре может содержаться только определенное количество влаги. Теплый воздух может содержать больше влаги, чем холодный. Соотношение фактического содержания влаги в воздухе и максимального количества влаги при определенной температуре называется „относительной влажностью“. Относительная влажность (ОВ) выражается в процентах (%). В воздухе при 50 % ОВ содержится половина влаги, которую воздух может удерживать при данной температуре.

К изменению ОВ может привести и увеличение, и уменьшение количества влаги. Работа увлажнителей воздуха, приготовление пищи, купание и влажная уборка, разумеется, увеличивают присутствие влаги в воздухе. Использование осушителей и кондиционеров — общепринятый способ удалить лишнюю влагу из воздуха и понизить ОВ. Таким образом, когда мы меняем температуру внутри здания, это может повлиять на деревянные полы из-за соответствующего изменения ОВ.

Реакцию деревянных полов на среду внутри помещений можно предугадать, поскольку известна взаимосвязь между температурой и ОВ. Более стабильная среда означает и более стабильное состояние полов».

Реакцию мебели на изменение влажности воздуха, как и напольных покрытий, можно определить по ее внешнему виду. Особенно чувствительна деревянная мебель из натуральной древесины (если мебель делается из ДСП (древесно-стружечные плиты), МДФ (плитный материал, изготовленный из высушенных древесных волокон, обработанных синтетическими связующими веществами), материалов, которые в составе своем имеют стружку-опилку, она не так подвержена воздействию сухого воздуха, как мебель, сделанная из натуральной древесины). А чем мебель дороже, тем в ней, естественно, больше натуральных элементов, тем она больше подвержена воздействию сухого и влажного воздуха. Древесина — это натуральный пористый материал, мебель, сделанная из древесины дышит, как дышит, например, кожа человека или растения. Во влажное время года древесина пропитывается влагой, потом наступает период холодов, работы центрального отопления, воздух высыхает, и древесина или кожа эту влагу отдают.

Соответственно, когда материал содержит влагу, он немного расширен, когда он отдал влагу, он сужается, теряя в размерах. Если за год так происходит несколько раз, а при нашем климате так и случается, то материалы, из которых сделана наша мебель, паркет, кожаные диваны, начинают деформироваться, трескаться, скрипеть и рассыхаться.

Выводы

Как и любое жилье, дома из клееного бруса необходимо эксплуатировать в строгом соответствии с определенными правилами. Этим вы гарантируете собственную безопасность и значительно увеличите сроки эксплуатации жилых объектов.

Соблюдение правил пользования и эксплуатации, регулярное проведение профилактических мероприятий — задача не сложная, однако требующая систематизации Несоблюдение норм и правил часто становится причиной преждевременного разрушения клееного бруса. Дом быстро теряет свою привлекательность, снижаются технологические характеристики древесины. В большинстве случаев пренебрежение правилами эксплуатации, особенно на начальном этапе, привод к ухудшению уровня комфорта в жилых помещениях и сказывается на качестве жизни. Что бы повысить долговечность домовых конструкций подобные мероприятия можно проводить самостоятельно, однако было бы не лишним обратиться за помощью в подобных ситуациях к услугам специалистов.

Рекомендации экспертов в области малого домостроя из клееного бруса помогут сохранить жилые постройки функциональными и пригодными для проживания.

Для сохранения деревянной мебели и паркета Деревянные напольные покрытия, мебель, музыкальные инструменты и прочие аксессуары из дерева, которые присутствуют в жилых домах, офисных помещениях, магазинах чутко реагируют на воздействие окружающей среды. Другими словами, не менее требовательны к здоровым климатическим условиям, чем люди. Почему? Дерево поглощает или теряет влагу и, соответственно, расширяется или усыхает, в зависимости от уровня влажности и температуры окружающего воздуха. Об этой зависимости дерева от влажности и температуры знают все, кто когда-либо с ним работал. Вот вспомним, если конечно внимательно слушали продавцов деревянной мебели и паркета, что не будет признан гарантийным случаем то, что рассохся паркет и покрытие все в трещинах, если мы не соблюдали требования по уходу за ним.

Оптимальная влажность воздуха является одним из самых важных критериев содержания деревянной мебели, паркета. Идеальная влажность для изделий из дерева — 40-65% при температуре 18-25°С. Зимой, когда воздух в помещении становится невыносимо сухим, влажность падает до отметки 15-20%, что соответствует равновесной влажности древесины всего в 4-5% (при норме 8-12%)! Именно снижение влажности воздуха ниже предельно допустимого уровня является главной причиной преждевременного старения мебели и потери ее внешнего вида.

Американское сообщество инженеров по отоплению, холодильной технике и кондиционированию воздуха (ASHRAE) опубликовало данные о «приемлемых» условиях внутри помещений, согласно которым температура должна быть в пределах от +21 до +24°С, а относительная влажность может колебаться от 40 до 50 %, а лучше и до 60%.

Какие преимущества увлажнителя воздуха для вашего дома?

В холодные зимние месяцы (или в разгар лета, когда ваш кондиционер включен) вы можете заметить, что воздух в вашем доме сухой. Точно так же, как очень влажный воздух может быть плохой новостью для вашего здоровья, сухой воздух может вызывать раздражение носа и глаз у здоровых людей. Одно из решений - использовать увлажнитель воздуха, если воздух в вашем доме слишком сухой. Ниже вы узнаете, как работают увлажнители, о преимуществах их использования дома и о том, как выбрать подходящий и правильно его использовать.

Уровни влажности и польза для здоровья

Очень сухой и очень влажный воздух может повлиять на ваше здоровье и состояние вашего дома. Когда воздух слишком влажный, это может вызвать рост плесени и грибка, усугубить проблемы со здоровьем, а также нанести потенциальный ущерб вашему дому. Если у вас астма или другое респираторное заболевание, сухой воздух может усугубить ситуацию.

Клиника Кливленда сообщает, что сухой воздух может вызвать проблемы, в том числе:

• Сухие глаза
• Боль в горле
• Сухость носовых ходов
• Кровь из носа
• Обострение простуды и гриппа
• Потрескавшаяся кожа и губы
• Зудящая, сухая кожа
• Обострение астмы и аллергии

Предотвращение чрезмерной сухости воздуха в доме может помочь решить многие из этих проблем со здоровьем.В зависимости от того, где вы живете, контролировать влажность в помещении не всегда просто. Вот где увлажнитель может принести пользу. Лучше всего поддерживать влажность в вашем доме в оптимальном диапазоне - не слишком высоко и не слишком низко. Агентство по охране окружающей среды (EPA) рекомендует поддерживать влажность воздуха в доме от 30 до 50 процентов.

5 Преимущества использования увлажнителя во время сна

Увлажнители могут быть полезны взрослым и детям во время сна. Сам сон способствует восстановлению, омоложению и поддержанию нашей иммунной системы.Увлажнитель в спальне может усилить естественный эффект сна. Вот некоторые из преимуществ, которые вы можете получить, если спать с увлажнителем воздуха в комнате.

1. Не слишком сухой воздух может помочь вам избежать простуды и гриппа: Вирусные простуды и грипп могут вызывать ужасные ощущения и могут серьезно повлиять на ваш сон. В зимние месяцы может показаться, что они переходят от человека к человеку без каких-либо признаков замедления. К счастью, не слишком сухой воздух с приемлемым уровнем влажности может снизить инфекционность переносимых по воздуху вирусов.Исследования показали, что уровень влажности 40% или выше снижает уровень инфекционности вируса гриппа примерно до 14%. При влажности менее 23% почти 75% вируса сохраняли инфекционность (Noti et al., 2013). Более высокая влажность дает вирусам больше шансов прикрепиться к каплям водяного пара и выпасть из воздуха, вместо того, чтобы вирусы цеплялись за нас и заражали нас напрямую. Это помогает объяснить, почему сухой зимний климат делает нас более восприимчивыми к болезням. Более того, исследования показали, что лишение сна связано с иммунной системой нашего организма, особенно с подавлением иммунной активности: i.e усиление воспаления и снижение ответа антител на иммунизацию против гепатита А и гриппа (Cohen et al., 2009).
2. Повышенная влажность может помочь уменьшить заложенность носа: Сухой воздух может привести к тому, что слизь станет сухой и густой, что может привести к закупорке носовых проходов. В свою очередь, это может привести к заложенности носа, боли в горле и боли в носовых пазухах. Увлажнители могут помочь, добавив в эту область влаги, что поможет разложить мокроту в носу и груди.
3. Симптомы простуды и гриппа можно облегчить: Если вы с по заболели гриппом или простудились, использование увлажнителя воздуха во время сна может помочь вам быстрее восстановиться.Помимо уменьшения заложенности носа, он может помочь смазать носовые проходы, что позволит вам намного легче дышать. Это также может помочь облегчить боль в горле, а у некоторых людей - головные боли в носовых пазухах, а также восстановить спокойный сон. Более того, симптомы простуды и лихорадки могут усиливаться ночью, так как лежа вы оказываетесь в неблагоприятном положении. Холодный и сухой воздух, а также поза лежа на животе могут повлиять на накопление слизи в носовой полости, а отсутствие адекватного дренажа в положении лежа может вызвать накопление слизи и усугубить симптомы простуды и гриппа.Увлажнитель может помочь облегчить это, добавив больше влаги в воздух.
4. Влажный воздух может предотвратить сухость кожи: Сухой воздух может вызвать сухость кожи. Когда ваша кожа сухая, она может легко потрескаться и сморщиться. Это может быть невероятно неудобно. К сожалению, когда у вас дома сухой воздух, лосьона и гигиенической помады может быть недостаточно для увлажнения кожи. Один из способов помочь - обеспечить приемлемый уровень влажности в воздухе, чтобы ваша кожа могла ее впитать. Связанные с кожей состояния, вызывающие кожный зуд, такие как экзема, могут нарушать сон.Национальная ассоциация экземы заявляет, что поврежденный кожный барьер в сочетании с неравномерным уровнем влажности может усугубить эти симптомы. Увлажнитель и кремы могут помочь больным сохранять влажность кожи, уменьшить царапины и способствовать непрерывному сну.
5. Помогает сохранить здоровье волос и кожи головы: Как и кожа на остальном теле, кожа головы может стать сухой и раздраженной из-за недостатка влаги в воздухе. Это может вызвать зуд кожи головы и усугубить перхоть.Ваши волосы тоже могут быть затронуты. Поскольку он состоит из коллагена, вашим волосам требуется определенное количество влаги. При длительном воздействии сухого воздуха волосы могут стать сухими и ломкими. Приемлемый уровень влажности может помочь в этом.

Преимущества увлажнителя при храпе и апноэ во сне

Увлажнители могут уменьшить сухость дыхательных путей, вызывающую храп. Храп возникает из-за сужения дыхательных путей, что приводит к сухости во рту и расслаблению горла. Эта сухость заставляет дыхательные пути чрезмерно компенсировать за счет выделения большего количества слизи и, следовательно, большего сужения и вероятности появления слышимой вибрации, такой как храп.Устранение причин храпа, таких как сухость дыхательных путей, также может помочь тем, кто более крепкий сон (Stuck et al., 2015).

Привычный храп вполне может указывать на основную проблему, такую ​​как апноэ во сне. Обычно это состояние дыхания лечится с помощью аппарата CPAP в самых тяжелых случаях. Тем, у кого есть проблемы с храпом или апноэ во сне, может оказаться полезным добавление увлажнителя к лечению CPAP. Американская ассоциация апноэ сна предлагает добавить увлажнение с подогревом (HH) с CPAP, чтобы смягчить некоторые проблемные особенности CPAP.Однако исследования показали, что HH не может влиять на пользователей CPAP, чтобы они продолжали использовать CPAP, или улучшать сам сон, но он действительно улучшает назо-глоточные симптомы. (Yu et al., 2012). Поскольку носоглотка является частью носовой полости нашей респираторной системы, такие симптомы, как отек лимфатических узлов или любые другие препятствия в этой области, могут вызывать храп. Мы можем сделать вывод, что тем, кто храпит из-за назоглоточного симптома, может оказаться полезным увлажнитель с подогревом.

Слишком высокая влажность может нарушить сон

Исследования НАСА показывают, что идеальный уровень влажности для оптимальных условий сна составляет 50–60% (Flynn-Evans, Caddick & Gregory, 2016).Хотя использование увлажнителя во время сна имеет свои преимущества, чрезмерное его использование может фактически нарушить режим сна. Например, высокая влажность изменяет восприятие комнатной температуры закрытого помещения; чем выше влажность, тем жарче кажется нам. И наоборот, если повышаются и влажность, и тепло, реакция потоотделения нарушается, что препятствует естественному охлаждению от испарения, когда мы потеем. Это может уменьшить REM и заставить вас бодрствовать. (Окамото-Мидзуно и Мидзуно, 2012)

Преимущества увлажнителя для младенцев и детей

Сухой воздух младенцев и маленьких детей может нанести вред здоровью.Использование увлажнителя может помочь поддерживать приемлемый уровень влажности воздуха. Основные преимущества использования увлажнителя воздуха для младенцев и детей включают:

• Потенциально защищает их чувствительную кожу от пересыхания: Когда воздух сухой, младенец или маленький ребенок может испытывать сухость, раздражение кожи и потрескавшиеся губы. Он также может усугубить экзему и другие хронические кожные заболевания. Возвращение влаги в воздух может помочь коже вашего ребенка оставаться увлажненной.

• Может помочь им дышать легче: Заложенный нос и кашель могут затруднить детям хороший ночной отдых.Хороший увлажнитель может поддерживать влажность воздуха в комнате вашего ребенка, что помогает поддерживать чистоту носовых проходов. Это также может помочь уменьшить заложенность носа.

Конечно, ваш ребенок не обязательно должен болеть или иметь сухую кожу, чтобы получить пользу от увлажнителя воздуха. Влажный воздух в нужном количестве может быть полезен для здоровья и потенциально может помочь предотвратить заболевание.

Узнайте больше о новой технологии, которая работает синхронно с увлажнителями для улучшения качества воздуха в помещении.

Другие преимущества увлажнителя в вашем доме не только для здоровья

Увлажнитель может принести пользу и вашему дому.

• Влажный воздух может быть полезен для ваших комнатных растений: для выживания (и процветания) растениям нужна вода из почвы и воздуха. Сухой воздух может сделать ваше растение сморщенным.

• Влажность может согреть воздух в вашем доме, сэкономив вам деньги на коммунальные услуги: чем влажнее воздух в вашем доме, тем он теплее. В холодные зимние месяцы вы, вероятно, тратите на отопление больше, чем хотели бы.Использование увлажнителя может стоить меньше, чем использование вашей системы обогрева, и может сделать воздух более теплым.

• Влажный воздух может снизить статическое электричество: Когда воздух в вашем доме сухой, вы можете заметить, что прикосновение к определенным тканям, другим людям или вашим домашним животным может вызвать небольшой шок. Небольшое количество влаги в воздухе может помочь облегчить это раздражение.

• Увлажнители могут помочь защитить древесину в вашем доме. Древесина, подверженная воздействию сухого воздуха, может сжиматься, раскалываться и трескаться.Это плохая новость для вашей деревянной мебели, а также дверей и отделки в вашем доме.

Возможные преимущества увлажнителя весной и летом

В зависимости от того, где вы живете, погода может повлиять на то, когда воздух в вашем доме кажется сухим. Например, если вы живете в месте с высоким уровнем влажности на улице, вы, вероятно, часто используете кондиционер летом. Кондиционер может высушить воздух в вашем доме. Этому может помочь увлажнитель воздуха.Если вы живете где-то с сухим воздухом, увлажнитель можно использовать круглый год.

Так как количество пыльцы и плесени, как правило, выше весной и летом, использование увлажнителя в вашем доме также может помочь предотвратить воспаление носовых пазух.

Какие увлажнители воздуха выбрать?

Есть пять основных категорий увлажнителей воздуха. Каждый из них работает по-своему, но конечная цель для всех - адекватный уровень влажности в вашем доме - одинакова. Тип, который вам следует выбрать, зависит от ваших потребностей.Давайте посмотрим.

1. Испарители - В этом типе используется вентилятор для продувки воздуха через увлажненный фильтр. Испарители - доступный вариант, но могут вызвать проблемы, если в воздух будет слишком много влаги. Чрезмерная влажность может способствовать росту плесени и возникновению проблем с пылевыми клещами, что может усугубить симптомы аллергии и астмы.
2. Центральный увлажнитель воздуха - Этот тип увлажнителя встроен в систему центрального отопления и кондиционирования вашего дома.Преимущество этого в том, что это помогает поддерживать уровень влажности во всем доме, а не только в одной комнате. Это самый дорогой вариант.
3. Импеллер увлажнителя - Вращающиеся диски, работающие на высоких скоростях, выводят влагу в воздух в виде прохладного тумана. Они могут быть более удобными для детей, поскольку не вызывают ожогов. Как и в случае с испарителями, чрезмерное использование может вызвать астму и аллергические реакции.
4. Ультразвуковой увлажнитель воздуха - Ультразвуковые увлажнители воздуха универсальны, поскольку доступны как холодный, так и теплый туман.Они создают туман с помощью ультразвуковых колебаний. Они также могут быть доступны в различных размерах.
5. Паровой испаритель - Эти увлажнители воздуха являются наиболее портативными и наименее дорогими из возможных. Они работают, нагревая воду, а затем охлаждая ее, прежде чем выбросить в воздух.

Плюсы и минусы использования увлажнителей с холодным или теплым туманом

Увлажнители выпускают теплый или прохладный воздух, чтобы повысить влажность помещения. Любой из этих типов может быть полезным, хотя у каждого из них есть свои плюсы и минусы.То, что вы выберете, может зависеть от того, есть ли у вас дети или домашние животные, насколько велико ваше пространство и ваши личные предпочтения.

Некоторые из преимуществ и недостатков увлажнителей холодного тумана включают:

• Они потребляют меньше электроэнергии, чем увлажнители с теплым туманом.
• Они не содержат горячей воды, что делает их более безопасным вариантом для детей.
• Они могут быть шумными, поскольку используют вентиляторы, которые поднимают воду в воздух.
• Холодный туман может вызвать ощущение холода в воздухе.

Преимущества и недостатки увлажнителей теплого тумана:

• Обычно они тише, чем увлажнители с холодным туманом.
• Процесс кипячения помогает удалить плесень и бактерии, переносимые водой.

• Они лучше всего работают только на небольших площадях.
• Они содержат кипящую воду и представляют опасность ожога.
• Для кипячения требуется больше электроэнергии.
• Их бывает труднее очистить из-за минералов, оставшихся после кипячения воды.

Советы по использованию увлажнителя в доме

Каждый раз, когда вы используете увлажнитель, вы должны использовать его правильно. Это не только продлит срок службы вашего увлажнителя, но и гарантирует, что вы и ваш дом не пострадаете.

• Используйте дистиллированную или деминерализованную воду. Водопроводная вода может содержать минералы, способствующие росту плесени. По возможности используйте фильтрованную воду. Это поможет гарантировать, что ваш увлажнитель - и воздух, которым вы дышите, - не будут способствовать росту плесени или бактерий.

• Ежедневно меняйте воду - стоячая вода может вызвать рост плесени. Обязательно меняйте воду в увлажнителе каждый день.

• Очищайте его еженедельно. Опять же, бактерии и плесень - две вещи, которых следует избегать. Регулярно протирайте увлажнитель изнутри дезинфицирующим средством.

• Регулярно меняйте фильтры - Не все увлажнители имеют фильтры, но если они есть у вас, не забудьте менять их так часто, как рекомендовано производителем.Если вы не измените его в достаточной степени, в воздух могут попасть плесень и бактерии - определенно не то, что вам нужно.

Понятно, что сухой воздух может сказаться на вашем здоровье. Добавление небольшого количества влаги в воздух с помощью увлажнителя может быть простым решением этой проблемы. Следите за тем, чтобы не использовать слишком много, чтобы уровень влажности был слишком высоким, что может вызвать проблемы с плесенью и пылевым клещом. Одновременное использование очистителя воздуха также может помочь улучшить качество воздуха в помещении.

.

Каков идеальный уровень влажности в помещении летом?

Летом вы могли заметить, что относительная влажность в вашем доме выше, чем зимой.

Относительная влажность - это количество водяного пара в воздухе. Это процент от того, сколько влаги может удерживать воздух при данной температуре. Теплый воздух удерживает больше влаги, а более холодный - меньше, поэтому летом воздух более влажный, чем зимой.

Наряду с проблемами кожи и дыхательных путей неправильный уровень влажности также может нанести ущерб структуре, безопасности и внешнему виду вашего дома.Будь то сохранение вашего имущества или вашего здоровья, неконтролируемый уровень влажности может нанести серьезный ущерб вашему кошельку.

Итак, какой уровень влажности наиболее комфортен для вашего дома летом? По данным Агентства по охране окружающей среды (EPA), уровень влажности в помещении должен быть ниже 60 процентов относительной влажности, а в идеале - от 30 до 50 процентов.

Уровни в вашем доме легко измерить с помощью гигрометра. Гигрометр - это небольшой прибор, который быстро и легко измеряет уровень относительной влажности и температуру.

В этой статье мы расскажем вам о некоторых проблемах, с которыми вы можете столкнуться при высокой влажности, о том, какие уровни считаются идеальными, и о различных решениях для управления уровнями влажности в вашем доме.

Для начала давайте рассмотрим некоторые проблемы, которые может вызвать высокая влажность летом.

Каких проблем можно ожидать от высокой влажности дома?

Слишком влажный воздух может вызвать ряд проблем, влияющих не только на ваш личный комфорт и здоровье, но и на безопасность вашего дома.

Вот лишь некоторые из проблем, которые могут вызвать чрезмерные уровни:

Проблемы со здоровьем, вызванные высокой влажностью

Высокие уровни могут вызывать дискомфорт для большинства людей, особенно летом.

Когда жарко, ваше тело пытается охладиться естественным путем за счет потоотделения. Однако во влажную погоду окружающая среда препятствует процессу охлаждения, так как наш пот не испаряется легко во влажную погоду. В конечном итоге вы потеете сильнее, так как естественный процесс охлаждения вашего тела не может работать эффективно, что не только неудобно (и некрасиво), но и может привести к обезвоживанию, если вы не пьете много воды.

Это чрезмерное потоотделение может также вызвать кожные заболевания, такие как тепловая сыпь, зуд и чрезмерный рост бактерий на коже.

Высокая влажность в доме также может способствовать росту плесени и бактерий. Споры плесени могут вызывать проблемы со здоровьем, включая различные респираторные заболевания. Когда он влажный, он также создает идеальную среду для размножения пылевых клещей, которые могут создавать проблемы для людей, страдающих астмой, и людей, страдающих аллергией.

Материальный ущерб из-за высокой влажности

Избыточная влажность в вашем доме может привести к повреждению и способствовать опасному росту плесени.

Ущерб, нанесенный слишком влажным помещением, не ограничивается только вашим здоровьем, он также может нанести вред вашему дому и его содержимому.

Вот лишь некоторые из повреждений, которые чрезмерно влажная среда может нанести вашей собственности:

• Отслоение обоев и краски.
• Расширение древесины, вызывающее прилипание окон и дверей.
• Рост плесени, который может нарушить целостность конструкции и повредить мебель.
• Рост бактерий, вызывающих неприятный запах.

Чтобы избежать этих распространенных проблем, связанных с избыточной влажностью, важно соблюдать правильный баланс внутри вашего дома.

Как снизить уровень влажности дома летом

Правильная влажность дома может быть своего рода балансирующим действием. Мы знаем, что высокий уровень влажности может вызвать ряд проблем, поэтому важно контролировать влажность в помещении. Как мы уже говорили ранее, вам следует стремиться к середине рекомендованного EPA диапазона относительной влажности 30-50%.Итак, как же добиться этого, если уровень влажности летом слишком высок?

Попробуйте открыть окно

Самый дешевый способ осушить дом - открыть одно или два окна и позволить воздуху в доме циркулировать. Если там особенно влажно, вы можете попробовать вытолкнуть воздух из окна с помощью вентилятора, как работает вытяжной вентилятор в ванной.

Вы также должны помнить, что такие устройства, как сушилки для одежды, могут резко повысить влажность воздуха внутри вашего дома, поэтому либо сушите одежду на воздухе, либо держите окно открытым при использовании сушилки.

Проблема с попыткой осушить ваш дом, открывая окна, заключается в том, что если уровень влажности снаружи выше или такой же, как уровень внутри вашего дома, то это не сработает.

Вы также должны помнить, что открытие окна может повысить температуру внутри и вызвать дополнительный дискомфорт.

Используйте осушитель воздуха

Осушители предназначены для впитывания избыточной влаги из воздуха, что делает их хорошим способом снизить уровень влажности в вашем доме для создания более комфортного и здорового жилого пространства.

Они работают, перемещая воздух по охлаждающим змеевикам, которые забирают влагу из воздуха и сбрасывают ее в резервуар. Возможно, вам потребуется использовать осушитель только в определенных областях вашего дома, таких как подвалы, складские помещения и прачечные, для умеренной влажности в этих влажных средах.

Мой кондиционер не осушает воздух?

Да, кондиционер - это один из способов осушения воздуха в вашем доме, и он может быть очень эффективным решением. Однако самое важное предостережение заключается в том, что кондиционер не предназначен для поддержания сбалансированного уровня влажности окружающей среды и на самом деле может слишком сильно высушить воздух при использовании в течение длительного времени.

Если вы какое-то время работали в кондиционированном рабочем месте или если летом вы работаете круглосуточно дома, вы, скорее всего, испытали на себе воздействие низкой влажности.

Если заметили:

• Ваша кожа и глаза становятся сухими и раздраженными
• Ваша аллергия более воспалена, чем обычно
• Ваши пазухи подвергаются атаке, в результате чего ваш нос остается сухим и потрескавшимся

Тогда еще недостаточно влажно.

Итак, если без кондиционера слишком влажно, но блоки переменного тока могут также слишком сильно сушить воздух, то что же делать?

Использование увлажнителя летом

Используйте увлажнитель летом, когда кондиционер удаляет слишком много влаги из воздуха.

Использование увлажнителя воздуха вместе с кондиционером в летние месяцы дает вам лучшее из обоих миров. Кондиционер будет поддерживать стабильную и комфортную температуру, а увлажнитель поможет поддерживать идеальный уровень влажности в вашем доме.

Использование прохладного увлажнителя воздуха летом может помочь повысить влажность, не нагревая комнату. Эти модели не только дешевле и безопаснее увлажнителей с теплым туманом, но и гораздо более подходят для использования при более высоких температурах.

Если вы выберете увлажнитель с прохладным туманом, ежедневная чистка имеет важное значение для обеспечения здорового качества воздуха. Убедитесь, что вы не оставляете воду в устройстве более чем на 24 часа.

Хотя это может показаться нелогичным, летом совсем не время убирать увлажнитель с собой. Если ваш кондиционер сушит воздух в вашем доме в летние месяцы, и вам нужно снова повысить влажность в вашем доме, то увлажнитель - идеальное решение для поддержания комфортного и безопасного уровня влажности в помещении.

Если вам нужна помощь в выборе увлажнителя для вашего дома, ознакомьтесь с нашим полным руководством покупателя по лучшим увлажнителям для больших комнат, чтобы убедиться, что вы покупаете идеальную модель для здорового и счастливого дома.

Диффузор - также отличный способ повысить влажность и освежить комнату лечебным ароматом. Прочтите наше руководство по лучшим диффузорам эфирных масел для больших помещений , чтобы увидеть мощные модели, которые распространяют эфирные масла и увлажняют воздух.

Почему вам следует контролировать уровень влажности в доме

Слишком высокая или слишком низкая влажность может привести к увеличению количества вредных для здоровья твердых частиц. EPA рекомендует поддерживать внутри помещения относительную влажность от 30% до 50%. Вы можете проверить уровень в вашем доме с помощью цифрового измерителя влажности или гигрометра, который вы можете найти в большинстве хозяйственных магазинов.

Shutterstock: Matuska

Что произойдет, если в помещении слишком высокая влажность?

Вы можете определить, является ли воздух в помещении слишком влажным, если заметите:

• • Пятна от воды на ваших тканях или паркетных полах

• • Затхлый или затхлый запах в мебели или ковре

• Плесень в санузлах, подвале или под раковиной

Плесень производит аллергены, раздражители, а иногда и потенциально токсичные вещества.Плесень и пыль также хорошо себя чувствуют во влажной среде.

Открывайте окна, когда вы готовите или используете посудомоечную машину, чтобы снизить уровень влажности. Также могут помочь вытяжные вентиляторы на кухне или в ванной. Самый простой способ бороться с повышенным уровнем влажности - включить центральный кондиционер. Если этого по-прежнему недостаточно, возможно, вам придется приобрести осушитель, чтобы осушить воздух.

Ознакомьтесь с типами осушителей воздуха

Высушивающая способность осушителя измеряется тем, сколько литров воды он может удалить из воздуха в течение 24 часов.Вам может понадобиться только небольшой осушитель, чтобы контролировать влажность в одной комнате или небольшой квартире. Это относительно недорого.

Большинство переносных осушителей воздуха для отдельных помещений являются самодренажными и имеют соединение с дренажным шлангом. Вам нужно будет разместить его там, где из шланга может сливаться вода, например, в раковине в прачечной. Осушители с большими ваннами или поддонами могут вместить больше, и их нужно будет реже опорожнять. В некоторых осушителях используется испарительная технология, поэтому сливной шланг не требуется.Другой вариант - установка осушителя воздуха в доме. Они подключаются к существующим воздуховодам и должны быть установлены профессионально.

Советы по дизайну для снижения влажности в доме

- это один из вариантов - приобрести домашний осушитель воздуха для вашей новой или существующей системы Trane, но есть и простые дизайнерские приемы, которые вы можете использовать, чтобы снизить уровень влажности в доме. Если вы находитесь в процессе переделки или косметического ремонта своей ванной комнаты, подумайте об использовании устойчивой к плесени краски и грунтовки.Даже если вы будете использовать эту краску только для нижних частей стен, она сможет скрыть старые пятна плесени и предотвратить появление новых пятен. Вы также можете заменить коврики в ванной на кафельные полы, чтобы предотвратить образование плесени и грибка.

Добавьте комнатные растения, чтобы снизить влажность в помещении и сделать дом уютным. Мирная лилия может поглощать влагу и токсины через свои листья. Мирным лилиям для роста нужен только непрямой солнечный свет, что делает их идеальными комнатными растениями. Если вы ищете растение, которое можно повесить, английский плющ может вам подойти.Когда они повешены высоко, они поглощают повышающуюся в воздухе влажность, и вам не нужно беспокоиться о том, чтобы их сбить.

Несколько простых обновлений могут иметь большое значение, когда дело доходит до качества воздуха в помещении. Какие советы лучше всего подойдут для вашего дома?

.

Хотите знать, как близко должен быть увлажнитель от вашей кровати? Ответы на ваши вопросы

Увлажнители великолепны и действительно могут иметь большое значение как для вашего комфорта, так и для здоровья. Однако иногда это немного сбивает с толку, когда вы пытаетесь понять, как их использовать.

Что еще больше раздражает в , так это то, как мало информации, которая может помочь. Можете ли вы получить плохие результаты или даже почувствовать себя хуже , если он окажется слишком близко к вашей кровати? А как насчет сна - как он на это повлияет?

Если вам интересно, как близко поставить увлажнитель воздуха к кровати, у меня есть отличная информация, которая поможет.

Где разместить увлажнитель воздуха?

Как оказалось, не существует идеального места для увлажнителя воздуха. Однако я могу дать вам несколько общих рекомендаций, которые подойдут почти для всех.

Советы по размещению увлажнителя

• Кровать: мы рекомендуем размещать увлажнитель на расстоянии нескольких футов от кровати - минимум 3 фута или около того достаточно (Вы простужены? См. Исключение ниже)
• Хотя вы можете использовать их на полу лучше всего разместить их на высоте не менее 2 футов над полом.
• Не размещайте увлажнитель воздуха там, где он будет постоянно подвергаться воздействию солнечных лучей (Пример.: возле окна)
• Избегайте размещения устройства на деревянных поверхностях или очень близко к ним, подверженным воздействию влаги или воды. Поднос или другая водонепроницаемая крышка под устройством могут избежать проблем, связанных с каплями тумана или пролитой водой.
• Неметаллическая ровная поверхность - идеальный вариант. Не размещайте на ковре или аналогичных поверхностях
• Для достижения наилучших результатов размещайте увлажнители ближе к центру комнаты или даже к одной стороне, где это удобно

Мы не рекомендуем размещать увлажнитель слишком близко к вашей кровати или в других населенных пунктах, но не по причинам, которые вы могли подумать.Фактически, во время простуды и заложенности носовых пазух они действительно могут быть очень полезны рядом с вашей кроватью!

Я объясню поподробнее.

Простая схема размещения увлажнителя

В идеале я рекомендую держать увлажнитель на расстоянии нескольких футов от кровати на хорошей ровной поверхности над полом, на которую не повлияют капли или пролившаяся вода. Кроме того, если вы страдаете от сильной заложенности носа, возможно, вам будет полезно временно держать его возле кровати.

Как я уже упоминал ранее, хорошее практическое правило - держать увлажнитель на расстоянии нескольких футов от кровати и других крупных предметов мебели в нормальных условиях.

Если вы страдаете от сильной заложенности носа, проблем с носовыми пазухами или других подобных симптомов простуды или гриппа. Иногда полезно держать теплый увлажнитель воздуха возле кровати.

Это связано с тем, что продукты с теплым туманом создают туман из теплого воздуха в виде пара, который оказывает успокаивающее действие, подобное горячему парному душу.Сильно влажный теплый воздух помогает открыть носовые ходы и носовые пазухи.

Когда вы заболели, наличие одного из них рядом с вашей кроватью не только приемлемо, но и вы можете, по вашему выбору, непосредственно вдохнуть легкий теплый туман для облегчения.

Во время сна

Когда вы пытаетесь заснуть, иногда лучше установить увлажнитель воздуха подальше от кровати. Хотя обычно они ничему не повредят, если находятся слишком близко, лучше располагать их так, чтобы влага могла хорошо распределяться, и вас не было бы слишком много рядом с ними.Кроме того, некоторые во время работы издают звуки, которые могут разбудить тех, кто плохо спит.

Если вы крепко спите, у вас вряд ли возникнут проблемы с пробуждением от звуков, как у меня. Однако вы должны знать, что некоторые увлажнители время от времени издают интересные звуки во время работы.

Например, при открытии клапана резервуара для воды, чтобы набрать больше воды, моя модель Vicks издает "булькающий" звук. Другие модели могут издавать легкие пузыри или очень тихий звук от движущегося воздуха.

В целом, большинство качественных увлажнителей воздуха очень тихие и вряд ли будут беспокоить вас во время сна, если их расположить подальше.

Не только это, но, как правило, я не рекомендую располагать сильный источник влаги очень близко к себе во время сна, так как это может беспокоить ваш нос и горло.

Кроме того, поскольку температура нашего тела колеблется во время сна, вы можете чувствовать себя некомфортно и во время отдыха.

Избегание солнечного света + примечания по очистке

Как я упоминал ранее, не размещает увлажнители под прямыми солнечными лучами сидя, как возле окна. Это будет стимулировать рост бактерий и даже водорослей, что ускорит порчу резервуара для воды.

Обслуживание требуется всегда. Периодически (часто 1 раз в неделю или раз в 2 недели) тщательно очищайте резервуар смесью белого уксуса и воды. Используйте мягкую ткань, чтобы протирать бак изнутри.

Не используйте моющее средство.

Я получаю отличные результаты, используя в шахте дистиллированную воду, так как она помогает удерживать накопление с минимальным объемом работы.

Должен ли увлажнитель воздуха быть на полу или на столе?

Увлажнители можно использовать как на прочном столе, так и на полу, хотя рекомендуется не менее 2 футов от пола. Влажность со временем будет равномерно распределяться по комнате. Производители продуктов и я рекомендую вам не использовать только увлажнитель без чего-либо, чтобы защитить поверхность от брызг или капель воды.

Идеально разместить один на высоте не менее 2 футов над полом. В этом случае используйте прочный стол, который не может опрокинуться с полным баком для тяжелой воды. Вы также не хотите, чтобы кто-то случайно опрокинул его, поэтому будьте осторожны, где вы его кладете, чтобы избежать несчастных случаев.

Однако в идеале вы захотите использовать их с каким-либо типом поддона или защитного материала, размещенного под ним, поскольку вы обнаружите, что при замене резервуара очень легко случайно пролить воду.

По моему опыту, это обычная проблема, хотя она зависит от конструкции вашего конкретного продукта.

Не у всех есть водонепроницаемый стол, поэтому выбирайте водостойкий предмет. Выберите ту, которая достаточно велика, чтобы покрыть область вокруг основания, как правило, размером примерно на 1/2 - 1 фут.

Фактически, вы можете использовать увлажнитель воздуха на полу или на столе, если необходимо. Они по-прежнему будут работать хорошо, но не так быстро и эффективно.

Однако в этом случае никогда не кладите их на ковер, это может привести к задержке воды и возникновению дополнительных проблем.

Как работают увлажнители - Влага, воздух и ваш дом

Иллюстрированная схема обычного увлажнителя. Хотя отдельные детали меняются от модели к модели, все они выполняют одну и ту же основную задачу: жидкая вода, хранящаяся в резервуаре, превращается в очень мелкий туман, который поднимается в воздух. Это, по сути, безопасно и комфортно повышает уровень влажности.

Проще говоря, увлажнитель воздуха превращает жидкую воду в мелкий туман, который выпускается в комнату для повышения влажности.

Хотя не , всем для этого требуется электричество, но наиболее распространенные (и часто наиболее эффективные) используют для работы стандартную электрическую розетку.

Силовая электроника использует электроэнергию для управления элементом испарителя . Чаще всего испаритель бывает одного из нескольких типов:

• Термический (нагревательный элемент) испаритель
• Ультразвуковой
• Электромеханический

Из них термический (теплый туман) и ультразвуковой (холодный туман) типы сейчас наиболее распространены. обычно продается. У обоих есть плюсы и минусы, о которых я расскажу ниже.

Испаритель превращает жидкую форму воды в мелкодисперсный туман, который поднимается через выходной канал и выходит из сопла в воздух комнаты.Это увеличивает влажность (влажность) воздуха в комнате и улучшает комфорт, улучшает здоровье и помогает избавиться от условий низкой влажности.

Базовая операция

Показано: Заполнение водяного бака увлажнителя холодного тумана в моем доме во время тестирования. Почти все (кроме, например, испарительных моделей) работают одинаково: снимите бак, когда он высохнет, и наполните его чистой водой. Обратите внимание, что тяжелая минеральная вода - это , а не !

Хорошая новость в том, что увлажнители - одно из самых простых в использовании устройств! В основном это сводится к нескольким простым шагам, которые вы будете выполнять во время работы:

1. Поместите на подходящую поверхность и поместите в соответствии с рекомендациями
2. Снимите резервуар и снимите крышку резервуара
3. Заполните чистой водой рекомендованного типа (дистиллированной идеален)
4. Закройте крышку и плотно затяните
5. Осторожно установите резервуар для воды на основание увлажнителя, стараясь не пролить его
6. Включите увлажнитель и отрегулируйте по желанию

В конечном итоге вам нужно будет только долить воду резервуар для воды периодически, так как в большинстве случаев для того, чтобы он закончился, требуется несколько часов.Некоторые типичные временные окна составляют от 9 до 24 часов.

Количество времени, которое потребуется, зависит как от настройки мощности увлажнителя, так и от размера резервуара модели, которую вы покупаете.

По этой причине не всегда лучше покупать самое дешевое! Если вы похожи на меня и не любите хлопот, связанных с чем-то, то потратите еще несколько долларов на модель с большим резервуаром - это , а того стоит!

Это особенно актуально для использования в ночное время зимой или в течение всего дня в сухом климате.

Как узнать, когда вам нужен увлажнитель (и как проверить)

Некоторые из наиболее частых вопросов, которые я получаю: « Какой уровень влажности лучше всего?» , а также «Как я могу определить уровень влажности в моем доме или комнате?»

Отличные вопросы!

Влажность измеряется в процентах по шкале от 0 до 100% и относительно температуры воздуха. Отсюда и название, которое вы часто слышите: «относительная влажность».

В целом человеческое тело чувствует себя лучше всего при относительной влажности выше 30% и 60% и ниже.

Однако идеальный диапазон влажности в вашем доме - 40-50%. Ваша цель не состоит в том, чтобы получить идеально с каким-то фиксированным числом - это нереально или .

Идеальная влажность - это уровень, при котором вы чувствуете себя наиболее комфортно и устраняет симптомы здорового и сухого воздуха для вас, вашего ребенка, вашего дома и семьи. Хорошее практическое правило - стремиться к 50%.

Когда уровень начинает достигать 30% и ниже, пора использовать увлажнитель воздуха.

Суровые условия сухого воздуха начинают проявляться примерно при 30% и ниже. В сухом климате и зимой уровень может упасть до 20%!

Вы можете этого не осознавать, но даже симптомы аллергии менее беспокоят, если воздух поддерживается на здоровом уровне влажности, как я упоминал выше. Это потому, что сухой воздух позволяет аллергенам стать более серьезной проблемой, а также более свободно перемещаться.

Как проверить уровень влажности

Проверить влажность на самом деле очень просто, если у вас есть правильный прибор.К счастью, в наши дни вы можете мгновенно проверить температуру и относительную влажность с помощью дешевого измерителя, такого как , этого фантастического маленького цифрового измерителя влажности ThermaPro .

К сожалению, угадывание - это ужасный способ попытаться выяснить состояние воздуха вокруг вас. Что еще хуже, наши тела подвержены колебаниям в том, как они чувствуют температуру и другие условия.

Хотя существует несколько устаревших методов, включая использование механических устройств, в наше время для проверки лучше всего использовать цифровой измеритель влажности.

Поскольку влажность связана с температурой, лучше иметь возможность видеть их обоих в любое время. Это еще одна причина, по которой эти современные (и доступные - большинство из них стоят менее 15 долларов) - это замечательных , которые можно иметь под рукой.

У меня есть несколько на работе и дома. Вы сможете точно увидеть взаимосвязь между повышением и понижением температуры и влажности в любое время дня и ночи.

Типы увлажнителей

Хотя они часто немного похожи по внешнему виду, есть некоторые важные различия, о которых следует знать.

Вот 3 основных типа увлажнителей для домашнего и личного использования:

• Теплый туман
• Холодный туман
• Испарительный

Теплый туман и холодный воздух довольно похожи, но имеют некоторые отличия. Испарительные модели встречаются реже, но имеют некоторые преимущества (и недостатки), которых нет у двух других.

Различия типов увлажнителей

1. Теплый туман Модели производят водяной пар, используя электрическую энергию для выработки тепла и создания мягкого низкотемпературного пара, который представляет собой форму пара.Они идеально подходят для простуды, пробок и зимы.

Недостатком является то, что они нагревают комнату, так как выделяющийся водяной туман нагревается до того, как выйдет из устройства. Кроме того, у них нет дискового регулятора, как в моделях с холодным туманом, и вместо этого они часто имеют один или несколько фиксированных уровней выходного сигнала.

2. Холодный туман В моделях обычно используются маломощные методы, такие как ультразвуковое устройство для создания сверхмелкого тумана при комнатной температуре. Они отлично подходят для экономии энергии, а также особенно хорошо подходят для использования в условиях сухого климата.

Они также работают почти бесшумно, и многие модели позволяют более точно регулировать выходной уровень.

3. Испарительные увлажнители работают так, как вы могли догадаться: вода испаряется (с помощью вентилятора), а особая конструкция предназначена для повышения влажности в комнате. Отличительной особенностью является то, что испарительные увлажнители не могут поднять уровень влажности в помещении слишком высоко (выше 60%).

Это невозможно, так как они выделяют только влагу, которая естественным образом заполняет пустоты, оставшиеся из-за низкой влажности, согласно законам физики.

Рекомендации для детской комнаты

Хорошая новость заключается в том, что те же правила применимы и к комнате вашего ребенка. Между прочим, один из лучших вариантов - это детская модель прохладного тумана, которая легко регулируется.

Однако есть несколько примечаний, которые я должен добавить:

• Не забывайте, чтобы увлажнитель не находился под прямыми солнечными лучами, чтобы избежать роста плесени и бактерий
• Если увлажнитель будет продолжать работать постоянно, лучше оставить дверь хотя бы частично открыта, чтобы избежать чрезмерного накопления влаги.
• Поскольку младенцы особенно чувствительны к холоду и заложенности жидкости, модель с теплым туманом часто идеальна для больных детей

Кроме того, я рекомендую взять тихую, чтобы позволить вашему ребенку спать спокойно.

Ключевые моменты, о которых следует помнить

Сводка по размещению увлажнителя

• Кровать: мы рекомендуем размещать увлажнитель на расстоянии нескольких футов от кровати - минимум 3 фута или около того достаточно
• Хотя вы можете использовать их на полу, разместив минимум 2 фута над полом - идеально
• Не размещайте увлажнитель в местах, где он будет постоянно подвергаться воздействию солнечных лучей (например, возле окна).
• Избегайте размещения устройства на деревянных поверхностях или очень близко к ним. повреждение от влаги или воды. Поднос или другая водонепроницаемая крышка под устройством могут избежать проблем, связанных с каплями тумана или пролитой водой.
• Неметаллическая ровная поверхность - идеальный вариант. Не размещайте на ковре или подобных поверхностях
• Для достижения наилучших результатов размещайте увлажнители ближе к центру комнаты или даже к одной стороне, где это будет удобно

Дополнительная литература

Нужен совет по лучшим моделям, которые стоит покупать ? Ознакомьтесь с этим полезным руководством, в котором представлены лучшие увлажнители за ваши деньги.Они особенно хороши при кашле или сухости кожи.

.

Типы, техническое обслуживание, советы по безопасности и многое другое

Если воздух в помещении сухой, можно попробовать увлажнитель. Сухой воздух часто бывает в зимние месяцы, когда идет жара. Добавление влаги в воздух с помощью увлажнителя может облегчить симптомы простуды и аллергии, даже кровотечение из носа и сухость кожи.

Однако не все увлажнители одинаковы. Продолжайте читать, чтобы узнать о различных типах увлажнителей и о том, как их безопасно использовать, в том числе в присутствии детей.

Не все увлажнители одинаково выделяют влагу в воздух.Есть несколько видов. Некоторые из них устанавливаются у вас дома, а другие переносятся. Вот дополнительная информация о многих доступных увлажнителях.

Прежде чем использовать увлажнитель воздуха в доме, вы должны знать о некоторых рисках и мерах предосторожности, связанных с этими устройствами, чтобы избежать неблагоприятных реакций на здоровье.

Управление влажностью

Не добавляйте слишком много влаги в комнату. Вы не хотите, чтобы влажность в комнате была выше 50 процентов. Когда влажность превышает этот процент, могут расти бактерии и плесень.Это может вызвать респираторные заболевания, такие как аллергия и астма.

В идеале влажность в помещении должна составлять от 30 до 50 процентов. Вы можете приобрести гигрометр для измерения влажности в доме.

Включайте увлажнитель воздуха только тогда, когда он вам нужен, а не постоянно, чтобы поддерживать низкий уровень влажности.

Используйте дистиллированную воду.

Другая опасность для здоровья при работе увлажнителя связана с другими частицами, помимо воды, попадающими в воздух. Увлажнитель может выделять нездоровые минеральные частицы, особенно при использовании холодных туманообразователей.

Дистиллированная вода содержит меньше минералов, и ее можно приобрести для использования в увлажнителе.

Куплю дистиллированную воду для увлажнителей.

Следите за чистотой машины

Всегда очищайте увлажнитель воздуха после каждого использования и перед повторным использованием убедитесь, что резервуар для воды полностью высох.

Промывайте и заменяйте воду в баке увлажнителя каждую ночь, чтобы не использовать старую стоячую воду, которая может содержать плесень или другие бактерии или грибки.

Вы можете заметить белые наросты внутри увлажнителя. Это явление известно как накипь, и оно может попадать в воздух и вызывать попадание частиц в легкие, что приводит к проблемам со здоровьем.

Чтобы избежать образования накипи или плесени или удалить их, очищайте увлажнитель каждые несколько дней водой с уксусом или смесью перекиси водорода или другим чистящим раствором, рекомендованным производителем.

Вам следует подумать о замене старого увлажнителя, если его не чистили регулярно.

Регулярно заменяйте фильтры

Для некоторых увлажнителей требуются фильтры или есть другие детали, которые необходимо очистить или заменить. Например, регулярно заменяйте фильтр в центральном увлажнителе в соответствии с инструкциями производителя.

Держите внутренние двери открытыми.

Чтобы избежать чрезмерного увлажнения комнаты, убедитесь, что дверь комнаты открыта, чтобы воздух мог поступать внутрь и выходить.

Используйте увлажнитель воздуха в детской комнате благоразумно.

Не все увлажнители одинаковы, поэтому вам следует подумать о самом безопасном варианте, если он будет работать в детской комнате в ночное время.

Увлажнитель, который кипятит или нагревает воду внутри него, может представлять угрозу безопасности. С другой стороны, увлажнители с прохладным туманом могут выделять в воздух больше вредных элементов, поэтому вам нужно поддерживать его в чистоте.

Безопасное использование увлажнителя должно снизить риски, но помните следующее:

• Слишком высокая влажность в помещении может быть опасной.
• Грязные увлажнители могут выделять вредные элементы, которые могут вызвать проблемы с дыханием.
• Увлажнители с теплым туманом могут вызвать ожоги у детей при прикосновении.
• Увлажнители с холодным туманом могут рассеивать опасные минералы и другие частицы, раздражающие легкие.
• Дистиллированная вода - самый безопасный тип воды для увлажнителя.
• Старый увлажнитель может содержать вредные бактерии или плесень, которые нельзя очистить или удалить.

Доступны увлажнители нескольких типов и марок. Перед покупкой определите, какой тип увлажнителя лучше всего соответствует вашим потребностям.

Вот несколько советов, которые следует учитывать при покупке увлажнителя:

• Решите, какой тип увлажнителя лучше всего подходит для вашего помещения.Увлажнители с прохладным туманом могут быть лучшими, если вы планируете использовать устройство в комнате ребенка или в месте, где к нему можно случайно прикоснуться. Увлажнители с теплым туманом могут быть предпочтительнее, потому что они нагревают воду перед ее выпуском, что делает воздух более безопасным, но их не следует использовать рядом с детьми.
• Прочтите обзоры и рейтинги увлажнителя перед его покупкой. Хороший увлажнитель будет хорошо работать, его будет легко чистить и обслуживать.
• Учтите настройки, доступные на увлажнителе. Хотите, чтобы увлажнитель соответствовал вашим потребностям?
• Измерьте комнату, в которой будет работать увлажнитель. Купите машину, подходящую для вашего помещения.

Consumer Reports и Good Housekeeping протестировали многие увлажнители и рекомендовали несколько устройств, произведенных Vicks. К ним относятся увлажнители теплого тумана Vicks V3700 и Vicks V745.

Ультразвуковой увлажнитель холодного тумана Crane вошел в список увлажнителей Good Housekeeping как лучший увлажнитель для младенцев.

Вы можете приобрести эти продукты в Интернете, щелкнув по этим ссылкам:

Увлажнители могут помочь вам увлажнить сухое помещение и облегчить нежелательные симптомы для здоровья. Но не все увлажнители одинаковы.

Убедитесь, что вы приобрели увлажнитель, который работает для ваших нужд, запускайте его только при необходимости и содержите машину в чистоте и исправном рабочем состоянии, чтобы избежать определенных состояний здоровья.

Обратитесь к врачу, если вы подозреваете, что ваш увлажнитель вызывает какие-либо проблемы с дыханием.

.

Увлажнители: влажность воздуха облегчает кожу, облегчает дыхание

Увлажнители: влажность воздуха облегчает кожу и облегчает дыхание.

Увлажнители могут облегчить проблемы, вызванные сухим воздухом. Но они нуждаются в регулярном уходе. Вот несколько советов, которые помогут убедиться, что увлажнитель не представляет опасности для здоровья.

Персонал клиники Мэйо

Сухость носовых пазух, кровь в носу и потрескавшиеся губы - увлажнители могут помочь решить эти знакомые проблемы, вызванные сухим воздухом в помещении. Кроме того, увлажнители с прохладным туманом могут помочь облегчить симптомы простуды или другого респираторного заболевания.

Но будьте осторожны: хотя увлажнители и полезны, они могут вызвать у вас тошноту, если за ними не ухаживать должным образом или если уровень влажности остается слишком высоким. Если вы используете увлажнители, обязательно следите за уровнем влажности и содержите увлажнитель в чистоте. Грязные увлажнители могут привести к размножению плесени или бактерий. Если у вас аллергия или астма, проконсультируйтесь с врачом перед использованием увлажнителя воздуха.

Что такое увлажнители?

Увлажнители - это устройства, которые испускают водяной пар или пар для повышения уровня влажности воздуха (влажности).Есть несколько видов:

• Центральные увлажнители воздуха встроены в системы отопления и кондиционирования дома и предназначены для увлажнения всего дома.
• Ультразвуковые увлажнители воздуха создают холодный туман с ультразвуковой вибрацией.
• Импеллерные увлажнители производят холодный туман с помощью вращающегося диска.
• Испарители используют вентилятор для продувки воздуха через влажный фитиль, фильтр или ленту.
• Паровые испарители используют электричество для создания пара, который охлаждается перед выходом из машины.Избегайте увлажнителей этого типа, если у вас есть дети; горячая вода внутри увлажнителя этого типа может вызвать ожоги, если ее пролить.

Идеальный уровень влажности

Влажность - это количество водяного пара в воздухе. Уровень влажности варьируется в зависимости от сезона, погоды и места вашего проживания. Как правило, уровень влажности выше летом и ниже в зимние месяцы. В идеале влажность в вашем доме должна составлять от 30% до 50%. Слишком низкая или слишком высокая влажность может вызвать проблемы.

• Низкая влажность может вызвать сухость кожи, раздражение носовых проходов и горла, а также зуд в глазах.
• Высокая влажность может вызвать ощущение духоты в доме и вызвать конденсацию на стенах, полах и других поверхностях, что вызывает рост вредных бактерий, пылевых клещей и плесени. Эти аллергены могут вызывать проблемы с дыханием и вызывать обострения аллергии и астмы.

Как измерить влажность

Лучший способ измерить уровень влажности в вашем доме - это гигрометр.Это устройство, похожее на градусник, измеряет количество влаги в воздухе. Гигрометры можно приобрести в хозяйственных магазинах и универмагах. При покупке увлажнителя воздуха подумайте о покупке увлажнителя со встроенным гигрометром (гигростатом), который поддерживает влажность в пределах нормы.

Увлажнители, астма и аллергия

Если у вас или у вашего ребенка астма или аллергия, проконсультируйтесь с врачом перед использованием увлажнителя воздуха. Повышенная влажность может облегчить дыхание у детей и взрослых, страдающих астмой или аллергией, особенно во время респираторной инфекции, такой как простуда.Но грязный туман или повышенный рост аллергенов из-за высокой влажности могут вызвать или усугубить симптомы астмы и аллергии.

Когда воздух слишком влажный: Осушители и кондиционеры

Может возникнуть проблема не только с сухим воздухом, но и с слишком влажным. Когда влажность становится слишком высокой, что часто случается в летние месяцы, рекомендуется принять меры по снижению влажности в помещении. Есть два способа снизить влажность:

• Используйте кондиционер. Центральные кондиционеры или кондиционеры, устанавливаемые на окнах, сушат воздух, сохраняя влажность в помещении на комфортном и здоровом уровне.
• Используйте осушитель воздуха. Эти устройства собирают из воздуха лишнюю влагу, снижая уровень влажности. Осушители работают как кондиционеры, без «охлаждающего» эффекта. Их часто используют, чтобы высушить сырые подвалы.

Содержите в чистоте: грязные увлажнители и проблемы со здоровьем

Грязные резервуары и фильтры в увлажнителях могут быстро размножать бактерии и плесень. Грязные увлажнители могут быть особенно проблематичными для людей, страдающих астмой и аллергией, но даже у здоровых людей увлажнители могут вызвать симптомы гриппа или даже инфекции легких, когда загрязненный туман или пар выбрасываются в воздух.Испарители и паровые испарители могут с меньшей вероятностью выделять переносимые по воздуху аллергены, чем увлажнители с охлаждающим туманом.

Советы по содержанию увлажнителя в чистоте

Чтобы в увлажнителях не было вредной плесени и бактерий, следуйте инструкциям производителя. Эти советы для портативных увлажнителей также могут помочь:

• Используйте дистиллированную или деминерализованную воду. Водопроводная вода содержит минералы, которые могут создавать отложения внутри увлажнителя, способствующие росту бактерий.При попадании в воздух эти минералы часто появляются на вашей мебели в виде белой пыли. Вы также можете вдохнуть некоторые минералы, которые рассеиваются в воздухе. Дистиллированная или деминерализованная вода имеет гораздо более низкое содержание минералов, чем водопроводная вода. Кроме того, используйте картриджи деминерализации или фильтры, если это рекомендовано производителем.
• Часто меняйте воду в увлажнителе. Не допускайте образования пленки или отложений внутри увлажнителей. Опорожняйте резервуары, сушите внутренние поверхности и по возможности наполняйте чистой водой каждый день, особенно при использовании холодного тумана или ультразвуковых увлажнителей.Сначала отключите устройство от сети.
• Очищайте увлажнители каждые 3 дня. Отключите увлажнитель от сети перед его чисткой. Удалите минеральные отложения или пленку с резервуара или других частей увлажнителя с помощью 3% раствора перекиси водорода, который можно приобрести в аптеке. Некоторые производители рекомендуют использовать хлорный отбеливатель или другие дезинфицирующие средства.
• Всегда ополаскивайте бак после очистки. , чтобы вредные химические вещества не попали в воздух и не вдохнули.
• Регулярно меняйте фильтры увлажнителя. Если в увлажнителе есть фильтр, меняйте его не реже, чем рекомендует производитель, и чаще, если он загрязнен. Кроме того, регулярно меняйте фильтр в центральной системе кондиционирования и отопления.
• Следите за тем, чтобы область вокруг увлажнителей была сухой. Если область вокруг увлажнителя становится влажной или влажной, включая окна, ковровые покрытия, шторы или скатерти, выключите увлажнитель или уменьшите частоту его использования.
• Подготовить увлажнители к хранению. Слейте воду из увлажнителей и очистите их перед хранением. А затем очистите их снова, когда вы будете извлекать их из хранилища для использования. Выбросьте все использованные картриджи, кассеты или фильтры.
• Следуйте инструкциям для центральных увлажнителей. Если у вас есть увлажнитель, встроенный в вашу систему центрального отопления и охлаждения, прочтите руководство по эксплуатации или спросите своего специалиста по отоплению и охлаждению о надлежащем обслуживании.
• Рассмотрите возможность замены старых увлажнителей. Со временем увлажнители могут накапливать отложения, которые трудно или невозможно удалить, и стимулируют рост бактерий.

10 мая 2019 Показать ссылки

1. Уход за домашними увлажнителями воздуха. Агентство по охране окружающей среды США. https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/indoor-air-facts-no-8-use-and-care-home-humidifiers. Проверено 22 апреля 2019 г.
2. Грязный увлажнитель воздуха может вызвать проблемы со здоровьем. Комиссия США по безопасности потребительских товаров. https://www.cpsc.gov/safety-education/safety-guides/home#alerts. Проверено 22 апреля 2019 г.
3. The Inside Story: Руководство по качеству воздуха в помещении.Комиссия США по безопасности потребительских товаров. https://www.cpsc.gov/safety-education/safety-guides/home/inside-story-guide-indoor-air-quality. Проверено 22 апреля 2019 г.
4. Загрязнение воздуха внутри помещений: Введение для медицинских работников. Комиссия США по безопасности потребительских товаров. https://www.cpsc.gov/safety-education/safety-guides/home/indoor-air-pollution-introduction-health-professionals. Проверено 22 апреля 2019 г.
5. Pappas DE. Простуда у детей: лечение и профилактика.https://www.uptodate.com/content/search. Проверено 22 апреля 2019 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по воспитанию здорового ребенка
2. Книга: Книга средств правовой защиты в клинике Мэйо

.

.

---

Смотрите также

• 
  План подвала жилого дома
• 
  Балдахин на взрослую кровать
• 
  Садовый измельчитель для травы и веток какой лучше
• 
  Как сплести сову из резинок на рогатке
• 
  Фильтры домашние для воды
• 
  Пеноплекс кровля технические характеристики
• 
  С чего начать построить дом
• 
  Бордо с каким цветом сочетается
• 
  Полки на лоджии
• 
  В гидроаккумуляторе воздух
• 
  Материалы для звукоизоляция квартиры